Paciencia: lo único que necesitas para desarrollar músculo

Paciencia: lo único que necesitas para desarrollar músculo

El problema que tiene la mayoría de la gente a la hora de desarrollar músculo es el hecho de que lleva mucho tiempo. Todo el mundo quiere rápidamente el cuerpo de sus sueños. Esta es exactamente la razón por la que la industria del fitness sigue creciendo cada año. Se manipula a las personas para que compren lo que piensan con el fin de conseguir el cuerpo de sus sueños más rápido. De hecho, puede ser impactante ver las cosas ridículas que la gente compra solo porque cree que les ayudarán a desarrollar músculo más rápido.

Si quieres crecer y desarrollar músculos importantes, todo lo que tienes que hacer es tener paciencia. En lugar de invertir tiempo constantemente buscando una solución rápida o el próximo gran avance. Simplemente ve al gimnasio y haz ejercicio. Haga esto todos los días durante algunos años. Si puedes seguir un plan de entrenamiento decente con el tiempo, crecerás. La parte más difícil de desarrollar músculo es aceptar el hecho de que lleva mucho tiempo. Una vez que aceptes la realidad del proceso, no tendrás problema en ir al gimnasio y hacer ejercicio con regularidad. Con esta aceptación vendrá el crecimiento muscular.

La paciencia está involucrada en casi todos los aspectos de la construcción de músculo. Superar estancamientos, dietas, etc. requiere mucha paciencia. Si no te gusta ser paciente, desarrollar músculo no es para ti. Si puedes desarrollar la capacidad de ser paciente, no hay límite para la cantidad de músculo que puedes desarrollar y lograr en la vida en general.

Inspirado por Roy Armstrong