L'acteur Steven Krueger compte sur l'exercice pour rester compétitif à Hollywood

L'acteur Steven Krueger compte sur l'exercice pour rester compétitif à Hollywood

Steven Krueger est l'acteur polyvalent qui est devenu célèbre pour la première fois avec ses apparitions dans Pretty Little Liars et Two and a Half Men avant de décrocher le rôle mémorable de Josh Rosza dans The Originals.

Aujourd'hui, Krueger incarne « Ben Scott » dans « Yellowjackets », l'entraîneur adjoint de l'équipe féminine de football des jeunes, mais raconteMusculation et remise en formeque ce n'était pas facile de construire son corps pour être crédible en tant que coach sportif. Heureusement, Krueger, qui a joué sérieusement au tennis dans sa jeunesse, possède un esprit de compétition qui continue de l'influencer aujourd'hui.

Alors avant le retour très attendu des Yellowjackets (Showtime, 26 mars), nous nous sommes assis avec la star pour en savoir plus.

«J'ai commencé à jouer au tennis à l'âge de 4 ans», explique Krueger. "J'ai joué jusqu'au lycée et j'ai commencé à devenir très compétitif. Le problème en grandissant, c'est que j'avais la même taille qu'aujourd'hui. Je mesurais 6'1" et pesais environ 140 livres, donc j'étais une brindille. Tous les sports traditionnels auxquels vous pouvez penser ; au football, au baseball et même au basket-ball, j'étais tout simplement trop petit pour y jouer et j'ai été beaucoup bousculé. Le football et le tennis sont les sports que j’ai naturellement choisis.

Alors que les offres de bourses permettant à Steven Krueger de jouer au tennis à l'université devenaient une réalité, l'amour du théâtre s'était développé et lui avait volé le cœur, de sorte que le désir de poursuivre le match de Division I n'était plus là. Néanmoins, l’esprit de compétition développé grâce au tennis était d’une grande valeur pour une carrière théâtrale. A commencer par l’envie de remplir ce cadre qui fait plus de deux mètres de haut. «J'ai grandi en Floride avec un groupe de gars qui allaient au gymnase», dit-il. "L'été qui a suivi ma première année d'université, j'en ai eu assez d'être un enfant maigre, grand et dégingandé. J'ai donc fait un effort très concerté tout au long de l'été pour prendre le plus de poids possible."

Steven Krueger se concentre sur la préparation à l'écran

En tant que hardgainer, Krueger affirme consommer plus de 6 000 calories chaque jour pour alimenter les séances d'haltérophilie. «J'ai atteint mon objectif», partage-t-il. "J'ai pris environ 30 livres cet été. J'ai pris du poids." Mais encore aujourd'hui, l'acteur affirme qu'il lui est plus facile de perdre du poids que d'en prendre. "Je pense toujours que si l'opportunité se présentait de faire un film de super-héros ou quelque chose comme ça, je travaillerais avec un coach et je pourrais le faire, et je l'ai fait plusieurs fois dans ma carrière."

Même si Krueger n'entraîne plus principalement son corps pour être prêt pour un match, il se concentre toujours sur sa préparation pour l'écran. "Je pense que les acteurs n'ont que deux états en matière de physique et de forme physique", partage-t-il. "Je suis soit sous la forme d'un personnage, soit sous la forme de Steven. Yellowjackets est en fait un bon exemple car avant de commencer la saison 1, je travaillais sur une autre série à l'époque ("Roswell, Nouveau-Mexique"). Je joue un ancien joueur de football universitaire (dans les Yellowjackets), et ce look des années 90 est peut-être un peu plus volumineux, et j'ai donc fait un effort pour prendre environ 12 livres avant de commencer le tournage parce que je voulais vraiment voir ça. "

Dans "Les Gilets Jaunes", l'équipe de football, le personnel et les entraîneurs doivent survivre dans les bois après un accident d'avion, et Krueger a donc compris que s'il commençait la saison avec un peu plus de masse, il serait capable de perdre du poids au fur et à mesure que le spectacle progressait, contribuant ainsi à créer l'illusion qu'il mourait de faim dans les bois. Krueger explique que lorsqu'on entreprend de nouveaux projets, il dispose souvent de très peu de préavis ou de temps pour se préparer. Il souhaite donc toujours rester en forme afin d'être prêt à tourner dans un délai d'un mois.

Pour la deuxième saison de « Yellowjackets », Krueger a perdu environ 12 livres pour faire croire aux téléspectateurs qu'il allait dans les bois sans nourriture. "Je pense que c'est une partie importante du métier d'acteur", déclare la star. "Le physique est si important lorsqu'il s'agit d'incarner un personnage, donc je pense que tout ce que vous pouvez faire pour vous sentir comme le personnage, meilleure sera votre performance."

Steven Krueger a la compétitivité dans son ADN

Il ne fait aucun doute que Steven Krueger aborde ses scènes avec le même enthousiasme qu'il avait dans le sport. « Je pense que chaque athlète qui grandit a cette nature compétitive naturelle », partage-t-il. "Quand j'étais plus jeune, j'ai participé à beaucoup de compétitions. J'ai même participé à des tournois de débat. Je pense que la compétitivité a toujours été dans mon ADN. Je pense que le théâtre a remplacé le sport à certains égards. C'est une industrie incroyablement compétitive."

Dans « Yellowjackets », Krueger a bien plus à craindre que son poids. Il a également dû faire face à un nouveau défi d'acteur puisque son personnage perd une jambe au début de la série à cause de l'accident d'avion susmentionné. "Ils ne me l'ont dit qu'après le tournage de l'épisode pilote", explique Krueger. "Cela se produit en fait dans l'épisode deux. Honnêtement, j'ai un peu paniqué parce que je n'avais jamais fait quelque chose de pareil auparavant et il y a deux éléments. Il y a l'élément physique et vous devez gérer toute la douleur et comment bouger et comment fonctionner et bien sûr [dans la vraie vie] j'ai toujours la jambe, alors qu'est-ce que je dois faire avec pour donner l'impression que je n'ai pas de jambe ? " remarque-t-il. "Et bien sûr, il y a les éléments psychologiques qui accompagnent une blessure traumatique comme celle-ci, alors j'ai passé plusieurs mois à faire des recherches, à parler aux gens et à apprendre autant que possible."

Avec des horaires de tournage imprévisibles, Krueger doit faire preuve de flexibilité quant au lieu et au moment où il s'entraîne. "Chaque semaine, je fais du yoga peut-être une ou deux fois, je fais des entraînements par intervalles plusieurs fois par semaine, je fais quelques cours de cyclisme, je fais du jogging ou je monte simplement sur un tapis roulant et je le règle sur l'inclinaison la plus élevée. Garder le corps en haleine tout le temps est tellement bon pour cela", a déclaré l'acteur.

En plus de son travail au gymnase, où Krüger aime également effectuer des exercices traditionnels comme le développé couché et les squats, il est également un ardent défenseur du fait d'être à l'extérieur. L'acteur très occupé trouve que la nature lui donne l'équilibre dont il a besoin pour remettre l'intensité du travail hollywoodien dans son contexte. Il a également développé une passion pour le pickleball. "Honnêtement, je joue beaucoup plus au pickleball qu'au tennis", partage Krueger. "Je prends encore une raquette de tennis de temps en temps, mais j'aime bien plus le pickleball parce que c'est juste plus facile pour le corps. C'est un petit terrain, il n'est pas nécessaire de marcher autant. Le pickleball est génial, vous pouvez jouer avec à peu près n'importe qui."