Ti piacerebbe iniziare a fare sci nautico? Ecco il consiglio di un esperto per iniziare

Ti piacerebbe iniziare a fare sci nautico? Ecco il consiglio di un esperto per iniziare

Lo sci nautico è lo sport estivo per eccellenza. La scarica di adrenalina di scivolare sull'acqua con una barca piena di amici e familiari che ti incoraggiano (anche se cadi) è il motivo per cui le persone continuano a tornare per averne di più.

L'emozione e il senso di autorealizzazione (insieme a un allenamento per tutto il corpo) che offre lo sci nautico è uno dei tanti motivi per cui le persone cercano di rafforzare le proprie capacità. Perché più sei bravo in questo sport, meno tempo passi a cadere in acqua e più tempo passi a sentirti in cima al mondo.

Per i principianti e gli sciatori estivi che desiderano migliorare le proprie abilità nello sci nautico, Jac Lyman, sciatrice da sempre e proprietaria di Flyman Sports che scia professionalmente in tutto il mondo e ha vinto un campionato nazionale e tre campionati mondiali di sci nautico, condivide i suoi migliori consigli per portare la tua esperienza di sci nautico a un livello superiore.

Non ci sono limiti di età per lo sci nautico

Dai bambini piccoli agli anziani, tutti e ogni membro della famiglia possono provare il divertimento dello sci nautico. "Lo sci nautico è lo sport per famiglie per eccellenza", afferma Lyman.

Quando la tua famiglia o un gruppo di amici si unisce a una squadra di sci, ogni membro può partecipare e tutti possono godersi la migliore esperienza di sci nautico.

"Invece di accompagnare i bambini agli allenamenti di calcio e sedersi in disparte, intere famiglie crescono insieme e imparano lo sport insieme ogni fine settimana", afferma, spiegando che lo sci nautico è una delle poche attività al mondo in cui gli adolescenti trascorrono l'intero fine settimana con i genitori (e magari fanno anche festa insieme dopo).

"Lo sci nautico non ha limiti di età: ci sono sciatori molto giovani che non sanno ancora leggere e vecchiette con cuffie da nuoto a fiori che stanno imparando lo sport", dice Lyman.

Quindi, se dubiti di essere troppo vecchio o di non essere abbastanza in forma per lo sci nautico, lascia che questi dubbi scompaiano nell'acqua mentre assorbi questi suggerimenti!

Qui scoprirai cosa ti serve per lo sci nautico

L'attrezzatura per lo sci nautico di cui hai bisogno dipende dalla disciplina che stai imparando. Sono nove le discipline riconosciute nello sci nautico: Show Skiing, 3 Event, Barefoot, Hydrofoil, Wakeboard, Collegiate, Kneeboard, Racing e Adaptive Skiing (per sciatori con disabilità).

Tuttavia, Lyman spiega che per tutto ciò di cui hai bisogno:

• Eine persönliche Flotation
• Ein Boot (Fahrer/Fahrer)
• Ein Seil
• Ski oder Ski (außer Barfußlaufen)

Tieni presente quanto segue:Le differenze nelle divisioni sono simili a quelle degli sport sulla neve; Ogni disciplina utilizza attrezzature specifiche per la sicurezza e la prestazione.

Come fare sci nautico: consigli e guide per la migliore esperienza di sci nautico

I tre consigli di Lyman per iniziare bene:

1. 1. Beginnen Sie mit einem sachkundigen Lehrer: Ein guter Trainer kann Ihnen nicht nur dabei helfen, schneller zu lernen, sondern qualifizierte Trainer werden auch in Best Practices geschult, die Ihnen in der unvorhersehbaren Umgebung einer natürlichen Wasserstraße Sicherheit bieten.
2. Überprüfen Sie Ihre Ausrüstung auf Sicherheit: Stellen Sie sicher, dass Ihre Weste und Ihr Ski richtig passen und dass Ihre Ausrüstung sicher und angeschlossen ist.
3. Konzentrieren Sie sich auf die Entspannung, sobald Sie ins Wasser gehen: Es macht keinen Sinn, seine ganze Energie damit zu verschwenden, im Wasser herumzuzappeln. Für den Ski-Teil brauchst du jedes Gramm Muskelmasse.

