Η ανασκόπηση ταχείας αύξησης μάζας 21 ημερών – Λειτουργεί αυτό το πρόγραμμα;

Η ανασκόπηση ταχείας αύξησης μάζας 21 ημερών – Λειτουργεί αυτό το πρόγραμμα;

Το 21 Day Fast Mass Building είναι ένα νέο και δημοφιλές διαδικτυακό πρόγραμμα οικοδόμησης μυών. Σε αυτήν την ανασκόπηση ταχείας αύξησης μάζας 21 ημερών, θα ρίξουμε μια ματιά σε αυτό το πρόγραμμα, θα μάθουμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και θα μάθουμε εάν αυτό το σύστημα οικοδόμησης μυών είναι πραγματικά για εσάς.

Η 21 Day Rapid Mass Gain Review – Τι ακριβώς είναι;

Το 21 Day Fast Mass Building αναπτύχθηκε από δύο ειδικούς στο fitness, τον Lee Hayward και τον Vince Delmonte, οι οποίοι έχουν πάνω από 25 χρόνια εμπειρίας στο bodybuilding. Είναι ένα πλήρες σύστημα μυϊκής οικοδόμησης δέκα μερών.

Το πρόγραμμα βασίζεται στο φαινόμενο του αναβολικού ενισχυτή, το οποίο είναι στην πραγματικότητα η ίδια τεχνική που πολλοί ανταγωνιστικοί bodybuilders έχουν χρησιμοποιήσει εδώ και πολλά χρόνια για να χτίσουν γρήγορα άπαχο μυ.

Εν ολίγοις, η επίδραση του αναβολικού ενισχυτή έχει να κάνει με τον χειρισμό της διατροφής και την επίδραση που έχει στη φυσική απόκριση του σώματος για την προώθηση της απελευθέρωσης των ορμονών για τη δημιουργία μυών.

Ωστόσο, το 21 Day Fast Mass Building των Lee Hayward και Vince Delmonte είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό eBook για το φαινόμενο αναβολικής ενίσχυσης. Στην πραγματικότητα, αυτό το σύστημα περιέχει πολλά στοιχεία, όπως ένα πλήρες πρόγραμμα διατροφής, προγράμματα εκπαίδευσης τριών βημάτων, μαθήματα βίντεο, αρχεία ήχου και άλλα στοιχεία που, σύμφωνα με τους συγγραφείς, μπορούν να σας βοηθήσουν να κερδίσετε περίπου 5 έως 12 κιλά καθαρού και αδύνατου μυός σε μόλις τρεις εβδομάδες.

Για να μάθετε αν είναι πραγματικά δυνατό και για να κατανοήσετε καλύτερα εάν αυτό το πρόγραμμα είναι πραγματικά κατάλληλο για εσάς, ας ρίξουμε μια ματιά στα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του συστήματος του Lee Hayward και του Vince Delmonte.

Η 21 Day Rapid Mass Gain Review – Τα υπέρ και τα κατά

Οι επαγγελματίες

3 προπονητικά σχέδια για διαφορετικά επίπεδα

Ένα υπέροχο πράγμα για το Πρόγραμμα Γρήγορης Μαζικής Δόμησης 21 Ημερών είναι ότι προσφέρει τρεις διαφορετικούς τύπους σχεδίων εκπαίδευσης:

Το Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Bodyweight 500, το Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Μυϊκών Μοντέλων και το Πρόγραμμα Εκπαίδευσης για Σκληρούς Σωματοπαρασκευαστές.

Η επιλογή του προγράμματος που σας ταιριάζει καλύτερα με βάση τους στόχους σας για μυϊκή ανάπτυξη και το τρέχον επίπεδό σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε καλύτερα αποτελέσματα από οποιονδήποτε τύπο προγράμματος "ένα μέγεθος για όλους".

Πολύ χρήσιμα βίντεο από όλες τις προπονήσεις

Ένα άλλο πλεονέκτημα του προγράμματος 21 ημερών Fast Mass Building είναι η προσέγγιση βίντεο. Οι Vince DelMonte και Lee Hayward περιλαμβάνουν στο σύστημά τους 3 υψηλής ποιότητας αναλυτικά DVD προπόνησης με περισσότερες από 12 ώρες διαφορετικών αναλύσεων προπόνησης, τεχνικές έντασης και οδηγίες βήμα προς βήμα για κάθε προπόνηση, βοηθώντας κάθε χρήστη να αποφύγει τραυματισμούς κατά τη διάρκεια του προγράμματος.

Πλήρης εγγύηση επιστροφής χρημάτων

Το Πρόγραμμα Γρήγορης Μαζικής Δόμησης 21 ημερών συνοδεύεται από εγγύηση επιστροφής χρημάτων 8 εβδομάδων. Εάν για οποιονδήποτε λόγο δεν είστε ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα αυτού του συστήματος οικοδόμησης μυών, μπορείτε να λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων, επομένως δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος.

Τα μειονεκτήματα

Το φαγητό μπορεί να σας κοστίσει περισσότερο

Το φαγητό που προτείνουν οι Lee Hayward και Vince Delmonte στον οδηγό διατροφής 21 Day Fast Mass Building είναι πολύ υγιεινό και επομένως μπορεί να είναι πολύ ακριβό για άτομα που ζουν σε απομακρυσμένα μέρη και δεν έχουν την ευκαιρία να αγοράσουν φαγητό σε μεγάλα εκπτωτικά καταστήματα.

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για αρχάριους

Το 21 Day Fast Mass Building δεν είναι ένα εύκολο πρόγραμμα και αυτό το πρόγραμμα είναι περισσότερο για μεσαίους έως προχωρημένους χρήστες μυϊκής ανάπτυξης. Λάβετε υπόψη ότι εάν είστε αρχάριοι, αυτό το πρόγραμμα μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για αρχάριους.

The 21 Day Rapid Mass Gain Review – The Bottom Line

Συνολικά, το 21 Day Fast Mass Building είναι ένα πολύ ολοκληρωμένο πρόγραμμα σχεδιασμένο από δύο ειδικούς στην οικοδόμηση μυών με καλή φήμη και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αυτό το πρόγραμμα μπορεί πραγματικά να βοηθήσει πολλούς χρήστες να επιτύχουν εξαιρετικά αποτελέσματα και να ανεβάσουν το σώμα τους στο επόμενο επίπεδο.

Ωστόσο, αυτό το πρόγραμμα δεν είναι εύκολο και δεν είναι ένα «μαγικό χάπι». Έτσι, αν ελπίζετε απλώς να κάνετε μερικές ακόμη ασκήσεις και να πίνετε ροφήματα πρωτεΐνης κάθε μέρα, αυτό το πρόγραμμα δεν είναι απολύτως για εσάς.

Από την άλλη πλευρά, πιστεύω ότι οι άνθρωποι που είναι σοβαροί και πρόθυμοι να δουλέψουν σκληρά θα βρουν αυτό το πρόγραμμα των Vince Delmonte και Lee, αν και εξακολουθώ να πιστεύω ότι δώδεκα κιλά μυϊκής μάζας σε μόλις τρεις εβδομάδες είναι λίγο υπερβολικό.

Ελπίζω ότι αυτή η κριτική για το 21 Day Fast Mass Building ήταν χρήσιμη για εσάς, ό,τι καλύτερο!

Εμπνευσμένο από τον Michael Levi