Você gostaria de começar a praticar esqui aquático? Aqui está o conselho de um especialista para você começar

Você gostaria de começar a praticar esqui aquático? Aqui está o conselho de um especialista para você começar

O esqui aquático é o esporte definitivo do verão. A adrenalina de deslizar pela água com um barco cheio de amigos e familiares torcendo por você (mesmo que você caia) é o motivo pelo qual as pessoas continuam voltando para mais.

A emoção e a sensação de autorrealização (juntamente com um treino de corpo inteiro) que o esqui aquático proporciona é uma das muitas razões pelas quais as pessoas procuram fortalecer suas habilidades. Porque quanto melhor você é neste esporte, menos tempo você passa caindo na água e mais tempo você passa se sentindo no topo do mundo.

Para iniciantes e esquiadores de verão que buscam melhorar suas habilidades em esqui aquático, Jac Lyman, esquiadora de longa data e proprietária da Flyman Sports, que esquia profissionalmente em todo o mundo e ganhou um campeonato nacional e três campeonatos mundiais de esqui aquático, compartilha suas principais dicas para levar sua experiência de esqui aquático para o próximo nível.

Não há restrições de idade para esqui aquático

Desde crianças pequenas até idosos, todos e todos os membros da família podem experimentar a diversão do esqui aquático. “O esqui aquático é o esporte familiar definitivo”, diz Lyman.

Quando sua família ou grupo de amigos se junta a uma equipe de esqui, todos os membros podem participar e todos podem desfrutar da melhor experiência de esqui aquático.

“Em vez de deixar as crianças no treino de futebol e ficarem à margem, famílias inteiras crescem juntas e aprendem o esporte juntas todo fim de semana”, diz ela, explicando que o esqui aquático é uma das poucas atividades no mundo onde os adolescentes passam o fim de semana inteiro com os pais (e talvez até festejam juntos depois).

“O esqui aquático não tem limite de idade – há esquiadores muito jovens que ainda não sabem ler e velhinhas com toucas floridas que estão aprendendo o esporte”, diz Lyman.

Então, se você tem dúvidas de que está muito velho ou não está apto para praticar esqui aquático, deixe essas dúvidas desaparecerem na água enquanto você absorve essas dicas!

Aqui você descobrirá o que precisa para esqui aquático

O equipamento de esqui aquático de que você precisa depende da disciplina que você está aprendendo. Existem nove disciplinas reconhecidas no esqui aquático: Show Ski, 3 Event, Barefoot, Hydrofoil, Wakeboard, Collegiate, Kneeboard, Racing e Adaptive Skiing (para esquiadores com deficiência).

Porém, Lyman explica que para tudo que você precisa:

• Eine persönliche Flotation
• Ein Boot (Fahrer/Fahrer)
• Ein Seil
• Ski oder Ski (außer Barfußlaufen)

Observe o seguinte:As diferenças nas divisões são semelhantes às dos esportes de neve; Cada disciplina utiliza equipamentos específicos para segurança e desempenho.

Como praticar esqui aquático: dicas e guias para a melhor experiência de esqui aquático

As três dicas de Lyman para um bom começo:

1. 1. Beginnen Sie mit einem sachkundigen Lehrer: Ein guter Trainer kann Ihnen nicht nur dabei helfen, schneller zu lernen, sondern qualifizierte Trainer werden auch in Best Practices geschult, die Ihnen in der unvorhersehbaren Umgebung einer natürlichen Wasserstraße Sicherheit bieten.
2. Überprüfen Sie Ihre Ausrüstung auf Sicherheit: Stellen Sie sicher, dass Ihre Weste und Ihr Ski richtig passen und dass Ihre Ausrüstung sicher und angeschlossen ist.
3. Konzentrieren Sie sich auf die Entspannung, sobald Sie ins Wasser gehen: Es macht keinen Sinn, seine ganze Energie damit zu verschwenden, im Wasser herumzuzappeln. Für den Ski-Teil brauchst du jedes Gramm Muskelmasse.

