Buduje progesterón svaly?

Buduje progesterón svaly?

Progesterón je ženský hormón, ktorý vyrovnáva účinky estrogénu u žien. Hladina progesterónu môže mať významný vplyv aj na spaľovanie tukov u žien. Muži tiež produkujú progesterón vo veľmi malých množstvách. Môže progesterón budovať svaly?

Nebol nájdený žiadny dôkaz, že progesterón buduje svaly. V skutočnosti môže mať progesterón na svaly opačný účinok. Progesterón je katabolický hormón, ktorý spaľuje tukové a svalové tkanivo. Väčšina liekov na spaľovanie tukov má podobný účinok na svalové tkanivo. Iné hormonálne doplnky môžu poskytnúť pozitívnejšie výsledky ako progesterón.

Ľudský rastový hormón (HGH) je široko používaný na budovanie svalovej hmoty. HGH je produkovaný hypofýzou a vo svojom najväčšom množstve sa uvoľňuje počas puberty, potom sa s vekom spomaľuje. Na rozdiel od progesterónu, HGH buduje svaly, pretože to je jeho jediný účel. Rastový hormón stimuluje rast kostí a svalov počas puberty, aby určil postavu dospelých. Ukázalo sa tiež, že HGH znižuje telesný tuk a zároveň stimuluje svalovú hmotu a hustotu kostí. Doplnky HGH sú jedným z mála produktov, ktoré môžu toto tvrdiť.

Testosterón, mužský pohlavný hormón, používajú muži aj ženy na podporu rastu svalov. Testosterón je hormón priamo zodpovedný za vzhľad mužského tela. Určuje svalovú hmotu a rast vlasov. Testosterón je lepšie známy tým, že vytvára mužskú sexuálnu túžbu. Ženy produkujú malé množstvo testosterónu z vaječníkov, čo ovplyvňuje aj svalovú hmotu a silu ženy. Testosterónové doplnky užívajú muži aj ženy v kulturistike na pomoc pri budovaní svalov a tónovaní. Buďte však opatrní, testosterón môže mať nepríjemné vedľajšie účinky.

Ľudský rastový hormón aj testosterón sú anabolické hormóny. Anabolické hormóny sú opakom katabolických hormónov v tom, že podporujú rast svalov. Obidva sa často používajú ako doplnky stravy v kulturistike a s veľkým úspechom, ale nie bez rizika. Pred začatím akéhokoľvek hormonálneho doplnku alebo steroidu by sa malo zvážiť vaše celkové zdravie. Ak máte nejaké zdravotné problémy, určite sa o užívaní hormónov poraďte so svojím lekárom.

Zatiaľ nie je známe, že progesterón buduje svaly, ale je fakt, že progesterón spaľuje tuky. To je dôvod, prečo je progesterón horúcou komoditou na trhu krásy a tela. Hormonálny doplnok sa predáva v mnohých formách, najnovšie ako lokálny krém, ktorý má menej vedľajších účinkov a zároveň poskytuje výsledky. Ak chcete hormón, ktorý je dobrý pre kulturistov, držte sa anabolického hormónu. Ak chcete niečo, čo zníži nadúvanie a zadržiavanie vody, zmierni PMS a pomôže spaľovať tuk, progesterón je možnosťou.

Inšpirované Timom M Stainesom