As melhores pílulas para construção muscular - depende dos seus objetivos!

As melhores pílulas para construção muscular - depende dos seus objetivos!

Quais são as melhores pílulas para construção muscular? Tudo depende dos seus objetivos. As melhores pílulas de construção muscular para ganho de peso certamente não são as mesmas pílulas ou suplementos mais eficazes para perder gordura corporal, para que os músculos possam se exibir melhor. E levantadores de peso e fisiculturistas certamente encontrarão diferentes classes de suplementos que são eficazes em proporções diferentes. Vejamos quais suplementos são mais eficazes com base em diferentes objetivos individuais.

Ganhar peso

Há uma infinidade de pós para ganho de peso disponíveis, mas sua qualidade pode variar. Procure produtos que contenham menos enchimentos e mais ingredientes naturais. Mesobolin e Nitrox-ATP são úteis para aumentar a função anabólica no corpo. Eles fornecem resultados semelhantes aos do uso de esteróides anabolizantes, mas sem os efeitos colaterais negativos para a saúde e possível perda de liberdade.

Perder gordura corporal

Whey protein em pó está entre os melhores suplementos para manter uma alta ingestão de proteínas com o mínimo de calorias e gordura. O ECA ou uma combinação de 250 mg de aspirina, 200 mg de cafeína e 25 mg de efedrina também é eficaz para aumentar o metabolismo e levar a alguns efeitos de queima de gordura. A lipotase é uma alternativa segura ao ECA que permite maior eficiência na queima de gordura no corpo, bem como melhor absorção de proteínas pelo organismo.

Fique mais forte

A creatina é muito boa para ajudar o levantador a reter mais água, o que por sua vez leva a barrigas musculares mais cheias que podem movimentar mais peso. Cinco gramas de pó micronizado duas vezes ao dia devem ser mais que suficientes para atingir esse objetivo.

Haverá momentos em que os levantadores terão vários objetivos ao mesmo tempo. Quem não quer ser mais alto, mais forte e mais magro ao mesmo tempo? No entanto, a menos que alguém esteja disposto a adotar o hábito ilegal e fisicamente perigoso de usar esteróides anabolizantes para atingir todos estes objetivos de uma só vez, é muito mais eficaz concentrar-se num único objetivo – um objetivo de cada vez. Se você for magro, tente adicionar um pouco de volume primeiro. Não faz sentido tentar perder 6% de gordura corporal quando você pesa apenas 142 libras. Da mesma forma, construir músculos quando você pesa 260 libras e tem 34% de gordura corporal é uma má ideia. Leve seu corpo a um nível respeitável antes de olhar para metas fora do seu tipo de corpo e situação atual. Então você aprenderá rapidamente a alinhar seus objetivos com as melhores pílulas de construção muscular para esses objetivos - e ficará na melhor forma da sua vida!

Inspirado por Dane C. Fletcher