Acteur Steven Krueger vertrouwt op sporten om competitief te blijven in Hollywood

Acteur Steven Krueger vertrouwt op sporten om competitief te blijven in Hollywood

Steven Krueger is de diverse acteur die voor het eerst beroemd werd met zijn optredens in "Pretty Little Liars" en "Two and a Half Men" voordat hij de memorabele rol van "Josh Rosza" op zich nam in "The Originals".

Nu speelt Krueger de assistent -coach van het voetbalteam van de jonge vrouwen als "Ben Scott" in "Yellow Jackets", maar verteltSpier- en fitnessDat het niet gemakkelijk was om zijn lichaam te bouwen zodat hij geloofwaardig is als sporttrainer. Gelukkig heeft Krueger, die serieus tennis speelde in zijn jeugd, een wedstrijdgeest die hem tot op de dag van vandaag nog steeds beïnvloedt.

Dus voordat de opgewonden verwachte terugkeer van "Yellow Jackets" (Showtime, 26 maart), gingen we met de ster zitten om meer te leren.

"Ik begon op 4 -jarige leeftijd tennis te spelen", zegt Krueger. "Ik speelde helemaal naar de middelbare school en begon zeer competitief te worden. Het probleem met mij toen ik opgroeide was dat ik net zo groot was als nu. Ik was 6 voet lang en woog ongeveer 140 pond, dus ik was een filiaal. Alle traditionele sporten die met hen kwamen; voetbal, honkbal en zelfs basketbal, ik was gewoon te klein, en ik was gewoon te klein om te spelen.

Terwijl beursaanbiedingen voor Steven Krueger om tennis te spelen op de universiteit een realiteit was geworden, had een liefde voor acteren zijn hart ontwikkeld en gestolen, en dus was de wens er niet meer om het spel van Divisie I te achtervolgen. Niettemin was de door tennis ontwikkelde wedstrijdgeest van tennis van grote waarde voor een carrière in het theater. Beginnend met de wens om het over twee meter hoog te vullen. "Ik ben opgegroeid in Florida met een paar jongens die naar de sportschool gingen", zegt hij. "In de zomer van mijn eerste jaar op de universiteit was ik het zat om dit dunne, grote, slungelige kind te zijn.

Steven Krueger richt zich op geschikt zijn voor het scherm

Als hardgainer zegt Krueger dat hij elke dag meer dan 6000 calorieën heeft verbruikt om gewicht op te laden. "Ik heb mijn doel bereikt," zei hij. "Ik heb ongeveer £ 30 gewonnen in deze ene zomer. Ik heb het ingevuld." Maar zelfs vandaag zegt de acteur dat afvallen gemakkelijker voor hem is dan aan te komen. "Ik denk nog steeds dat als er een kans was om een ​​superheldenfilm te maken of zoiets, ik zou werken met een coach en ik zou het kunnen doen, en dat deed ik een paar keer in mijn carrière."

Hoewel Krueger niet langer in de eerste plaats zijn lichaam traint omdat hij klaar is voor een wedstrijd, richt hij zich altijd op klaar voor het scherm. "Ik denk dat er alleen acteurs zijn in twee voorwaarden als het gaat om lichamelijkheid en fitness", zegt hij. "Ik ben in 'karakterformulier' of in 'Steven Form'. Gele jassen zijn eigenlijk een geweldig voorbeeld, want voordat we met seizoen 1 begonnen, werkte ik destijds aan een andere show (" Roswell, New Mexico "). Ik speel een voormalige universiteitsvoetballer (in" Yellow Jackets "), en deze jaren negent kan een beetje meer volumineus zijn, en dat is waarom ik over £ 12 was om te filmden omdat ik echt wilde filmden omdat ik echt wilde zien omdat ik echt was."

In "Yellow Jackets" het voetbalteam, moeten het personeel en de coaches overleven na een vliegtuigcrash in het bos, en dus wist Krueger dat hij in staat zou zijn om af te vallen als hij het seizoen begon met een beetje meer massa en bijdroeg aan het overbrengen van de illusie dat hij in het bos hongerde. Krueger zegt dat er vaak heel weinig voorafgaande kennisgeving of tijd is om zich voor te bereiden bij het overnemen van nieuwe projecten, dus hij wil altijd in vorm blijven zodat het binnen een maand klaar kan zijn voor rotatie.

Voor het tweede seizoen van "Yellow Jackets" daalde Krueger ongeveer £ 12 om het publiek in de overtuiging te houden dat hij zonder voedsel het bos in zou gaan. "Ik denk dat het een belangrijk onderdeel is van acteur zijn", zegt de ster. "Fysicaliteit is zo belangrijk als het gaat om het belichamen van een personage, dus ik denk dat alles wat je kunt doen om het gevoel te hebben dat het personage je prestaties beter zal zijn."

Steven Krueger heeft concurrentievermogen in zijn DNA

Er is geen twijfel dat Steven Krueger zich bezighoudt met hetzelfde enthousiasme dat hij in de sport had. "Ik denk dat elke atleet die opgroeit deze natuurlijke competitie -aard heeft", zegt hij. "Toen ik jonger was, nam ik deel aan veel dingen. Ik heb zelfs deelgenomen aan debattoernooien. Ik denk dat het concurrentievermogen altijd in mijn DNA is geweest. Ik denk dat acteren sport op een manier heeft vervangen. Dit is een ongelooflijk competitieve industrie."

In "Yellow Jackets" moet Krueger voor meer zorgen dan alleen zijn gewicht. Hij moest ook worden geconfronteerd met een nieuwe acteeruitdaging, omdat zijn personage een been verliest aan het begin van de show vanwege de hierboven genoemde vliegtuigongeluk. "Ze vertelden me alleen dat toen we de pilot -aflevering schoten", zegt Krueger. "Het gebeurt eigenlijk in aflevering twee. Ik raakte eerlijk gezegd een beetje in paniek omdat ik nog nooit zoiets had gedaan en er zijn twee elementen. Er is het fysieke element en je moet je klaarmaken met alle pijn en hoe te bewegen en hoe te werken en natuurlijk [in het echte leven] heb ik nog steeds het been, dus wat heb ik ermee te doen, zodat het er niet uitziet als ik er niet uitziet?" Hij merkt het op. "Dan zijn er natuurlijk ook de psychologische elementen die hand in hand gaan met zo'n traumatisch letsel, dus ik heb enkele maanden doorgebracht met onderzoek, praten met mensen en zoveel mogelijk leren."

Met het oog op onvoorspelbare roterende plannen moet Krueger flexibel zijn waar en wanneer hij traint. "Elke week kan ik een of twee keer yoga doen, ik doe een paar keer per week intervaltraining, ik doe een paar fietscursussen, ga joggen of beklim gewoon een loopband en zet het op de hoogste klim. Het lichaam laat constant in het onzeker," zegt de acteur.

Naast zijn werk in de sportschool, waar Krüger ook graag traditionele oefeningen doet, zoals bankdrukken en squats, is hij ook een groot voorstander van buiten te zijn. De drukke acteur denkt dat de natuur hem de balans geeft die hij nodig heeft om de intensiteit van het werk in Hollywood terug te brengen in de juiste context. Hij ontwikkelde ook een voorkeur voor Pickle Ball. "Om eerlijk te zijn, speel ik veel meer augurkbal dan tennis", zegt Krueger. "Ik ga nog steeds zo nu en dan naar het tennisracket, maar ik hou zoveel meer van Pickleball omdat het gewoon zachter is voor het lichaam. Het is een kleine plek, je hoeft niet zoveel te rennen. Pickleball is geweldig, je kunt vrijwel met iedereen doen."