Seguire queste istruzioni quando si è in acqua

• Schauen Sie in die gleiche Richtung wie das Boot.
• Legen Sie das Seil zwischen Ihre Skier und warten Sie, bis das Boot das Seil festzieht und Sie mit eingelegtem Gang sanft zieht.
• Nutzen Sie diese Zeit durch Schleppen, um sich an den Widerstand des Bootes zu gewöhnen und das Lenken mit den Beinen zu üben.
• Sobald Sie die Körperbeherrschung bei eingelegtem Gang beherrschen, geben Sie Ihrem Bootsführer ein lautes mündliches Signal, dass Sie startbereit sind.
• Halten Sie Ihre Arme größtenteils gestreckt und Ihre Skispitzen über Wasser. Wenn das Boot Geschwindigkeit erreicht, drücken Sie mit Ihren Beinen gegen das Wasser und halten Sie Ihren Griff niedrig und vor sich.
• Sobald Sie und das Boot ein Flugzeug erreichen, schieben Sie Ihre Hüften nach vorne, um aufrecht und aufrecht zu stehen, und lehnen Sie sich mit dem Rücken gegen das Seil – ta-da – das ist Wasserski!

Suggerimento da professionista: resta a galla

"Si sente sempre che gli istruttori di sci nautico usano la vecchia frase: 'Lascia che la barca ti tiri' e, anche se potrebbe non avere senso per le orecchie dei giovani sci nautici, è vero", afferma Lyman. "Ciò significa che la barca sta facendo il lavoro qui, quindi se provi a tirare le braccia per tirarti su, cadrai davvero."

SUGGERIMENTO PROFESSIONALE: Mantieni le braccia per lo più tese (una piega morbida va bene) e lascia che siano le gambe a fare tutto il lavoro!

Impara l’etichetta dello sport e continua a praticarlo

"Non essere 'quel ragazzo'", sottolinea Lyman, incoraggiandoti a familiarizzare con l'etichetta e le regole dell'acqua, indipendentemente dal corso d'acqua in cui ti trovi. "Alcuni laghi hanno una direzione specifica in cui devi andare, la maggior parte dei luoghi richiede di mantenere una certa distanza da moli, barche e strutture; e in alcuni luoghi potrebbero esserci momenti in cui il viaggio ad alta velocità non è consentito." Lei spiega.

Nel complesso, mantieni una distanza di sicurezza dagli altri diportisti, lascia spazio agli altri sciatori che utilizzano lo spazio e tratta gli altri in acqua come vorresti essere trattato tu. In questo modo sarà un bel giorno per tutti.

Seguire queste regole di sicurezza durante lo sci nautico

• Verwenden Sie ein persönliches Schwimmgerät: Auch wenn Ihre Gerichtsbarkeit dies nicht vorschreibt, empfiehlt es sich immer, ein persönliches Schwimmgerät und einen Spotter im Boot zu verwenden. „Beides kann im Notfall und im Wasser Ihr Leben retten; Sie können es sich nicht leisten, Zeit zu verschwenden“, sagt Lyman.
• Bringen Sie ein Mobiltelefon mit funktionierendem Akku mit: Lyman empfiehlt, dass Sie für den Notfall immer sicherstellen, dass jemand im Boot ein funktionierendes Mobiltelefon mit vollem Akku hat.
• Erfahren Sie, wie Sie die Freigabe tricksen: Wenn Sie irgendeine Art von Skifahren betreiben, bei dem Ihre Hände das Seil nicht festhalten, betont Lyman, wie wichtig es ist, einen Trick-Release zu verwenden, der den Skifahrer im Falle eines Sturzes vom Boot befreit.
• Fahren Sie nur mit einem qualifizierten Fahrer: Stellen Sie sicher, dass Ihr Fahrer für die Bedienung des Bootes vollständig qualifiziert ist und alle Regeln auf dem Wasser kennt.

Lo sci nautico è un'opportunità per tutta la vita che può mantenere unita la tua famiglia o portarti in giro per il mondo.

Per trovare una squadra di sci vicino a te, vai su USAWaterSki.org e lasciati coinvolgere!