Haluaisitko aloittaa vesihiihdon? Tässä on asiantuntijan neuvoja, joiden avulla pääset alkuun

Haluaisitko aloittaa vesihiihdon? Tässä on asiantuntijan neuvoja, joiden avulla pääset alkuun

Vesihiihto on kesän ykköslaji. Adrenaliinipursu, kun luistat vedessä veneen kanssa, joka on täynnä ystäviä ja perhettä kannustamassa sinua (vaikka putoaisitkin sisään), ihmiset tulevat takaisin hakemaan lisää.

Vesihiihdon tarjoama jännitys ja itsensä toteuttamisen tunne (yhdessä koko kehon harjoituksen kanssa) on yksi monista syistä, miksi ihmiset haluavat vahvistaa taitojaan. Koska mitä paremmin olet tässä urheilulajissa, sitä vähemmän vietät aikaa putoamalla veteen ja sitä enemmän vietät aikaa maailman huipulla.

Aloittelijoille ja kesähiihtäjille, jotka haluavat parantaa vesihiihtotaitojaan, Jac Lyman, elinikäinen showhiihtäjä ja Flyman Sportsin omistaja, joka hiihtää ammattimaisesti ympäri maailmaa ja on voittanut kansallisen mestaruuden ja kolme maailmanmestaruutta näyttelyhiihdossa, jakaa parhaat vinkit vesihiihtokokemuksesi uudelle tasolle.

Vesihiihdossa ei ole ikärajoituksia

Pienistä lapsista eläkeläisiin jokainen ja jokainen perheenjäsen voi kokea vesihiihtoa. "Vesihiihto on parasta perheurheilua", Lyman sanoo.

Kun perheesi tai kaveriporukkasi liittyy hiihtojoukkueeseen, jokainen jäsen voi osallistua ja jokainen voi nauttia äärimmäisestä vesihiihtokokemuksesta.

"Sen sijaan, että jättäisivät lapset jalkapallotreeneihin ja istuisivat sivussa, kokonaiset perheet kasvavat yhdessä ja opiskelevat lajia yhdessä joka viikonloppu", hän sanoo ja selittää, että vesihiihto on yksi harvoista harvoista harrastuksista maailmassa, jossa teini-ikäiset viettävät koko viikonlopun vanhempiensa kanssa (ja ehkä jopa juhlivat sen jälkeen yhdessä).

"Vesihiihdolla ei ole ikärajaa – on hyvin nuoria hiihtäjiä, jotka eivät vielä osaa lukea, ja pieniä vanhoja rouvia, joilla on kukkainen uimalaki, jotka opettelevat lajia", Lyman sanoo.

Joten jos epäilet, oletko liian vanha tai et ole tarpeeksi hyväkuntoinen vesihiihtoon, anna näiden epäilysten hävitä vedessä, kun otat nämä vinkit vastaan!

Täältä saat selville mitä tarvitset vesihiihtoon

Mitä vesihiihtovarusteita tarvitset, riippuu siitä, mitä alaa opit. Vesihiihdossa on yhdeksän tunnustettua lajia: näyttelyhiihto, 3 tapahtumaa, paljain jaloin, kantosiipialuksella, vesilautalla, college-, polvilautalla, kilpa- ja mukautuvalla hiihdolla (vammaisille hiihtäjille).

Lyman kuitenkin selittää, että kaikkeen mitä tarvitset:

• Eine persönliche Flotation
• Ein Boot (Fahrer/Fahrer)
• Ein Seil
• Ski oder Ski (außer Barfußlaufen)

Huomaa seuraavat asiat:Erot divisioonoissa ovat samanlaisia ​​kuin lumilajeissa; Jokainen laji käyttää erityisiä laitteita turvallisuuden ja suorituskyvyn takaamiseksi.

Vesihiihto: Vinkkejä ja oppaita parhaaseen vesihiihtokokemukseen

Lymanin kolme vinkkiä hyvään alkuun:

1. 1. Beginnen Sie mit einem sachkundigen Lehrer: Ein guter Trainer kann Ihnen nicht nur dabei helfen, schneller zu lernen, sondern qualifizierte Trainer werden auch in Best Practices geschult, die Ihnen in der unvorhersehbaren Umgebung einer natürlichen Wasserstraße Sicherheit bieten.
2. Überprüfen Sie Ihre Ausrüstung auf Sicherheit: Stellen Sie sicher, dass Ihre Weste und Ihr Ski richtig passen und dass Ihre Ausrüstung sicher und angeschlossen ist.
3. Konzentrieren Sie sich auf die Entspannung, sobald Sie ins Wasser gehen: Es macht keinen Sinn, seine ganze Energie damit zu verschwenden, im Wasser herumzuzappeln. Für den Ski-Teil brauchst du jedes Gramm Muskelmasse.

