El actor Steven Krueger confía en el ejercicio para seguir siendo competitivo en Hollywood

El actor Steven Krueger confía en el ejercicio para seguir siendo competitivo en Hollywood

Steven Krueger es el actor versátil que saltó a la fama por sus apariciones en Pretty Little Liars y Two and a Half Men antes de conseguir el memorable papel de Josh Rosza en The Originals.

Ahora Krueger interpreta a “Ben Scott” en “Yellowjackets”, el entrenador asistente del equipo juvenil de fútbol femenino, pero narraMúsculo y aptitudque no fue fácil desarrollar su cuerpo para ser creíble como entrenador deportivo. Por suerte, Krueger, que jugó seriamente al tenis en su juventud, tiene un espíritu competitivo que sigue influyéndole en la actualidad.

Entonces, antes del tan esperado regreso de Yellowjackets (Showtime, 26 de marzo), nos sentamos con la estrella para saber más.

"Empecé a jugar tenis cuando tenía 4 años", dice Krueger. "Jugué durante toda la escuela secundaria y comencé a ser muy competitivo. El problema conmigo mientras crecía era que tenía la misma altura que tengo ahora. Medía 6'1" y pesaba alrededor de 140 libras, así que era una ramita. Todos los deportes tradicionales que puedas imaginar; fútbol, ​​béisbol e incluso baloncesto, era demasiado pequeño para jugarlos y me empujaban mucho. El fútbol y el tenis fueron los deportes que aprendí naturalmente”.

Si bien las ofertas de becas para que Steven Krueger jugara tenis en la universidad se hicieron realidad, el amor por la actuación se había desarrollado y le había robado el corazón, por lo que el deseo de perseguir el juego de la División I ya no estaba allí. Sin embargo, el espíritu competitivo desarrollado a través del tenis fue de gran valor para una carrera en el teatro. Empezando por el deseo de llenar este marco de más de dos metros de altura. "Crecí en Florida con un grupo de chicos que iban al gimnasio", dice. "El verano después de mi primer año de universidad, me cansé de ser básicamente un niño delgado, alto y desgarbado. Así que hice un esfuerzo muy concentrado durante todo el verano para ganar tanto peso como fuera posible".

Steven Krueger se centra en estar preparado para la pantalla

Como persona que gana mucho, Krueger dice que consumía más de 6.000 calorías cada día para alimentar sus sesiones de levantamiento de pesas. “Logré mi objetivo”, comparte. "Gané alrededor de 30 libras este verano. Me llené". Pero aún hoy, el actor dice que para él es más fácil perder peso que ganar peso. "Sigo pensando que si surgiera la oportunidad de hacer una película de superhéroes o algo así, trabajaría con un entrenador y podría hacerlo, y lo he hecho varias veces en mi carrera".

Si bien Krueger ya no entrena principalmente su cuerpo para estar listo para un partido, siempre se concentra en estar listo para la pantalla. "Creo que los actores sólo tienen dos estados en lo que respecta a su físico y condición física", comparte. "Estoy en 'forma de personaje' o en 'forma de Steven'. Yellowjackets es en realidad un gran ejemplo porque antes de comenzar la temporada 1, yo estaba trabajando en otro programa en ese momento ("Roswell, Nuevo México"). Interpreto a un ex jugador de fútbol universitario (en Yellowjackets), y ese look de los 90 es quizás un poco más voluminoso, así que hice un esfuerzo por ganar alrededor de 12 libras antes de comenzar a filmar porque realmente quería ver eso".

En "Yellowjackets", el equipo de fútbol, ​​el personal y los entrenadores deben sobrevivir en el bosque después de un accidente aéreo, por lo que Krueger entendió que si comenzaba la temporada con un poco más de masa muscular, podría perder peso a medida que avanzaba el espectáculo, ayudando a crear la ilusión de que se estaba muriendo de hambre en el bosque. Krueger dice que cuando se asumen nuevos proyectos a menudo hay muy poco aviso o tiempo para prepararse, por lo que siempre quiere mantenerse en forma para poder estar listo para filmar dentro de un mes.

Para la segunda temporada de "Yellowjackets", Krueger perdió alrededor de 12 libras para que los espectadores creyeran que se iba al bosque sin comida. "Creo que es una parte importante de ser actor", dice la estrella. "El físico es muy importante cuando se trata de encarnar a un personaje, así que creo que cualquier cosa que puedas hacer para sentirte como el personaje, mejor será tu interpretación".

Steven Krueger tiene la competitividad en su ADN

No hay duda de que Steven Krueger aborda sus escenas con el mismo entusiasmo que tenía en el deporte. "Creo que cada atleta que crece tiene esa naturaleza competitiva natural", comparte. "Cuando era más joven, competí en muchas cosas. Incluso competí en torneos de debate. Creo que la competitividad siempre ha estado en mi ADN. Creo que la actuación ha reemplazado a los deportes de alguna manera. Esta es una industria increíblemente competitiva".

En “Yellowjackets”, Krueger tiene más de qué preocuparse además de su peso. También tuvo que enfrentar un nuevo desafío de actuación ya que su personaje pierde una pierna al principio del programa debido al accidente aéreo antes mencionado. "No me dijeron eso hasta después de filmar el episodio piloto", dice Krueger. "En realidad sucede en el episodio dos. Honestamente, entré un poco en pánico porque nunca había hecho algo así antes y hay dos elementos. Está el elemento físico y tienes que lidiar con todo el dolor y cómo moverte y cómo funcionar y, por supuesto, [en la vida real] todavía tengo la pierna, entonces, ¿qué tengo que hacer con ella para que parezca que no tengo una pierna?" comenta. “Luego, por supuesto, están los elementos psicológicos que conlleva una lesión traumática como ésta, así que pasé varios meses investigando, hablando con gente y aprendiendo todo lo que pude”.

Con horarios de rodaje impredecibles, Krueger tiene que ser flexible en cuanto a dónde y cuándo entrena. "En cualquier semana, hago yoga tal vez una o dos veces, hago entrenamiento de intervalos varias veces a la semana, hago algunas clases de ciclismo, salgo a correr o simplemente me subo a una cinta de correr y la pongo en la inclinación más alta. Mantener al cuerpo adivinando todo el tiempo es muy bueno", dice el actor.

Además de trabajar en el gimnasio, donde a Krüger también le gusta realizar ejercicios tradicionales como press de banca y sentadillas, también es un gran defensor de estar al aire libre. El ocupado actor descubre que la naturaleza le brinda el equilibrio que necesita para devolver la intensidad del trabajo de Hollywood a su contexto adecuado. También ha desarrollado un amor por el pickleball. "Honestamente, juego mucho más pickleball que tenis", comparte Krueger. "Todavía tomo una raqueta de tenis de vez en cuando, pero me gusta mucho más el pickleball porque es más suave para el cuerpo. Es una cancha pequeña, no tienes que caminar tanto. El pickleball es genial, puedes jugar con casi cualquier persona".