يناقش مضيفو Prime Time Muscle ما يلزم للوصول إلى المراكز العشرة الأولى في أولمبيا

يناقش مضيفو Prime Time Muscle ما يلزم للوصول إلى المراكز العشرة الأولى في أولمبيا

يمثل الوقوف على المسرح الأولمبي الأفضل على الإطلاق في كمال الأجسام. إذا كان بإمكانك القول بأنك منافس أولمبي، فقد حققت النجاح، لكن الرياضيين يسعون دائمًا للتحسن. بعض الرياضيين لديهم القدرة والقدرة على أن يصبحوا نخبة النخبة، العشرة الأوائل.

أربعة من لاعبي كمال الأجسام هم جيمس هولينجشيد وستيف كوكلو وأنطوان فايلان وإيان فاليير. ومن الواضح أنهم بعيدون عن الفشل، لكن لديهم القدرة على القيام بعمل أفضل وتحقيق المزيد. قام مضيفو Prime Time Muscle بتحطيم فرص هؤلاء الرجال الأربعة في احتلال المراكز العشرة الأولى في أولمبياد 2023.

كان فاليير قد احتل المركز السابع مرتين في أكبر مراحل كمال الأجسام، لكنه احتل المركز الحادي عشر في عام 2022.

وقال تيريك الجندي: "إيان فاليير هو لاعب كمال أجسام عظيم. لقد فاز بالعديد من العروض الاحترافية. وسيدخل التاريخ كواحد من أعظم لاعبي كمال الأجسام الكنديين على الإطلاق". ومع ذلك، انتقد قاضي دوري المحترفين للاتحاد الدولي لبناء الأجسام واللياقة البدنية فاليير بناءً على أدائه في أولمبياد 2022.

"هل كان هذا الأداء هو أفضل أداء له؟ لا. لم يكن أداءً جيدًا. سيكون أول من يخبرك. المشكلة الأكبر هنا هي ظهره، والعضلة ذات الرأسين الخلفية المزدوجة، والانتشار الخلفي."

أما هولينجشيد، فقد احتل المركز 13 في دورة الألعاب الأولمبية عام 2021، لكنه فشل في الوصول إلى المراكز الـ15 الأولى في عام 2022. وشارك كورمير رأيه حول سبب عدم أداء هولينجسهيد بشكل جيد، لكنه ظل متفائلاً بشأن مستقبله.

وقال لتيم ويلكنز: "أعتقد حقًا أنه قادر على التحسن من هنا أيضًا". "اسحب عضلات البطن، الجزء العلوي من الظهر، تلك المناطق ذات الشكل الماسي للأعلى. ارفع الجزء السفلي من الظهر للأعلى، ويمكن أن تكون عضلات البطن أكثر سمكًا قليلاً هناك."

قام الثلاثي أيضًا بتفكيك نقاط القوة واحتياجات فايلانت وكوكلو في هذه الحلقة. يمكنك سماع ما سيقولونه من خلال مشاهدة الحلقة الكاملة من PTM على قناة Olympia TV على YouTube. تأكد من الاشتراك حتى تتمكن من مشاهدة حلقات جديدة كل أسبوع