21-dnevni pregled hitrega pridobivanja mase – ali ta program deluje?

21-dnevni pregled hitrega pridobivanja mase – ali ta program deluje?

21-dnevna hitra izgradnja mase je nov in priljubljen spletni program za izgradnjo mišic. V tem 21-dnevnem pregledu hitrega pridobivanja mase si bomo ogledali ta program, spoznali prednosti in slabosti ter ugotovili, ali je ta sistem za izgradnjo mišic res za vas ali ne.

21-dnevni pregled hitrega pridobivanja mase – kaj točno je to?

21 Day Fast Mass Building sta razvila dva fitnes strokovnjaka, Lee Hayward in Vince Delmonte, ki imata več kot 25 let izkušenj s bodybuildingom. To je popoln desetdelni sistem za izgradnjo mišic.

Program temelji na učinku anaboličnega ojačevalca, ki je pravzaprav enaka tehnika, ki jo mnogi tekmovalni bodybuilderji že vrsto let uporabljajo za hitro izgradnjo puste mišice.

Skratka, učinek anaboličnega ojačevalca je povezan s prehranjevanjem in učinkom, ki ga ima na naravni odziv telesa za spodbujanje sproščanja hormonov za izgradnjo mišic.

Vendar pa je Lee Hayward in Vince Delmonte 21 Day Fast Mass Building več kot le e-knjiga o učinku anabolične izboljšave. Pravzaprav ta sistem vsebuje veliko komponent, vključno s popolnim prehranskim programom, načrti treninga v treh korakih, video tečaji, zvočnimi datotekami in drugimi komponentami, ki vam lahko po mnenju avtorjev pomagajo pridobiti približno 5 do 12 funtov čiste in puste mišice v samo treh tednih.

Da bi izvedeli, ali je to res mogoče, in da bi bolje razumeli, ali je ta program dejansko pravi za vas, si poglejmo prednosti in slabosti sistema Lee Hayward in Vince Delmonte.

21-dnevni pregled hitrega pridobivanja mase – prednosti in slabosti

Profesionalci

3 načrti usposabljanja za različne stopnje

Odlična stvar pri 21-dnevnem programu hitre rasti mase je, da ponuja tri različne vrste načrtov usposabljanja:

Vadbeni program Bodyweight 500, Vadbeni program Muscle Model in Vadbeni program Hardcore Bodybuilder.

Izbira programa, ki vam najbolj ustreza na podlagi vaših ciljev glede izgradnje mišic in vaše trenutne ravni, vam lahko pomaga doseči boljše rezultate kot katera koli vrsta programa, ki ustreza vsem.

Zelo uporabni videi vseh vadb

Druga prednost 21-dnevnega programa za hitro pridobivanje mase je video pristop. Vince DelMonte in Lee Hayward sta v svoj sistem vključila 3 visokokakovostne DVD-je s podrobnimi vadbami z več kot 12 urami različnih razčlenitev vadbe, tehnik intenzivnosti in navodili po korakih za vsako vadbo, kar vsakemu uporabniku pomaga preprečiti poškodbe med programom.

Popolna garancija vračila denarja

21-dnevni program hitre rasti mase vključuje 8-tedensko garancijo vračila denarja. Če iz kakršnega koli razloga niste zadovoljni z rezultati tega sistema za izgradnjo mišic, lahko prejmete celotno povračilo, tako da ni nobenega tveganja.

Slabosti

Hrana vas lahko stane več

Hrana, ki sta jo priporočila Lee Hayward in Vince Delmonte v svojem prehranskem vodniku 21 Day Fast Mass Building, je zelo zdrava in je zato lahko zelo draga za ljudi, ki živijo v oddaljenih krajih in nimajo možnosti nakupa hrane v velikih diskontih.

Program usposabljanja je lahko prezahteven za začetnike

21-dnevna hitra izgradnja mase ni lahek program in ta program je bolj za srednje do napredne uporabnike za izgradnjo mišic. Upoštevajte, da če ste začetnik, bo ta program morda pretežak za začetnike.

21-dnevni pregled hitrega pridobivanja mase – bistvo

Na splošno je 21-dnevna hitra izgradnja mase zelo obsežen program, ki sta ga zasnovala dva strokovnjaka za izgradnjo mišic z dobrim ugledom in ni dvoma, da lahko ta program mnogim uporabnikom res pomaga doseči odlične rezultate in dvigniti svoje telo na višjo raven.

Vendar ta program ni enostaven in ni "čarobna tabletka". Torej, če samo upate narediti nekaj več vaj in vsak dan piti beljakovinske napitke, ta program nikakor ni za vas.

Po drugi strani pa verjamem, da bodo ljudje, ki so resni in pripravljeni trdo delati, našli ta program Vincea Delmonteja in Leeja, čeprav še vedno menim, da je dvanajst funtov mišične mase v samo treh tednih nekoliko pretirano. Hayward jim je zelo koristen, ko gre za hitro in varno izgradnjo puste mišice.

Upam, da vam je bil ta pregled 21 Day Fast Mass Building v pomoč, vse najboljše!

Navdih Michael Levi