Aktor Steven Krueger polega na ćwiczeniach, aby utrzymać konkurencyjność w Hollywood

Aktor Steven Krueger polega na ćwiczeniach, aby utrzymać konkurencyjność w Hollywood

Steven Krueger to wszechstronny aktor, który po raz pierwszy zyskał sławę dzięki występom w „Pretty Little Liars” i „Dwóch i pół ludzi”, a następnie dostał pamiętną rolę Josha Rosy w „The Originals”.

Teraz Krueger gra „Bena Scotta” w „Yellowjackets”, asystenta trenera młodej kobiecej drużyny piłkarskiej, ale opowiadaMięśnie i sprawność fizycznaże nie było łatwo zbudować jego sylwetkę tak, aby był wiarygodny jako trener sportowy. Na szczęście Krueger, który w młodości poważnie grał w tenisa, ma w sobie ducha rywalizacji, który nadal ma na niego wpływ.

Dlatego przed długo oczekiwanym powrotem Yellowjackets (Showtime, 26 marca) usiedliśmy z gwiazdą, aby dowiedzieć się więcej.

„Zacząłem grać w tenisa, gdy miałem 4 lata” – mówi Krueger. „Grałem przez całą szkołę średnią i zacząłem być bardzo konkurencyjny. Problem z moim dorastaniem polegał na tym, że miałem ten sam wzrost co teraz. Miałem 187 cm wzrostu i ważyłem około 140 funtów, więc byłem jak gałązka. Wszystkie tradycyjne sporty, jakie możesz wymyślić; piłka nożna, baseball, a nawet koszykówka, byłem po prostu za mały, aby w nie grać i często mnie popychano. Piłka nożna i tenis to sporty, które w naturalny sposób wybrałem.

Podczas gdy oferty stypendialne dla Stevena Kruegera umożliwiające grę w tenisa w college'u stały się rzeczywistością, w jego sercu rozwinęła się miłość do aktorstwa, która skradła jego serce, przez co nie było już w nim chęci ścigania się w lidze I. Niemniej jednak duch rywalizacji rozwinięty dzięki tenisowi miał wielką wartość dla kariery w teatrze. Zaczęło się od chęci wypełnienia tej ramy, która ma ponad dwa metry wysokości. „Dorastałem na Florydzie z grupą chłopaków, którzy chodzili na siłownię” – mówi. „Latem po pierwszym roku studiów znudziło mi się bycie tym chudym, wysokim i chudym dzieciakiem. Dlatego przez całe lato bardzo się starałam, aby przybrać na wadze jak najwięcej”.

Steven Krueger skupia się na gotowości ekranowej

Krueger twierdzi, że jako hardgainer spożywał ponad 6000 kalorii dziennie, aby napędzać sesje podnoszenia ciężarów. „Osiągnąłem swój cel” – opowiada. „Tego lata przytyłam około 30 funtów. Spełniłam się”. Ale nawet dzisiaj aktor twierdzi, że łatwiej mu schudnąć niż przybrać na wadze. „Nadal uważam, że gdyby pojawiła się szansa nakręcenia filmu o superbohaterach lub czegoś podobnego, współpracowałbym z trenerem i mógłbym to zrobić, i robiłem to kilka razy w mojej karierze”.

Chociaż Krueger nie trenuje już głównie swojego ciała, aby być gotowym na mecz, zawsze koncentruje się na byciu gotowym na ekran. „Myślę, że aktorzy dzielą się tylko na dwa stany, jeśli chodzi o fizyczność i sprawność fizyczną” – mówi. „Jestem albo w „postaci postaci”, albo w „postaci Stevena”. Yellowjackets to właściwie świetny przykład, ponieważ zanim rozpoczęliśmy pierwszy sezon, pracowałem w tym czasie nad innym serialem („Roswell, Nowy Meksyk”). Gram byłego piłkarza z college'u (w Yellowjackets) i ten wygląd z lat 90. jest może trochę masywniejszy, dlatego zanim zaczęliśmy kręcić, starałem się przytyć około 12 funtów, ponieważ naprawdę chciałem to zobaczyć.

