Préparez-vous : cette haltérophile trans est sur le point de devenir la prochaine it girl de l'industrie de la musculation

Préparez-vous : cette haltérophile trans est sur le point de devenir la prochaine it girl de l'industrie de la musculation

Participer à votre première compétition de dynamophilie (ou à toute autre compétition sportive) est une expérience angoissante et stressante. De la mer d'yeux qui attendent chacun de vos mouvements aux plafonniers lumineux qui frappent votre front lorsque vous faites face à une barre en acier chargée, l'esthétique à elle seule suffit à retourner l'estomac de tout débutant en haltérophilie.

Ajoutez à cela le fait que vous participerez pour la première fois à cette réunion spéciale en tant que vous-même – une femme – et les papillons grandissent de façon exponentielle.

C'est exactement ce qui est arrivé à Angel Flores, entraîneur d'haltérophilie transolympique de 22 ans et compétiteur de dynamophilie, lorsqu'elle a participé au triathlon de fer USAPL 2021 en mai dernier dans la division MX, une toute nouvelle division pour USA Powerlifting à compter du 1er janvier 2021. (Pour information : MX signifie que les deux sexes concourent dans la même catégorie. Traditionnellement, les compétitions de dynamophilie sont classées en divisions masculines et féminines, puis divisées. par catégorie de poids et par âge. Les haltérophiles transgenres, intersexes et non binaires ne sont actuellement autorisés à concourir que dans la division MX pour les compétitions USAPL.) (

La différence entre la musculation, la dynamophilie et l'haltérophilie

"Mes nerfs étaient à leur plus haut niveau ce jour-là", se souvient Flores, notant que ces papillons étaient particulièrement alimentés par une poussée de caféine (une étape que de nombreux haltérophiles franchissent quelques instants avant leurs levées pour produire leurs plus grosses charges). .

Certes, l'humeur de certaines personnes dans le public n'a pas nécessairement aidé, dit Flores. « J’ai vu beaucoup de grimaces, de regards renfrognés et de regards sales dirigés vers moi », se souvient-elle. "Beaucoup de gens présents à la compétition étaient confus. Il y avait beaucoup d'athlètes masculins qui se demandaient qui j'étais."

"Ce n'est pas la meilleure sensation au monde quand tous les yeux sont rivés sur vous", ajoute Flores. « Le pire cauchemar de toute personne trans, c’est d’être mise en scène et pointée du doigt. »

Cependant, Flores se souvient d'avoir eu une énorme équipe de supporters derrière elle le jour de la compétition. L’une de ces défenseures était sa meilleure amie, qui a demandé à participer à l’un de ces rituels d’avant-compétition que connaissent bien de nombreuses personnes aux cheveux longs ayant déjà pratiqué un sport : le tressage.

« La meilleure sensation, c'est lorsqu'un de vos meilleurs amis vous laisse tresser vos cheveux avant une compétition », explique Flores. "Je ne suis pas sûr que d'autres athlètes trans puissent s'identifier, mais ce fut l'un des moments les plus affirmatifs de ma vie. Cela m'a fait pleurer."

La faute au rituel de tressage avant de soulever et au soutien enthousiaste de son équipe, ou au fait que Flores a pu être elle-même vraie et authentique sur scène mais s'est présentée pour jouer. Elle s'est classée première de sa division avec un squat de 172,5 kilogrammes (380,3 livres), un développé couché de 105 kilogrammes (231,5 livres) et un soulevé de terre de 182,5 kilogrammes (402,3 livres). (Pour information : la dynamophilie se compose de ces trois levées distinctes, chacune avec trois chances d'atteindre la charge totale la plus élevée.)

Mais si vous demandez à Flores, ce succès (et son succès futur – elle a concouru avec des chiffres encore plus élevés à l’USAPL Austin Fall Frenzy 2021 et a remporté l’or) était dû à deux raisons primordiales : la perfection et le courage pur.

« Tout au long du concours, j'ai eu un ou deux commentaires sur ma forme », se souvient-elle. "Ils ont vu que je n'ai jamais hésité quant à ma forme. C'est parce que je dois tout faire parfaitement. Ils peuvent commenter mon identité de genre, mon apparence ou qui je suis en tant que personne - mais si je suis parfait dans ma technique et que je travaille comme un fou, vous ne pourrez jamais m'enlever cela."

Le processus de transition : trouver la perfection et la détermination dans la force malgré les revers

Plus tôt ce mois-ci, l'histoire de Flores a été présentée dans la saison 6, épisode 2 (« Angel Gets Her Wings ») de la très populaire émission Netflix Queer Eye. Si vous n'avez pas vu l'émission, "The Fab Five" (dont Jonathan Van Ness, Antoni Porowski, Karamo Brown, Tan France et Bobby Berk) aide les individus à améliorer leur vie dans des domaines tels que la mode, la coiffure, le maquillage et les relations.

En plus du look de Flores de la tête aux pieds, les téléspectateurs découvrent également la relation de Flores avec sa famille, en particulier son père, qui a poussé Flores à faire du sport dès son plus jeune âge.

«Je n'étais pas nécessairement l'enfant le plus grand ou le plus fort en grandissant, mais j'étais le plus rapide», se souvient Flores. Et même si elle jouait principalement au football au lycée et est entrée à l'université du Texas en 2019, elle s'est lancée dans l'entraînement en force et a concouru dans l'équipe d'haltérophilie de son école. De la montée d'adrénaline et de la confiance qui accompagnait le levage de charges lourdes à la camaraderie entre les autres haltérophiles et ses coéquipiers, Flores savait qu'elle avait trouvé sa maison.

