The Physique Formula Review – Cet entraînement de renforcement musculaire est-il une arnaque ?

The Physique Formula Review – Cet entraînement de renforcement musculaire est-il une arnaque ?

Il existe des milliers de programmes et de guides en ligne qui prétendent vous aider à développer plus de muscle rapidement, mais sont-ils tous bons ? Après en avoir essayé plusieurs, j'ai découvert que la plupart d'entre eux sont complètement inutiles et constituent une perte d'argent et de temps pour mettre en œuvre leurs stratégies. Mais The Physique Formula de Jimmy Smith est-il un autre de ces programmes d’entraînement de renforcement musculaire inutiles ?

Après avoir acheté et utilisé les stratégies de The Physique Formula pendant quelques semaines, je suis heureux d'avoir constaté de nombreux changements positifs dans mon corps. Les techniques de Jimmy Smith sont certainement efficaces si vous souhaitez développer les muscles de votre corps.

Quels sont les aspects les plus importants que vous apprendrez dans Body Formula ?

1. Temps d’entraînement et de repos pour des résultats optimaux

La formule corporelle met l'accent sur cet aspect comme l'un des domaines clés qui déterminent si l'on réussira à développer ses muscles ou à rester mince pour toujours, quelle que soit la quantité d'exercice qu'il fait. Étant donné que les exercices entraîneraient la formation de petites déchirures dans les muscles de votre corps lors de l'entraînement avec des poids, vous devrez leur accorder juste assez de temps pour se reposer et se réparer afin de permettre aux muscles de se développer. Cela explique l'importance de se reposer suffisamment et Jimmy vous apprendra comment obtenir la bonne quantité de repos pour commencer à développer rapidement vos muscles.

Cependant, vous devez également vous assurer que votre temps de repos n'est pas trop court, sinon vous pourriez vous blesser les muscles.

2. Ayez une bonne alimentation

En mangeant les bons aliments recommandés dans The Physique Formula, qui contiennent moins de graisses saturées, plus de protéines maigres et de plus petites portions de glucides à chaque repas, mon corps développe ses muscles plus rapidement que jamais. Vous découvrirez également pourquoi se gaver constamment de nourriture et de protéines ne contribue pas nécessairement à développer vos muscles, mais peut en fait vous éloigner de plus en plus de vos objectifs.

Inspiré par Edgardo Townsend