Siga estas instruções quando estiver na água

• Schauen Sie in die gleiche Richtung wie das Boot.
• Legen Sie das Seil zwischen Ihre Skier und warten Sie, bis das Boot das Seil festzieht und Sie mit eingelegtem Gang sanft zieht.
• Nutzen Sie diese Zeit durch Schleppen, um sich an den Widerstand des Bootes zu gewöhnen und das Lenken mit den Beinen zu üben.
• Sobald Sie die Körperbeherrschung bei eingelegtem Gang beherrschen, geben Sie Ihrem Bootsführer ein lautes mündliches Signal, dass Sie startbereit sind.
• Halten Sie Ihre Arme größtenteils gestreckt und Ihre Skispitzen über Wasser. Wenn das Boot Geschwindigkeit erreicht, drücken Sie mit Ihren Beinen gegen das Wasser und halten Sie Ihren Griff niedrig und vor sich.
• Sobald Sie und das Boot ein Flugzeug erreichen, schieben Sie Ihre Hüften nach vorne, um aufrecht und aufrecht zu stehen, und lehnen Sie sich mit dem Rücken gegen das Seil – ta-da – das ist Wasserski!

Dica profissional: mantenha-se à tona

"Você sempre ouve os instrutores de esqui aquático usarem a velha frase: 'Deixe o barco puxar você' - e embora isso possa não fazer sentido para os jovens ouvidos de esqui aquático, é verdade", diz Lyman. "O que isso significa é que o barco está fazendo o trabalho aqui, então se você tentar puxar os braços para se levantar, você vai cair."

DICA PRO: Mantenha os braços quase sempre retos (uma flexão solta é bom) e deixe as pernas fazerem todo o trabalho!

Aprenda a etiqueta dos esportes – e continue praticando

“Não seja 'aquele cara'”, enfatiza Lyman, incentivando você a se familiarizar com a etiqueta e as regras da água, não importa em que canal você esteja. "Alguns lagos têm uma direção específica que você deve seguir, a maioria dos lugares exige que você mantenha uma certa distância de docas, barcos e estruturas; e em alguns lugares pode haver momentos em que viagens em alta velocidade não são permitidas." Ela explica.

No geral, mantenha uma distância segura de outros velejadores, dê margem de manobra aos outros esquiadores que utilizam o espaço e trate os outros na água como gostaria de ser tratado. Dessa forma é um ótimo dia para todos.

Siga estas regras de segurança ao praticar esqui aquático

• Verwenden Sie ein persönliches Schwimmgerät: Auch wenn Ihre Gerichtsbarkeit dies nicht vorschreibt, empfiehlt es sich immer, ein persönliches Schwimmgerät und einen Spotter im Boot zu verwenden. „Beides kann im Notfall und im Wasser Ihr Leben retten; Sie können es sich nicht leisten, Zeit zu verschwenden“, sagt Lyman.
• Bringen Sie ein Mobiltelefon mit funktionierendem Akku mit: Lyman empfiehlt, dass Sie für den Notfall immer sicherstellen, dass jemand im Boot ein funktionierendes Mobiltelefon mit vollem Akku hat.
• Erfahren Sie, wie Sie die Freigabe tricksen: Wenn Sie irgendeine Art von Skifahren betreiben, bei dem Ihre Hände das Seil nicht festhalten, betont Lyman, wie wichtig es ist, einen Trick-Release zu verwenden, der den Skifahrer im Falle eines Sturzes vom Boot befreit.
• Fahren Sie nur mit einem qualifizierten Fahrer: Stellen Sie sicher, dass Ihr Fahrer für die Bedienung des Bootes vollständig qualifiziert ist und alle Regeln auf dem Wasser kennt.

O esqui aquático é uma oportunidade para toda a vida que pode manter sua família ativa ou levá-lo ao redor do mundo.

Para encontrar uma equipe de esqui perto de você, basta acessar USAWaterSki.org e participar!