Vous souhaitez débuter le ski nautique ? Voici les conseils d'un expert pour vous aider à démarrer

Vous souhaitez débuter le ski nautique ? Voici les conseils d'un expert pour vous aider à démarrer

Le ski nautique est le sport d'été par excellence. La montée d'adrénaline de glisser sur l'eau avec un bateau rempli d'amis et de membres de la famille qui vous encouragent (même si vous tombez dedans) est la raison pour laquelle les gens reviennent sans cesse.

Le frisson et le sentiment de réalisation de soi (accompagnés d’un entraînement complet du corps) que procure le ski nautique sont l’une des nombreuses raisons pour lesquelles les gens cherchent à renforcer leurs compétences. Parce que plus vous êtes bon dans ce sport, moins vous passez de temps à tomber dans l'eau et plus vous vous sentez au sommet du monde.

Pour les débutants et les skieurs d'été qui cherchent à améliorer leurs compétences en ski nautique, Jac Lyman, skieuse de spectacle de longue date et propriétaire de Flyman Sports qui skie professionnellement partout dans le monde et a remporté un championnat national et trois championnats du monde de ski de spectacle, partage ses meilleurs conseils pour faire passer votre expérience de ski nautique au niveau supérieur.

Il n'y a pas de limite d'âge pour le ski nautique

Des petits enfants aux seniors, tout le monde et chaque membre de la famille peut découvrir le plaisir du ski nautique. « Le ski nautique est le sport familial par excellence », déclare Lyman.

Lorsque votre famille ou votre groupe d'amis rejoint une équipe de ski, chaque membre peut participer et tout le monde peut vivre l'expérience ultime du ski nautique.

« Au lieu de déposer les enfants à l'entraînement de football et de rester à l'écart, des familles entières grandissent ensemble et apprennent ce sport ensemble chaque week-end », dit-elle, expliquant que le ski nautique est l'une des rares activités au monde où les adolescents passent tout le week-end avec leurs parents (et peut-être même faire la fête ensemble après).

"Le ski nautique n'a pas de limite d'âge : il y a de très jeunes skieurs qui ne savent pas encore lire et des petites vieilles dames en bonnet de bain fleuri qui apprennent ce sport", explique Lyman.

Donc, si vous doutez que vous êtes trop vieux ou pas assez en forme pour faire du ski nautique, laissez ces doutes disparaître dans l'eau en assimilant ces conseils !

Vous découvrirez ici ce dont vous avez besoin pour le ski nautique

Le matériel de ski nautique dont vous avez besoin dépend de la discipline que vous apprenez. Il existe neuf disciplines reconnues en ski nautique : ski de démonstration, 3 épreuves, pieds nus, hydrofoil, wakeboard, collégial, kneeboard, course et ski adapté (pour les skieurs handicapés).

Cependant, Lyman explique que pour tout ce dont vous avez besoin :

• Eine persönliche Flotation
• Ein Boot (Fahrer/Fahrer)
• Ein Seil
• Ski oder Ski (außer Barfußlaufen)

Notez ce qui suit :Les différences entre les divisions sont similaires à celles des sports de neige ; Chaque discipline utilise des équipements spécifiques pour la sécurité et la performance.

Comment faire du ski nautique : conseils et guides pour la meilleure expérience de ski nautique

Les trois conseils de Lyman pour bien démarrer :

1. 1. Beginnen Sie mit einem sachkundigen Lehrer: Ein guter Trainer kann Ihnen nicht nur dabei helfen, schneller zu lernen, sondern qualifizierte Trainer werden auch in Best Practices geschult, die Ihnen in der unvorhersehbaren Umgebung einer natürlichen Wasserstraße Sicherheit bieten.
2. Überprüfen Sie Ihre Ausrüstung auf Sicherheit: Stellen Sie sicher, dass Ihre Weste und Ihr Ski richtig passen und dass Ihre Ausrüstung sicher und angeschlossen ist.
3. Konzentrieren Sie sich auf die Entspannung, sobald Sie ins Wasser gehen: Es macht keinen Sinn, seine ganze Energie damit zu verschwenden, im Wasser herumzuzappeln. Für den Ski-Teil brauchst du jedes Gramm Muskelmasse.

