Haluatko parantaa suorituskykyäsi? Lakkaa stressaamasta heikkouksistasi

Haluatko parantaa suorituskykyäsi? Lakkaa stressaamasta heikkouksistasi

Duncan Simpson, Ph.D, CMPC on urheilupsykologi ja henkilöresurssien kehittämisen johtaja IMG Academyssa – sisäoppilaitoksessa ja urheilukoulutuslaitoksessa Bradentonissa, Floridassa. Vuonna 1978 perustettu koulu on vakiinnuttanut asemansa yhdeksi maailman johtavista urheilijoiden kehittämisen instituutioista.

Kuuntele tri Simpsonin haastattelu:

Haluatko lisää todisteita? Tässä on joitain IMG-tilastoja:

• Über 1.400 DI-Vermittlungen seit 2011
• 153 DI-Praktika von 2021 Graduierten und Postgraduierten
• Seit 2015 jedes Jahr Top-25 der nationalen Rangliste für Lacrosse
• 17 Studierende und Alumni seit 2019 im MLB Draft ausgewählt
• 12 Alumni in den NFL-Kadern starten in die Saison 2021
• 11 Alumni bei den Olympischen Sommerspielen 2020

MITÄ Urheilupsykologi TEKEE?

Lyhyesti sanottuna se on urheilulääketieteen lääkäri ja psykoterapeutti, joka työskentelee urheilijoiden kanssa auttaakseen heitä saamaan henkistä voimaa ja vakautta saavuttaakseen täyden potentiaalinsa omassa lajissaan. Olipa kyse sitten henkisestä harjoittelusta ja visualisointitekniikoista tai keskittymistä ja keskittymistä parantavista strategioista, stressinhallintatekniikoista tai henkilökohtaisten ja ihmissuhteiden ongelmista, jotka voivat vaikuttaa suorituskykyyn, ajatuksena on työskennellä urheilijan kanssa itseluottamuksen ja positiivisen asenteen rakentamiseksi.

Tohtori Simpson IMG Academyssa valvoo kahta dosastoilla ja tekee yhteistyötä Student Lifen, School Athleticsin ja APD:n henkilökunnan kanssa varmistaakseen parhaan kokemuksen 1 400 opiskelija-urheilijalle. Dr. Simpson ja hänen tiiminsä pyrkivät luomaan kullekin yksilölle profiilin sekä laadullisia että kvantitatiivisia arviointeja ja pyrkivät auttamaan jokaista urheilijaa kehittämään itseluottamusta, kestävyyttä, motivaatiota, keskittymistä ja muita suorituskyvyn kannalta hyödyllisiä ominaisuuksia.