Physique Formula Review - Er denne muskelopbygningstræning en fidus?

Physique Formula Review - Er denne muskelopbygningstræning en fidus?

Der er tusindvis af programmer og guider online, der hævder at hjælpe dig med at opbygge flere muskler hurtigt, men er de alle gode? Efter at have prøvet mange af dem, har jeg fundet ud af, at de fleste af dem er fuldstændig ubrugelige og spild af penge og min tid til at implementere deres strategier. Men er The Physique Formula af Jimmy Smith endnu et af de ubrugelige træningsprogrammer for muskelopbygning?

Efter at have købt og brugt strategierne i The Physique Formula i et par uger, er jeg glad for, at jeg har set mange positive forandringer i min krop. Jimmy Smiths teknikker er bestemt effektive, hvis du vil bygge musklerne i din krop.

Hvad er de vigtigste aspekter, du vil lære i Body Formula?

1. Træning og hviletid for maksimale resultater

Kropsformlen understreger dette aspekt som et af nøgleområderne, der bestemmer, om man med succes vil opbygge muskler eller forblive tynd for evigt, uanset hvor meget han træner. Da øvelser ville få dine kropsmuskler til at danne små tårer, når du træner med vægte, skal du give dem lige nok tid til at hvile og reparere sig for at tillade musklerne at vokse. Dette forklarer vigtigheden af ​​at få nok hvile, og Jimmy vil lære dig, hvordan du får den rigtige mængde hvile for hurtigt at begynde at opbygge muskler.

Du skal dog også sørge for, at din hviletid ikke er for kort, eller du kan skade dine muskler.

2. Har den rigtige kost

Ved at spise de rigtige fødevarer anbefalet i The Physique Formula, som indeholder mindre mættet fedt, mere magert protein og mindre portioner kulhydrater til hvert måltid, opbygger min krop muskler hurtigere end nogensinde før. Du vil også opdage, hvorfor det at proppe dig selv med mad og protein ikke nødvendigvis hjælper med at opbygge muskler, men faktisk kan tage dig længere og længere væk fra dine mål.

Inspireret af Edgardo Townsend