Suche
Treningi o niskim wpływie na klientów: co, dlaczego i jak
Ćwiczenia o dużej intensywności, takie jak sprinty interwałowe, skoki na skrzynię i burpee, mogą poprawić wydolność układu krążenia, gęstość mineralną kości, siłę mięśni i wyniki sportowe Twoich klientów. Istnieje jednak problem i być może zdajesz sobie z tego sprawę jako certyfikowany trener osobisty: nie wszyscy klienci nadają się do intensywnych ćwiczeń lub lubią je. ...więcej o tym w kolejnej części. Zainspirowany Afpafitness
Treningi o niskim wpływie na klientów: co, dlaczego i jak
Ćwiczenia o dużej intensywności, takie jak sprinty interwałowe, skoki na skrzynię i burpee, mogą poprawić wydolność układu krążenia, gęstość mineralną kości, siłę mięśni i wyniki sportowe Twoich klientów.
Istnieje jednak problem i być może już go rozpoznałeś Certyfikowany Trener Personalny: Nie wszyscy klienci nadają się do intensywnych ćwiczeń lub lubią je.
...więcej o tym w kolejnej części.
Zainspirowany przez Przydatność