Suche
Triple Threat Muscle - مراجعة تفصيلية لنظام بناء العضلات الجديد هذا
إن اكتشاف نظام فعال لبناء العضلات وخطة نظام غذائي بسيط هو أمر جربناه جميعًا على مر السنين دون نجاح يذكر. إنها تأتي بجميع الأشكال والأحجام، بدءًا من تدريبات القوة عالية الكثافة إلى الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات وحتى الوصفة القديمة الجيدة "التمرين 3 مرات في الأسبوع". النجاح الذي ستحققه بهذه الأساليب سيكون غير متسق في أحسن الأحوال. ولهذا السبب تم تطوير نظام العضلات الثلاثي التهديد وتمارين 3XM. تم تصميم دورة بناء العضلات الفريدة هذه بواسطة جيسون فيروجيا. لقد كان طفلاً نحيفًا وضعيفًا طوال حياته حتى صادف نظامًا...
Triple Threat Muscle - مراجعة تفصيلية لنظام بناء العضلات الجديد هذا
إن اكتشاف نظام فعال لبناء العضلات وخطة نظام غذائي بسيط هو أمر جربناه جميعًا على مر السنين دون نجاح يذكر. إنها تأتي بجميع الأشكال والأحجام، بدءًا من تدريبات القوة عالية الكثافة إلى الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات وحتى الوصفة القديمة الجيدة "التمرين 3 مرات في الأسبوع". النجاح الذي ستحققه بهذه الأساليب سيكون غير متسق في أحسن الأحوال. ولهذا السبب تم تطوير نظام العضلات الثلاثي التهديد وتمارين 3XM.
تم تصميم دورة بناء العضلات الفريدة هذه بواسطة جيسون فيروجيا. لقد كان طفلاً نحيفًا وضعيفًا طوال حياته حتى صادف نظامًا يسمح له ببناء الكثير من العضلات بسرعة كبيرة بينما يقوم بإذابة الدهون في الجسم وحماية نفسه من جميع الإصابات. الاسم الذي أطلقه على هذا النظام هو بالطبع Triple Threat Muscle، وهو أحد أفضل أنظمة بناء العضلات المتاحة عبر الإنترنت. في جوهرها توجد خطة التدريب والتغذية 3XM، والتي توضح لك بالضبط كيفية التدريب وما يجب تناوله لتحقيق النتائج المثالية.
إن Triple Threat Muscle هو نتيجة آلاف الساعات من الفشل التي مر بها جيسون وعملاؤه لتحقيق هذا الإنجاز الجديد الذي يسمح لك ببناء كميات هائلة من العضلات في 45 دقيقة فقط يوميًا.
عندما تستخدم برنامج Ferruggia's Triple Threat، ومجموعته المحددة ومخططاته، فإنك تشعل حتى أكثر ألياف العضلات الخاملة لديك وتسمح لها بالوصول إلى أقصى إمكاناتها.
والدليل على هذا النظام هو النتائج التي يحققها. كما ذكرنا سابقًا، فإن الوقت اللازم لجعل هذا النظام يعمل لصالحك صغير نسبيًا. 45 دقيقة فقط في اليوم هي كل ما هو مطلوب لكي تعمل Triple Threat Muscle. إنه أمر سحري بالنسبة لك. إنه بالتأكيد ادعاء جريء. لكنه يعمل حقا.
يمنحك هذا البرنامج تمارين مفصلة خطوة بخطوة يمكن إكمالها خلال 45-60 دقيقة يوميًا. نظرية لماذا يجب عليك التدريب بهذه الطريقة ولماذا تعمل. كيف يمكنك تحسين نتائجك بشكل كبير عن طريق اختيار أوقات الراحة المناسبة بين المجموعات... وأكثر من ذلك بكثير.
إذا سئمت من الشعور بالنحافة والضعف، فيمكن لهذا البرنامج أن يمنحك الدفعة التي كنت تنتظرها للوصول إلى المستوى التالي. سيأخذك جيسون بيدك ويرشدك خطوة بخطوة خلال كل ما عليك القيام به لتحسين نتائج بناء العضلات. ابدأ على الفور.
مستوحاة من إريك تي كلايتون