Suivez ces instructions lorsque vous êtes dans l'eau

• Schauen Sie in die gleiche Richtung wie das Boot.
• Legen Sie das Seil zwischen Ihre Skier und warten Sie, bis das Boot das Seil festzieht und Sie mit eingelegtem Gang sanft zieht.
• Nutzen Sie diese Zeit durch Schleppen, um sich an den Widerstand des Bootes zu gewöhnen und das Lenken mit den Beinen zu üben.
• Sobald Sie die Körperbeherrschung bei eingelegtem Gang beherrschen, geben Sie Ihrem Bootsführer ein lautes mündliches Signal, dass Sie startbereit sind.
• Halten Sie Ihre Arme größtenteils gestreckt und Ihre Skispitzen über Wasser. Wenn das Boot Geschwindigkeit erreicht, drücken Sie mit Ihren Beinen gegen das Wasser und halten Sie Ihren Griff niedrig und vor sich.
• Sobald Sie und das Boot ein Flugzeug erreichen, schieben Sie Ihre Hüften nach vorne, um aufrecht und aufrecht zu stehen, und lehnen Sie sich mit dem Rücken gegen das Seil – ta-da – das ist Wasserski!

Conseil de pro : restez à flot

« Vous entendez toujours les moniteurs de ski nautique utiliser la vieille expression « Laissez le bateau vous tirer » – et même si cela n'a pas de sens pour les jeunes oreilles de skieur nautique, c'est vrai », déclare Lyman. "Ce que cela signifie, c'est que le bateau fait le travail ici, donc si vous essayez de rentrer vos bras pour vous relever, vous allez tomber."

CONSEIL DE PRO: Gardez vos bras généralement tendus (une flexion lâche suffit) et laissez vos jambes faire tout le travail !

Apprenez l’étiquette du sport – et continuez à la pratiquer

"Ne soyez pas" ce type "", souligne Lyman, vous encourageant à vous familiariser avec l'étiquette et les règles de l'eau, quelle que soit la voie navigable sur laquelle vous vous trouvez. "Certains lacs ont une direction spécifique que vous devez suivre, la plupart des endroits exigent que vous gardiez une certaine distance des quais, des bateaux et des structures ; et dans certains endroits, il peut y avoir des moments où les déplacements à grande vitesse ne sont pas autorisés." Elle explique.

Dans l’ensemble, maintenez une distance de sécurité avec les autres plaisanciers, laissez la latitude aux autres skieurs utilisant l’espace et traitez les autres sur l’eau comme vous aimeriez être traité. De cette façon, c'est une belle journée pour tout le monde.

Suivez ces règles de sécurité lorsque vous faites du ski nautique

• Verwenden Sie ein persönliches Schwimmgerät: Auch wenn Ihre Gerichtsbarkeit dies nicht vorschreibt, empfiehlt es sich immer, ein persönliches Schwimmgerät und einen Spotter im Boot zu verwenden. „Beides kann im Notfall und im Wasser Ihr Leben retten; Sie können es sich nicht leisten, Zeit zu verschwenden“, sagt Lyman.
• Bringen Sie ein Mobiltelefon mit funktionierendem Akku mit: Lyman empfiehlt, dass Sie für den Notfall immer sicherstellen, dass jemand im Boot ein funktionierendes Mobiltelefon mit vollem Akku hat.
• Erfahren Sie, wie Sie die Freigabe tricksen: Wenn Sie irgendeine Art von Skifahren betreiben, bei dem Ihre Hände das Seil nicht festhalten, betont Lyman, wie wichtig es ist, einen Trick-Release zu verwenden, der den Skifahrer im Falle eines Sturzes vom Boot befreit.
• Fahren Sie nur mit einem qualifizierten Fahrer: Stellen Sie sicher, dass Ihr Fahrer für die Bedienung des Bootes vollständig qualifiziert ist und alle Regeln auf dem Wasser kennt.

Le ski nautique est une opportunité à vie qui peut garder votre famille active ensemble ou vous faire voyager à travers le monde.

Pour trouver une équipe de ski près de chez vous, rendez-vous simplement sur USAWaterSki.org et impliquez-vous !