Ar norėtumėte pradėti slidinėti vandens slidėmis? Čia yra eksperto patarimas, kaip pradėti

Ar norėtumėte pradėti slidinėti vandens slidėmis? Čia yra eksperto patarimas, kaip pradėti

Vandens slidės yra geriausias vasaros sportas. Dėl adrenalino antplūdžio sklandant vandeniu su valtimi, pilna draugų ir šeimos narių, džiuginančių jus (net jei įkrisite), todėl žmonės vis sugrįžta ieškoti daugiau.

Jaudulys ir savirealizacijos jausmas (kartu su viso kūno mankšta), kurį suteikia vandens slidės, yra viena iš daugelio priežasčių, kodėl žmonės siekia sustiprinti savo įgūdžius. Nes kuo geriau sportuojate, tuo mažiau laiko praleidžiate krisdami vandenyje ir daugiau laiko praleidžiate jaustis pasaulio viršūnėje.

Pradedantiesiems ir vasaros slidininkams, norintiems tobulinti savo vandens slidžių įgūdžius, Jac Lyman, visą gyvenimą trunkantis šou slidininkas ir „Flyman Sports“ savininkas, profesionaliai slidinėjantis visame pasaulyje ir laimėjęs nacionalinį čempionatą bei tris pasaulio čempionatus, dalijasi patarimais, kaip pakelti vandens slidinėjimo patirtį į kitą lygį.

Vandens slidėms nėra amžiaus apribojimų

Nuo mažų vaikų iki senjorų – visi ir kiekvienas šeimos narys gali patirti vandens slidžių pramogas. „Vandens slidės yra geriausias šeimos sportas“, - sako Lymanas.

Kai jūsų šeima ar draugų grupė prisijungia prie slidinėjimo komandos, kiekvienas narys gali dalyvauti ir kiekvienas gali mėgautis didžiausia vandens slidinėjimo patirtimi.

„Užuot išleidę vaikus į futbolo treniruotes ir sėdėdami nuošalyje, ištisos šeimos auga kartu ir kiekvieną savaitgalį kartu mokosi sporto“, – sako ji ir paaiškina, kad vandens slidės yra viena iš nedaugelio veiklų pasaulyje, kur paaugliai visą savaitgalį praleidžia su tėvais (o gal net vakarėliuoja kartu).

„Vandens slidėms nėra amžiaus ribos – yra labai jaunų slidininkų, kurie dar nemoka skaityti, ir mažų senolių su gėlėmis plaukiojančiomis kepuraitėmis, kurios mokosi šio sporto“, – sako Lymanas.

Taigi, jei abejojate, kad esate per senas ar nepakankamai tinkamas vandens slidėms, tegul tos abejonės išnyksta vandenyje, kai įsisavinate šiuos patarimus!

Čia sužinosite, ko jums reikia vandens slidėms

Kokios vandens slidžių įrangos jums reikia, priklauso nuo to, kokios disciplinos mokotės. Yra devynios pripažintos vandens slidinėjimo disciplinos: parodomasis slidinėjimas, 3 rungtis, basomis kojomis, povandeniniais sparnais, vandenlentė, kolegija, kelialentė, lenktynės ir adaptyvusis slidinėjimas (slidininkams su negalia).

Tačiau Lymanas paaiškina, kad viskam, ko jums reikia:

• Eine persönliche Flotation
• Ein Boot (Fahrer/Fahrer)
• Ein Seil
• Ski oder Ski (außer Barfußlaufen)

Atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:Skirtumai skyriuose yra panašūs kaip ir sniego sporto šakose; Kiekviena disciplina naudoja specialią saugos ir našumo įrangą.

Kaip slidinėti vandens slidėmis: geriausios vandens slidinėjimo patirties patarimai ir vadovai

Trys Lymano patarimai, kaip gerai pradėti:

1. 1. Beginnen Sie mit einem sachkundigen Lehrer: Ein guter Trainer kann Ihnen nicht nur dabei helfen, schneller zu lernen, sondern qualifizierte Trainer werden auch in Best Practices geschult, die Ihnen in der unvorhersehbaren Umgebung einer natürlichen Wasserstraße Sicherheit bieten.
2. Überprüfen Sie Ihre Ausrüstung auf Sicherheit: Stellen Sie sicher, dass Ihre Weste und Ihr Ski richtig passen und dass Ihre Ausrüstung sicher und angeschlossen ist.
3. Konzentrieren Sie sich auf die Entspannung, sobald Sie ins Wasser gehen: Es macht keinen Sinn, seine ganze Energie damit zu verschwenden, im Wasser herumzuzappeln. Für den Ski-Teil brauchst du jedes Gramm Muskelmasse.