W „Yellowjackets” drużyna piłkarska, sztab i trenerzy muszą przetrwać w lesie po katastrofie lotniczej, dlatego Krueger zrozumiał, że jeśli rozpocznie sezon z nieco większą masą, będzie w stanie schudnąć w miarę postępów programu, co pomoże stworzyć iluzję, że umiera z głodu w lesie. Krueger twierdzi, że podejmując się nowych projektów, często nie ma czasu na przygotowania ani powiadomienia, dlatego zawsze chce utrzymać formę, aby być gotowym do zdjęć w ciągu miesiąca.

W drugim sezonie „Yellowjackets” Krueger schudł około 12 funtów, aby widzowie wierzyli, że wybiera się do lasu bez jedzenia. „Myślę, że to ważna część bycia aktorem” – mówi gwiazda. „Fizyczność jest bardzo ważna, jeśli chodzi o wcielanie się w postać, więc myślę, że cokolwiek możesz zrobić, aby poczuć się jak ta postać, tym lepszy będzie twój występ”.

Steven Krueger ma konkurencyjność w swoim DNA

Nie ma wątpliwości, że Steven Krueger podchodzi do swoich scen z tym samym entuzjazmem, jaki miał w sporcie. „Myślę, że każdy dorastający sportowiec ma naturalną naturę rywalizacji” – mówi. „Kiedy byłem młodszy, brałem udział w wielu zawodach. Brałem nawet udział w turniejach debat. Myślę, że rywalizacja zawsze była w moim DNA. Myślę, że aktorstwo w pewnym sensie zastąpiło sport. To niezwykle konkurencyjna branża”.

W „Yellowjackets” Krueger ma więcej zmartwień niż tylko swoją wagę. Musiał także stawić czoła nowemu wyzwaniu aktorskiemu, gdyż jego bohater na początku serialu traci nogę w wyniku wspomnianej katastrofy lotniczej. „Powiedzieli mi to dopiero po nakręceniu odcinka pilotażowego” – mówi Krueger. „To faktycznie dzieje się w drugim odcinku. Szczerze mówiąc, trochę spanikowałem, ponieważ nigdy wcześniej czegoś takiego nie robiłem i są dwa elementy. Jest element fizyczny, z którym trzeba sobie poradzić z całym bólem, jak się poruszać i jak funkcjonować, i oczywiście [w prawdziwym życiu] wciąż mam nogę, więc co mam z nią zrobić, żeby wyglądało, że nie mam nogi?” – zauważa. „Do tego oczywiście dochodzą elementy psychologiczne związane z tak traumatycznym urazem, dlatego spędziłem kilka miesięcy na badaniach, rozmowach z ludźmi i uczeniu się jak najwięcej”.

Ze względu na nieprzewidywalne harmonogramy zdjęć Krueger musi elastycznie decydować o tym, gdzie i kiedy trenuje. „W tygodniu ćwiczę jogę może raz lub dwa razy, kilka razy w tygodniu ćwiczę interwały, ćwiczę jazdę na rowerze, chodzę pobiegać lub po prostu wchodzę na bieżnię i ustawiam ją na najwyższe nachylenie. Ciągłe zgadywanie ciała jest bardzo dobre” – mówi aktor.

Oprócz pracy na siłowni, gdzie Krüger lubi także wykonywać tradycyjne ćwiczenia, takie jak wyciskanie na ławce i przysiady, jest także wielkim zwolennikiem przebywania na świeżym powietrzu. Zapracowany aktor odkrywa, że ​​natura zapewnia mu równowagę, której potrzebuje, aby intensywność hollywoodzkiej pracy wróciła do właściwego kontekstu. Rozwinął także miłość do marynaty. „Szczerze mówiąc, o wiele częściej gram w pickleball niż w tenisa” – mówi Krueger. „Nadal od czasu do czasu biorę do ręki rakietę tenisową, ale o wiele bardziej lubię pickleball, ponieważ jest po prostu lżejszy dla organizmu. To mały kort, nie trzeba dużo chodzić. Pickleball jest świetny, można grać z prawie każdym”.