Suche
Det bedste muskelopbyggende protein? Glem ikke vallen!
Hvad handler valleprotein egentlig om? Lad os starte med en videnskabelig forklaring. Dette protein består af kugleformet protein isoleret i valle. Det er et biprodukt af ost lavet af komælk. Det er en naturlig blanding af beta-lacto-globulin, alfa-lactalbumin og serumalbumin, alle opløselige i deres oprindelige form og selvstændige i pH. Dens bedste organiske værdi kaldes biologisk værdi eller "BV". Kort sagt er det en af de bedste proteinkilder til rådighed til at opbygge muskler! Valleprotein har bestemt været en velkommen tilføjelse til bodybuilding-verdenen. Det har hjulpet mange bodybuildere med at nå deres mål...
Det bedste muskelopbyggende protein? Glem ikke vallen!
Hvad handler valleprotein egentlig om?
Lad os starte med en videnskabelig forklaring. Dette protein består af kugleformet protein isoleret i valle. Det er et biprodukt af ost lavet af komælk. Det er en naturlig blanding af beta-lacto-globulin, alfa-lactalbumin og serumalbumin, alle opløselige i deres oprindelige form og selvstændige i pH. Dens bedste organiske værdi kaldes biologisk værdi eller "BV". Kort sagt er det en af de bedste proteinkilder til rådighed til at opbygge muskler!
Valleprotein har bestemt været en velkommen tilføjelse til bodybuilding-verdenen. Det har hjulpet mange bodybuildere med at nå deres mål. I dag er dette protein en nødvendig komponent i alle muskelopbyggende diæter. Valleproteinpulver giver protein af høj kvalitet og er meget koncentreret sammenlignet med andre proteinkilder såsom æg, mælk, fisk og oksekød.
Hvad gør valleprotein så godt?
- Es kann leicht in Ihrem Körper verdaut werden. Der biologische Wert (BV) ist ein Maß für die Wirksamkeit, mit der Protein vom Körper für das Gewebewachstum eingetaucht und verbraucht werden kann – je höher der Wert, desto besser ist die Effizienz. Eiweiß ist der universelle Standard für “BV”. Eiweiß behält einen “BV” von 100 bei. Milch (Kasein sowie Molke) tritt bei etwa 85 “BV” aus, Rindfleischprotein bei etwa 75 “BV”. Molkeproteinzusätze in bestimmter Form haben einen “BV” von ungefähr 104, während Molke in isolierter Form einen “BV” von ungefähr 170 hat.
- Es ist auch eine reichhaltige Form von Aminosäuren, die eine wichtige Rolle beim Aufbau und Erhalt neuer Muskelmasse spielen. Der effektivste und vielleicht nützlichste Weg, eine ausreichende Menge an Aminosäuren bereitzustellen, sind Molkeproteinzusätze.
- Molke hat die einzigartige Fähigkeit von “BCAA” (verzweigtkettige Aminosäuren), die Sie in keiner der Proteinquellen jemals finden können. Die “BCCA” heißen Lucien, Valin und Iso-Leucin.
Kort sagt kan vi sige, at valle er et instrumentelt muskelopbyggende protein. Det hjælper dig på de bedste måder såsom at forbedre immunforsvaret, stofskiftet, kroppens muskelmasse, kardiovaskulære funktioner og mental ydeevne. Det er et protein, som du skal have med i din kost, hvis du vil tage hurtigt på i muskelmasse gennem et reguleret vægtløftningsprogram.
Inspireret af Max Jungmier