Mais lorsqu’elle a commencé sa transition en juillet 2020 et que les responsables américains de l’haltérophilie lui ont dit qu’elle devrait prendre une pause de huit mois pour terminer son régime hormonal, Flores s’est sentie vaincue. « Chaque femme trans doit traverser cette période », déclare Flores. "Pendant cette période, j'ai raté chaque seconde de la compétition. S'entraîner pour l'or, c'était ma vie."

Et lorsque Flores a pu à nouveau soulever des poids, elle a connu son deuxième revers suite à son traitement hormonal substitutif (THS) : une baisse significative de sa force.

"Avant de prendre des hormones, je pouvais nettoyer 125 [kilogrammes]. Le deuxième jour de mon traitement, je ne pouvais pas en faire 100", explique Flores. "Et chaque semaine qui passait, mes forces diminuaient. Ce fut l'une des expériences les plus humiliantes de ma vie." (

Comment la transition affecte-t-elle les performances sportives d’un athlète transgenre ?

Au lieu de laisser cette perte de force détériorer son humeur, Flores a eu recours à un traitement hormonal pour renforcer sa motivation. "Si je voulais développer ma force, je devrais m'entraîner deux fois plus que les autres femmes dans une salle de sport et manger plus que ce que je pourrais manger", note-t-elle. « Imaginez-moi en train de prendre des antistéroïdes ! »

Certes, même si les chiffres sont importants dans un sport comme la dynamophilie, ce n’est pas ce qui a poussé Flores à concourir. "Le Powerlifting a une communauté extrêmement responsabilisante", dit-elle. "C'est aussi un travail difficile. Le courage m'a vraiment attiré."

Et même si Flores n'était pas enthousiaste (comme beaucoup d'athlètes trans, ajoute-t-elle) à l'idée de concourir dans la classe MX, son entraîneur savait que la catégorisation était moins un facteur que la nécessité de concourir pendant sa transition. "Il a dit : 'Vous êtes un athlète compétitif. Vous avez besoin de cet élan pour réussir. Ce n'est pas nécessairement votre piste préférée, mais je sais que vous pouvez apporter de réels changements.'"

De plus, comme le répète Flores, même si elle a peut-être perdu de la force pendant sa transition, sa forme n'a jamais faibli. «Je me suis efforcé chaque jour de rendre chaque ascenseur absolument parfait», dit-elle. "Mon régime hormonal me désavantageait. Tout ce que je savais, c'est que je devais me démener et que tout paraisse parfait. S'ils remettaient en question quelque chose, ce ne serait pas le travail que je faisais."

« Vous ne m’oublierez pas – et vous n’oublierez pas tous les athlètes trans que vous pourrez suivre. »

Depuis son apparition sur Queer Eye, les activités physiques de Flores battent leur plein. Elle détient actuellement le record d'État de soulevé de terre avec 407,8 livres et enseigne l'haltérophilie olympique au Liberation Barbell Club, un studio de musculation appartenant à des homosexuels à Austin, au Texas.

"Les objectifs du gymnase sont doubles : promouvoir l'entraînement en force comme norme d'entraînement dans le monde entier et également fournir un espace sûr aux communautés qui ne disposent généralement pas d'espaces sûrs dans le monde de l'entraînement en force", explique Flores. "Tant d'athlètes trans se sentent en sécurité ici et y habitent."

Elle dit vouloir que le Liberation Barbell Club soit la Mecque des athlètes trans. « Je vois tellement d’autres haltérophiles qui ont de l’influence sur les réseaux sociaux, mais ils ne sont jamais des trans ou queer », explique-t-elle. "L'idée d'avoir une communauté d'haltérophiles queer et trans qui sont en pèlerinage de libération, qui souhaitent publier leurs entraînements et défendre les autres haltérophiles serait un de mes rêves inclusifs."

En parlant d'autres athlètes trans, comme quelqu'un qui dit qu'elle n'a pas eu de véritables modèles sportifs en grandissant (elle avait du mal à s'identifier aux joueurs de football professionnels que son père espérait qu'elle admirerait, par exemple), elle est déterminée à être la première « cover girl » de Translifting.

"Les athlètes trans ont besoin de quelqu'un à l'avant-garde qui repousse les limites de ce à quoi les gens sont habitués – et je veux que ce soit moi", déclare Flores. « Vous ne m’oublierez pas, vous ne me pousserez pas non plus dans un trou – et vous n’oublierez pas que tous les athlètes trans me suivent. »

Flores ajoute que le sport a une histoire frustrante en matière d'inclusivité trans et queer, la catégorie MX de USA Powerlifting ne permettant pas aux condamnés à perpétuité de rivaliser avec leur vrai sexe comme vitrine. "Le sport est un droit humain. Nous faisons du sport depuis plus longtemps que nous ne nous appelons mari et femme. Nous devons trouver un moyen de protéger le sport dans le monde entier, de protéger les jeunes trans, d'aider les athlètes trans masters à réaliser une nouvelle passion", partage-t-elle (

Un briefing sur la controverse entourant les athlètes transgenres – et pourquoi ils méritent votre plein soutien

« Si quelqu’un s’y engage et le portera sur son dos jusqu’à la fin des temps, c’est bien moi. »

Vous pouvez vous inscrire à l'un des cours d'haltérophilie de Flores au Liberation Barbell Club ici ou la suivre sur Instagram ici.