21 dagers hurtigmassegevinstgjennomgang - fungerer dette programmet?

21 dagers hurtigmassegevinstgjennomgang - fungerer dette programmet?

Den 21 dagers raske massebygningen er et nytt og populært online muskelbyggingsprogram. I denne 21-dagers raske massegevinstgjennomgangen tar vi en titt på dette programmet, lærer fordeler og ulemper og finner ut om dette muskelbyggingssystemet virkelig er noe for deg.

21 -dagers hurtigmassegevinstgjennomgang - hva er den egentlig?

Den 21 dagers raske massebygningen ble utviklet av to treningseksperter, Lee Hayward og Vince Delmonte, som har over 25 års kroppsbyggingsopplevelse. Det er et komplett ti-delt muskelbyggingssystem.

Programmet er basert på den anabole forsterkereffekten, som faktisk er den samme teknikken som mange konkurrerende kroppsbyggere har brukt i mange år til å bygge mager muskel raskt.

Kort sagt, den anabole forsterkningseffekten handler om manipulering av ernæring og effekten den har på kroppens naturlige respons for å fremme frigjøring av muskelbyggende hormoner.

Imidlertid er Lee Hayward og Vince Delmontes 21 dagers raske massebygg mer enn bare en ebok om den anabole forbedringseffekten. Dette systemet inneholder faktisk mange komponenter, inkludert et komplett ernæringsprogram, tretrinns treningsplaner, videokurs, lydfiler og andre komponenter som ifølge forfatterne kan hjelpe deg med å få omtrent 5 til 12 kilo ren og mager muskel på bare tre uker.

For å lære om det virkelig er mulig og bedre forstå om dette programmet faktisk er riktig for deg, la oss se på fordeler og ulemper ved Lee Hayward og Vince Delmonte sitt system.

21 dagers hurtigmassegevinstgjennomgang - fordeler og ulemper

Fagfolkene

3 treningsplaner for forskjellige nivåer

En flott ting med det 21 dagers raske massebyggingsprogrammet er at det tilbyr tre forskjellige typer treningsplaner:

Bodyweight 500 treningsprogram, Muscle Model Training Program og Hardcore Bodybuilder Training Program.

Å velge programmet som best passer deg basert på muskelbyggende mål, og ditt nåværende nivå kan hjelpe deg med å oppnå bedre resultater enn noen form for "one size passer alle" -programmet.

Veldig nyttige videoer av alle treningsøkter

En annen fordel med det 21 dagers raske massebyggingsprogrammet er videotilnærmingen. Vince Delmonte og Lee Hayward inkluderer i deres system 3 detaljerte DVD-er av høy kvalitet med mer enn 12 timer med forskjellige treningsfordeler, intensitetsteknikker og trinn-for-trinn-instruksjoner for hver trening, og hjelper hver bruker å unngå skader under programmet.

Full pengene tilbake -garanti

Det 21-dagers raske massebyggingsprogrammet kommer med en 8 ukers pengene-tilbake-garanti. Hvis du av en eller annen grunn ikke er fornøyd med resultatene fra dette muskelbyggingssystemet, kan du få full refusjon, så det er ingen risiko i det hele tatt.

Ulempene

Mat kan koste deg mer

Maten som anbefales av Lee Hayward og Vince Delmonte i deres 21 dagers hurtigmassebyggingsnæring, er veldig sunn, og kan derfor være veldig dyr for folk som bor på avsidesliggende steder og ikke har muligheten til å kjøpe mat i store rabattbutikker.

Treningsprogrammet kan være for vanskelig for nybegynnere

21 dagers rask massebygging er ikke et enkelt program, og dette programmet er mer for mellomliggende til avanserte brukere av muskelbygging. Husk at hvis du er nybegynner, kan dette programmet være for vanskelig for nybegynnere.

21 dagers hurtigmassegevinstgjennomgang - bunnlinjen

Totalt sett er 21 dagers rask massebygging et veldig omfattende program designet av to muskelbyggingseksperter med godt omdømme, og det er ingen tvil om at dette programmet virkelig kan hjelpe mange brukere med å oppnå gode resultater og ta kroppen sin til neste nivå.

Dette programmet er imidlertid ikke lett, og det er ikke en "magisk pille". Så hvis du bare håper å gjøre noen flere øvelser og drikke proteinshakes hver dag, er dette programmet absolutt ikke noe for deg.

På den annen side tror jeg at folk som er seriøse og villige til å legge inn hardt arbeid, vil finne dette Vince Delmonte og Lee -programmet, selv om jeg fremdeles tror at tolv kilo muskelmasse på bare tre uker er litt overdreven Hayward er veldig nyttig for dem når det gjelder å bygge mager muskel raskt og trygt.

Jeg håper denne 21 dagers raske massebyggingsgjennomgangen var nyttig for deg, alt godt!

Inspirert av Michael Levi