Suche
Zemas ietekmes treniņi klientiem: kas, kāpēc un kā
Spēcīgi vingrinājumi, piemēram, intervāla sprints, lēcieni ar lēcieniem un burpijas, var uzlabot jūsu klientu kardiovaskulāro sagatavotību, kaulu minerālo blīvumu, muskuļu spēku un sportisko sniegumu. Taču pastāv problēma, un to jūs, iespējams, esat sapratis kā sertificēts personīgais treneris: ne visi klienti ir piemēroti intensīvai vingrošanai vai viņiem patīk. ... vairāk par to nākamajā daļā. Iedvesmojoties no Afpafitness
Zemas ietekmes treniņi klientiem: kas, kāpēc un kā
Spēcīgi vingrinājumi, piemēram, intervāla sprints, lēcieni ar lēcieniem un burpijas, var uzlabot jūsu klientu kardiovaskulāro sagatavotību, kaulu minerālo blīvumu, muskuļu spēku un sportisko sniegumu.
Taču pastāv problēma, un jūs, iespējams, esat to atzinuši par vienu Sertificēts personīgais treneris: Ne visi klienti ir piemēroti intensīvai fiziskai slodzei vai arī viņiem patīk.
... vairāk par to nākamajā daļā.
Iedvesmojoties no Afpafitness