Laikykitės šių nurodymų, kai esate vandenyje

• Schauen Sie in die gleiche Richtung wie das Boot.
• Legen Sie das Seil zwischen Ihre Skier und warten Sie, bis das Boot das Seil festzieht und Sie mit eingelegtem Gang sanft zieht.
• Nutzen Sie diese Zeit durch Schleppen, um sich an den Widerstand des Bootes zu gewöhnen und das Lenken mit den Beinen zu üben.
• Sobald Sie die Körperbeherrschung bei eingelegtem Gang beherrschen, geben Sie Ihrem Bootsführer ein lautes mündliches Signal, dass Sie startbereit sind.
• Halten Sie Ihre Arme größtenteils gestreckt und Ihre Skispitzen über Wasser. Wenn das Boot Geschwindigkeit erreicht, drücken Sie mit Ihren Beinen gegen das Wasser und halten Sie Ihren Griff niedrig und vor sich.
• Sobald Sie und das Boot ein Flugzeug erreichen, schieben Sie Ihre Hüften nach vorne, um aufrecht und aufrecht zu stehen, und lehnen Sie sich mit dem Rücken gegen das Seil – ta-da – das ist Wasserski!

Pro patarimas: išlikite

„Visuomet girdite, kaip vandens slidžių instruktoriai vartoja seną frazę „Leisk valčiai tave traukti“ – ir nors tai gali būti nereikšminga jaunoms vandens slidžių ausims, tai tiesa“, – sako Lymanas. „Tai reiškia, kad valtis čia dirba, taigi, jei bandysite patraukti rankas, kad atsitrauktumėte, iš tikrųjų krisite.

PRO PATARIMAS: Rankas laikykite daugiausia tiesias (tinka laisvas lenkimas) ir leiskite kojoms atlikti visą darbą!

Išmokite sporto etiketo ir praktikuokite jį toliau

„Nebūk „tas vaikinas“, – pabrėžia Lymanas, ragindamas susipažinti su vandens etiketu ir taisyklėmis, nesvarbu, kokiu vandens keliu plaukiate. "Kai kurie ežerai turi konkrečią kryptį, kuria turite eiti, daugumoje vietų reikia laikytis tam tikro atstumo nuo dokų, valčių ir statinių; kai kuriose vietose gali būti atvejų, kai dideliu greičiu važiuoti negalima." Ji paaiškina.

Apskritai laikykitės saugaus atstumo nuo kitų valtininkų, suteikite veiksmų laisvę kitiems slidininkams, besinaudojantiems šia erdve, ir elkitės su kitais ant vandens taip, kaip norėtumėte, kad su jumis elgtųsi. Taip tai puiki diena visiems.

Laikykitės šių saugos taisyklių važiuodami vandens slidėmis

• Verwenden Sie ein persönliches Schwimmgerät: Auch wenn Ihre Gerichtsbarkeit dies nicht vorschreibt, empfiehlt es sich immer, ein persönliches Schwimmgerät und einen Spotter im Boot zu verwenden. „Beides kann im Notfall und im Wasser Ihr Leben retten; Sie können es sich nicht leisten, Zeit zu verschwenden“, sagt Lyman.
• Bringen Sie ein Mobiltelefon mit funktionierendem Akku mit: Lyman empfiehlt, dass Sie für den Notfall immer sicherstellen, dass jemand im Boot ein funktionierendes Mobiltelefon mit vollem Akku hat.
• Erfahren Sie, wie Sie die Freigabe tricksen: Wenn Sie irgendeine Art von Skifahren betreiben, bei dem Ihre Hände das Seil nicht festhalten, betont Lyman, wie wichtig es ist, einen Trick-Release zu verwenden, der den Skifahrer im Falle eines Sturzes vom Boot befreit.
• Fahren Sie nur mit einem qualifizierten Fahrer: Stellen Sie sicher, dass Ihr Fahrer für die Bedienung des Bootes vollständig qualifiziert ist und alle Regeln auf dem Wasser kennt.

Vandens slidės yra visą gyvenimą trunkanti galimybė, kuri gali išlaikyti jūsų šeimą aktyvią kartu arba nukeliauti aplink pasaulį.

Norėdami rasti slidinėjimo komandą šalia jūsų, tiesiog eikite į USAWaterSki.org ir įsitraukite!