Прогестеронът изгражда ли мускулите?

Прогестеронът изгражда ли мускулите?

Прогестеронът е женски хормон, който балансира ефектите на естрогена при жените. Нивата на прогестерон също могат да имат значителен ефект върху изгарянето на мазнини при жените. Мъжете също произвеждат прогестерон в много малки количества. Може ли прогестеронът да изгради мускули?

Не са намерени доказателства, че прогестеронът изгражда мускулите. Всъщност прогестеронът може да има обратен ефект върху мускулите. Прогестеронът е катаболен хормон, който изгаря мазнините и мускулната тъкан. Повечето лекарства за изгаряне на мазнини имат подобен ефект върху мускулната тъкан. Други хормонални добавки могат да дадат по-положителни резултати от прогестерона.

Човешкият растежен хормон (HGH) се използва широко за изграждане на мускулна маса. HGH се произвежда от хипофизната жлеза и се освобождава в най-голямо количество по време на пубертета, след което се забавя с възрастта. За разлика от прогестерона, HGH изгражда мускули, защото това е единствената му цел. Хормонът на растежа стимулира растежа на костите и мускулите по време на пубертета, за да определи физиката на възрастните. Доказано е също, че HGH намалява телесните мазнини, като същевременно стимулира мускулната маса и костната плътност. HGH добавките са един от малкото продукти, които могат да направят това твърдение.

Тестостеронът, мъжкият полов хормон, се използва както от мъжете, така и от жените за насърчаване на мускулния растеж. Тестостеронът е хормонът, пряко отговорен за външния вид на мъжкото тяло. Той определя мускулната маса и растежа на косата. Тестостеронът е по-известен с това, че генерира мъжко сексуално желание. Жените произвеждат малки количества тестостерон от яйчниците си, което също влияе върху мускулната маса и сила на жената. Добавките с тестостерон се приемат както от мъже, така и от жени в бодибилдинга, за да подпомогнат изграждането и тонизирането на мускулите. Внимавайте обаче, тестостеронът може да има някои неприятни странични ефекти.

Както човешкият растежен хормон, така и тестостеронът са анаболни хормони. Анаболните хормони са противоположни на катаболните хормони, тъй като насърчават мускулния растеж. И двете често се използват като хранителни добавки в бодибилдинга и с голям успех, но не без риск. Цялостното ви здравословно състояние трябва да се има предвид, преди да започнете каквато и да е хормонална добавка или стероид. Ако имате здравословни проблеми, не забравяйте да обсъдите употребата на хормони с Вашия лекар.

Все още не е известно, че прогестеронът изгражда мускули, но е факт, че прогестеронът изгаря мазнините. Ето защо прогестеронът е гореща стока на пазара за красота и тяло. Хормоналната добавка се продава в много форми, най-скоро като локален крем, който има по-малко странични ефекти, като същевременно дава резултати. Ако искате хормон, който е добър за бодибилдъри, придържайте се към анаболен хормон. Ако искате нещо, което ще намали подуването и задържането на вода, ще облекчи ПМС и ще помогне за изгарянето на мазнини, прогестеронът е опция.

Вдъхновен от Тим ​​Стейнс