O ator Steven Krueger depende de exercícios para se manter competitivo em Hollywood

O ator Steven Krueger depende de exercícios para se manter competitivo em Hollywood

Steven Krueger é o ator versátil que alcançou a fama pela primeira vez com suas aparições em Pretty Little Liars e Two and a Half Men antes de conseguir o papel memorável de Josh Rosza em The Originals.

Agora Krueger interpreta “Ben Scott” em “Yellowjackets”, o assistente técnico do time de futebol feminino jovem, mas narraMúsculo e condicionamento físicoque não foi fácil construir seu corpo para ter credibilidade como treinador esportivo. Felizmente, Krueger, que jogou tênis a sério na juventude, tem um espírito competitivo que continua a influenciá-lo até hoje.

Então, antes do tão aguardado retorno de Yellowjackets (Showtime, 26 de março), conversamos com a estrela para saber mais.

“Comecei a jogar tênis quando tinha 4 anos”, diz Krueger. "Joguei durante todo o ensino médio e comecei a ficar muito competitivo. O problema comigo enquanto crescia era que eu tinha a mesma altura que tenho agora. Eu tinha 6'1" e pesava cerca de 140 libras, então eu era um galho. Todos os esportes tradicionais que você possa imaginar; futebol, beisebol e até basquete, eu era muito pequeno para jogar e era muito empurrado. Futebol e tênis foram os esportes que aprendi naturalmente.”

Embora as ofertas de bolsas de estudo para Steven Krueger jogar tênis na faculdade se tornassem realidade, o amor pela atuação se desenvolveu e roubou seu coração, e assim o desejo de perseguir o jogo da Divisão I não existia mais. Mesmo assim, o espírito competitivo desenvolvido através do tênis foi de grande valia para uma carreira no teatro. A começar pela vontade de preencher esse quadro, que tem mais de dois metros de altura. “Eu cresci na Flórida com um monte de caras que frequentavam academia”, diz ele. "No verão, depois do meu primeiro ano de faculdade, cansei de ser basicamente esse garoto magro, alto e esguio. Então fiz um esforço muito concentrado durante todo o verão para ganhar o máximo de peso possível."

Steven Krueger se concentra em estar pronto para a tela

Como hardgainer, Krueger diz que consumiu mais de 6.000 calorias por dia para alimentar sessões de levantamento de peso. “Alcancei meu objetivo”, ele compartilha. "Ganhei cerca de 13 quilos neste verão. Enchi-me." Mas ainda hoje o ator diz que perder peso é mais fácil para ele do que ganhar peso. “Ainda acho que se surgisse a oportunidade de fazer um filme de super-herói ou algo parecido, eu trabalharia com um treinador e poderia fazer isso, e já fiz isso algumas vezes na minha carreira.”

Embora Krueger não treine mais seu corpo principalmente para estar pronto para uma partida, ele está sempre focado em estar pronto para a tela. “Acho que os atores só vêm em dois estados quando se trata de fisicalidade e preparo físico”, ele compartilha. “Estou na ‘forma de personagem’ ou na ‘forma de Steven’. Yellowjackets é na verdade um ótimo exemplo porque antes de começarmos a 1ª temporada, eu estava trabalhando em outro programa na época (“Roswell, Novo México”). Eu jogo com um ex-jogador de futebol americano universitário (de Yellowjackets), e aquele visual dos anos 90 talvez seja um pouco mais volumoso, então fiz um esforço para ganhar cerca de 5,5 quilos antes de começarmos a filmar, porque eu realmente queria ver isso."

Em "Yellowjackets", o time de futebol, a equipe e os treinadores devem sobreviver na floresta após um acidente de avião, e então Krueger entendeu que se começasse a temporada com um pouco mais de massa, conseguiria perder peso à medida que o show avançasse, ajudando a criar a ilusão de que estava morrendo de fome na floresta. Krueger diz que, ao assumir novos projetos, muitas vezes há muito pouco aviso ou tempo para se preparar, então ele sempre quer ficar em forma para estar pronto para filmar dentro de um mês.

Na segunda temporada de "Yellowjackets", Krueger perdeu cerca de 5,5 quilos para fazer os espectadores acreditarem que ele estava indo para a floresta sem comida. “Acho que é uma parte importante de ser ator”, diz a estrela. “A fisicalidade é muito importante quando se trata de incorporar um personagem, então acho que qualquer coisa que você puder fazer para se sentir como o personagem, melhor será seu desempenho.”

Steven Krueger tem competitividade em seu DNA

Não há dúvida de que Steven Krueger aborda suas cenas com o mesmo entusiasmo que tinha nos esportes. “Acho que todo atleta que cresce tem essa natureza competitiva natural”, ele compartilha. "Quando eu era mais jovem, competi em muitas coisas. Até competi em torneios de debate. Acho que a competitividade sempre esteve no meu DNA. Acho que a atuação substituiu o esporte em alguns aspectos. Esta é uma indústria incrivelmente competitiva."

Em “Yellowjackets”, Krueger tem mais com que se preocupar do que apenas com seu peso. Ele também teve que enfrentar um novo desafio de atuação, já que seu personagem perdeu uma perna no início da série devido ao acidente de avião mencionado. “Eles só me contaram isso depois de filmarmos o episódio piloto”, diz Krueger. "Na verdade, acontece no episódio dois. Sinceramente, entrei em pânico porque nunca tinha feito nada parecido antes e há dois elementos. Há o elemento físico e você tem que lidar com toda a dor e como se mover e como funcionar e, claro, [na vida real] ainda tenho a perna, então o que devo fazer com isso para parecer que não tenho uma perna?" ele comenta. “Então, é claro, existem os elementos psicológicos que acompanham uma lesão traumática como essa, então passei vários meses pesquisando, conversando com as pessoas e aprendendo o máximo que pude.”

Com horários de filmagem imprevisíveis, Krueger precisa ser flexível sobre onde e quando treina. “Em qualquer semana, faço ioga talvez uma ou duas vezes, faço treinamento intervalado algumas vezes por semana, faço algumas aulas de ciclismo, corro ou simplesmente subo em uma esteira e a coloco na inclinação mais alta.

Além do trabalho na academia, onde Krüger também gosta de realizar exercícios tradicionais como supino e agachamento, ele também é um grande defensor de estar ao ar livre. O ocupado ator descobre que a natureza lhe dá o equilíbrio necessário para colocar a intensidade do trabalho de Hollywood de volta ao seu devido contexto. Ele também desenvolveu um amor por pickleball. “Honestamente, jogo muito mais pickleball do que tênis”, conta Krueger. "Ainda pego uma raquete de tênis de vez em quando, mas gosto muito mais de pickleball porque é mais fácil para o corpo. É uma quadra pequena, você não precisa andar tanto. Pickleball é ótimo, você pode jogar com praticamente qualquer pessoa."