Noudata näitä ohjeita vedessä ollessasi

• Schauen Sie in die gleiche Richtung wie das Boot.
• Legen Sie das Seil zwischen Ihre Skier und warten Sie, bis das Boot das Seil festzieht und Sie mit eingelegtem Gang sanft zieht.
• Nutzen Sie diese Zeit durch Schleppen, um sich an den Widerstand des Bootes zu gewöhnen und das Lenken mit den Beinen zu üben.
• Sobald Sie die Körperbeherrschung bei eingelegtem Gang beherrschen, geben Sie Ihrem Bootsführer ein lautes mündliches Signal, dass Sie startbereit sind.
• Halten Sie Ihre Arme größtenteils gestreckt und Ihre Skispitzen über Wasser. Wenn das Boot Geschwindigkeit erreicht, drücken Sie mit Ihren Beinen gegen das Wasser und halten Sie Ihren Griff niedrig und vor sich.
• Sobald Sie und das Boot ein Flugzeug erreichen, schieben Sie Ihre Hüften nach vorne, um aufrecht und aufrecht zu stehen, und lehnen Sie sich mit dem Rücken gegen das Seil – ta-da – das ist Wasserski!

Provinkki: Pysy pinnalla

"Kuulet aina vesihiihdonopettajien käyttävän vanhaa lausetta "Anna vene vetää sinua" – ja vaikka se ei ehkä olekaan nuorille vesihiihdon korville järkevää, se on totta", Lyman sanoo. "Se tarkoittaa, että vene tekee työtä täällä, joten jos yrität vetää käsiäsi nostaaksesi itsesi ylös, sinä itse asiassa putoat."

PRO VINKKI: Pidä kädet enimmäkseen suorina (löysä mutka on hyvä) ja anna jalkojen tehdä kaikki työ!

Opi urheilun etiketti – ja jatka sen harjoittamista

"Älä ole "se kaveri", Lyman korostaa ja rohkaisee sinua tutustumaan veden etikettiin ja sääntöihin riippumatta siitä, millä vesiväylällä olet. "Joillakin järvillä on tietty suunta, johon sinun täytyy mennä, useimmat paikat edellyttävät tiettyä etäisyyttä telakoille, veneille ja rakennuksille; ja joissain paikoissa voi olla aikoja, jolloin suuria nopeuksia ei sallita." Hän selittää.

Kaiken kaikkiaan säilytä turvaetäisyys muihin veneilijöihin, anna liikkumavaraa muille tilaa käyttäville hiihtäjille ja kohtele muita vedessä niin kuin haluaisit itseäsi kohdeltavan. Näin se on hyvä päivä kaikille.

Noudata näitä turvallisuussääntöjä vesihiihdossa

• Verwenden Sie ein persönliches Schwimmgerät: Auch wenn Ihre Gerichtsbarkeit dies nicht vorschreibt, empfiehlt es sich immer, ein persönliches Schwimmgerät und einen Spotter im Boot zu verwenden. „Beides kann im Notfall und im Wasser Ihr Leben retten; Sie können es sich nicht leisten, Zeit zu verschwenden“, sagt Lyman.
• Bringen Sie ein Mobiltelefon mit funktionierendem Akku mit: Lyman empfiehlt, dass Sie für den Notfall immer sicherstellen, dass jemand im Boot ein funktionierendes Mobiltelefon mit vollem Akku hat.
• Erfahren Sie, wie Sie die Freigabe tricksen: Wenn Sie irgendeine Art von Skifahren betreiben, bei dem Ihre Hände das Seil nicht festhalten, betont Lyman, wie wichtig es ist, einen Trick-Release zu verwenden, der den Skifahrer im Falle eines Sturzes vom Boot befreit.
• Fahren Sie nur mit einem qualifizierten Fahrer: Stellen Sie sicher, dass Ihr Fahrer für die Bedienung des Bootes vollständig qualifiziert ist und alle Regeln auf dem Wasser kennt.

Vesihiihto on elinikäinen mahdollisuus, joka voi pitää perheesi aktiivisena yhdessä tai viedä sinut ympäri maailmaa.

Löytääksesi hiihtojoukkueen lähelläsi, mene USAWaterSki.org-sivustolle ja osallistu!