Glumac Steven Krueger oslanja se na tjelovježbu kako bi ostao konkurentan u Hollywoodu

Glumac Steven Krueger oslanja se na tjelovježbu kako bi ostao konkurentan u Hollywoodu

Steven Krueger svestrani je glumac koji se prvi put proslavio pojavljivanjem u serijama Pretty Little Liars i Two and a Half Men prije nego što je dobio nezaboravnu ulogu Josha Rosze u The Originals.

Sada Krueger igra "Bena Scotta" u "Žutim prslucima", pomoćnog trenera mlade ženske nogometne ekipe, ali pripovijedaMišići i kondicijada nije bilo lako izgraditi njegovo tijelo da bude vjerodostojan kao sportski trener. Srećom, Krueger, koji je u mladosti ozbiljno igrao tenis, ima natjecateljski duh koji i danas utječe na njega.

Uoči dugo očekivanog povratka Yellowjacketsa (Showtime, 26. ožujka), sjeli smo sa zvijezdom kako bismo saznali više.

“Počeo sam igrati tenis kada sam imao 4 godine,” kaže Krueger. "Igrao sam cijelim putem kroz srednju školu i počeo se jako natjecati. Problem s mojim odrastanjem bio je taj što sam bio iste visine kao sada. Bio sam 6'1" i težak oko 140 funti, tako da sam bio grančica. Svi tradicionalni sportovi kojih se možete sjetiti; nogomet, bejzbol pa čak i košarku, jednostavno sam bio premali da bih ih igrao i često su me gurali. Nogomet i tenis bili su sportovi koje sam prirodno pokupio.”

Dok su stipendije za Stevena Kruegera za igranje tenisa na koledžu postale stvarnost, ljubav prema glumi se razvila i ukrala mu srce, tako da želja za lovom na Diviziju I više nije postojala. Ipak, natjecateljski duh razvijen kroz tenis bio je od velike vrijednosti za karijeru u kazalištu. Počevši od želje da se ispuni ovaj okvir visok preko dva metra. “Odrastao sam na Floridi s hrpom tipova koji su išli u teretanu”, kaže. "Ljeto nakon moje prve godine koledža, umorio sam se od toga da budem ovaj mršavi, visoki, vitki klinac, u biti. Pa sam se tijekom ljeta vrlo dobro trudio udebljati se što je više moguće."

Steven Krueger fokusiran je na to da bude spreman za ekran

Kao hardgainer, Krueger kaže da je svaki dan unosio više od 6000 kalorija kako bi potaknuo sesije dizanja utega. “Postigao sam svoj cilj,” dijeli. "Udebljao sam se oko 30 funti ovo jedno ljeto. Popunio sam." No, glumac i danas kaže da mu smršaviti lakše pada nego udebljati se. "Još uvijek mislim da bih, ako bi se ukazala prilika da napravim film o superjunaku ili nešto slično, radio s trenerom i mogao bih to učiniti, a to sam učinio nekoliko puta u svojoj karijeri."

Dok Krueger više ne trenira primarno svoje tijelo da bude spremno za meč, uvijek je usredotočen na to da bude spreman za ekran. "Mislim da glumci postoje samo u dva stanja kada je riječ o tjelesnosti i kondiciji", dijeli on. "Ili sam u 'formi karaktera' ili 'formi Stevena'. Yellowjackets je zapravo sjajan primjer jer prije nego što smo započeli prvu sezonu, radio sam na drugoj emisiji u to vrijeme ("Roswell, New Mexico"). Glumim bivšeg sveučilišnog nogometaša (u Yellowjacketsima), a taj izgled iz 90-ih možda je malo krupniji, pa sam se potrudio udebljati se otprilike 12 funti prije nego smo počeli snimati jer sam to stvarno želio vidjeti."

U "Žutim prslucima", nogometni tim, osoblje i treneri moraju preživjeti u šumi nakon pada aviona, pa je Krueger shvatio da će, ako sezonu započne s malo više mase, moći smršaviti kako serija bude odmicala, što je pomoglo stvoriti iluziju da gladuje u šumi. Krueger kaže da pri preuzimanju novih projekata često ima vrlo malo obavijesti ili vremena za pripremu, tako da uvijek želi ostati u formi kako bi mogao biti spreman za snimanje u roku od mjesec dana.

Za drugu sezonu "Žutih prsluka" Krueger je izgubio oko 12 kilograma kako bi gledatelji vjerovali da ide u šumu bez hrane. “Mislim da je to važan dio glumačkog posla”, kaže zvijezda. "Tjelesnost je jako važna kada se radi o utjelovljenju lika, pa mislim da će vaša izvedba biti bolja što god možete učiniti da se osjećate kao taj lik."

Steven Krueger ima kompetitivnost u svom DNK

Nema sumnje da Steven Krueger svojim scenama pristupa s istim entuzijazmom s kojim je bio u sportu. “Mislim da svaki sportaš koji odrasta ima tu prirodnu natjecateljsku prirodu,” dijeli. "Kad sam bio mlađi, natjecao sam se u puno stvari. Čak sam se natjecao i na debatnim turnirima. Mislim da je kompetitivnost uvijek bila u mom DNK. Mislim da je gluma na neki način zamijenila sport. Ovo je nevjerojatno konkurentna industrija."

U "Žutim prslucima" Krueger ima više razloga za brigu osim svoje težine. Također se morao suočiti s novim glumačkim izazovom jer njegov lik gubi nogu rano u seriji zbog gore spomenute zrakoplovne nesreće. “To su mi rekli tek nakon što smo snimili pilot epizodu”, kaže Krueger. "To se zapravo događa u drugoj epizodi. Iskreno sam se malo uspaničio jer nikad prije nisam radio tako nešto i postoje dva elementa. Tu je fizički element i morate se nositi sa svom boli i kako se kretati i kako funkcionirati i naravno [u stvarnom životu] još uvijek imam nogu, pa što trebam učiniti s njom da izgleda kao da nemam nogu?" napominje on. "Naravno, tu su i psihološki elementi koji dolaze s ovakvom traumatičnom ozljedom, pa sam proveo nekoliko mjeseci istražujući, razgovarajući s ljudima i učeći koliko sam mogao."

Uz nepredvidive rasporede snimanja, Krueger mora biti fleksibilan u vezi s time gdje i kada trenira. "U bilo kojem tjednu, radim jogu možda jednom ili dva puta, radim intervalni trening nekoliko puta tjedno, odradim nekoliko tečajeva vožnje bicikla, idem na trčanje ili jednostavno stanem na traku za trčanje i postavim je na najveći nagib. Držati tijelo da nagađa cijelo vrijeme je tako dobro za to", kaže glumac.

Osim rada u teretani, gdje Krüger uživa i izvodeći tradicionalne vježbe poput bench pressa i čučnjeva, također je veliki zagovornik boravka vani. Zauzeti glumac otkriva da mu priroda daje ravnotežu koja mu je potrebna da vrati intenzitet holivudskog rada u pravi kontekst. Također je razvio ljubav prema pickleballu. "Iskreno, igram pickleball puno više nego tenis", kaže Krueger. "Još uvijek s vremena na vrijeme uzmem teniski reket, ali pickleball mi se sviđa puno više jer je lakši za tijelo. Mali je teren, ne morate toliko hodati. Pickleball je odličan, možete igrati s gotovo svakim."