Igralec Steven Krueger se zanaša na vadbo, da ostane konkurenčen v Hollywoodu

Igralec Steven Krueger se zanaša na vadbo, da ostane konkurenčen v Hollywoodu

Steven Krueger je vsestranski igralec, ki se je s svojimi nastopi na Pretty Little Liars in dveh in pol moške najprej znal slavil, preden je na originalih pristal v nepozabni vlogi Josha Rosze.

Zdaj Krueger igra "Ben Scott" v "YellowJackets", pomočnika trenerja mlade ženske nogometne reprezentance, vendar pripovedujeMišice in fitnesda ni bilo enostavno zgraditi svojega telesa, da bi bil verodostojno kot športni trener. Na srečo ima Krueger, ki je v mladosti resno igral tenis, tekmovalni duh, ki še danes vpliva nanj.

Tako smo pred dolgo pričakovanim vrnitvijo Yellowjackets (Showtime, 26. marec), sedeli z zvezdo, da bi izvedeli več.

"Začel sem igrati tenis, ko sem bil star 4 leta," pravi Krueger. "Igral sem do konca skozi srednjo šolo in začel postajati zelo konkurenčen. Težava z mano v odraščanju je bila, da sem enaka višini kot zdaj. Imela sem 6'1" in tehtala približno 140 kilogramov, tako da sem bila vejica. Vse tradicionalne športe, ki si jih lahko omislite; Nogomet, baseball in celo košarka, sem bil le premajhen, da bi jih igral in postal sem veliko potisnil naokoli. Nogomet in tenis sta bila šport, ki sem ga seveda ukvarjal. "

Medtem ko je štipendijske ponudbe za Stevena Kruegerja, da igra tenis na fakulteti, postala resničnost, je ljubezen do igralstva razvila in ukradla njegovo srce, zato želje, da bi lovil igro divizije, ni bilo več. Kljub temu je bil tekmovalni duh, ki se je razvil s tenisom, zelo koristno za kariero v gledališču. Začenši z željo po zapolnitvi tega okvira, ki je visok več kot dva metra. "Na Floridi sem odraščal s kopico fantov, ki so šli v telovadnico," pravi. "Poleti po svojem prvošolskem letu fakultete sem se naveličal biti ta mršav, visok, dolgočasni otrok v bistvu. Tako sem se skozi poletje zelo usklajeno trudil, da bi pridobil čim večjo težo."

Steven Krueger se osredotoča na to, da je pripravljen na zaslonu

Krueger kot trdoživ pravi, da je vsak dan zaužil več kot 6000 kalorij, da bi spodbudil seje dvigovanja uteži. "Dosegel sem svoj cilj," deli. "To poletje sem pridobil približno 30 kilogramov. Izpolnil sem se." Toda še danes igralec pravi, da mu je izguba teže lažja kot pridobivanje teže. "Še vedno mislim, da če bi se pojavila priložnost za film superheroja ali kaj podobnega, bi sodeloval s trenerjem in bi to lahko storil, in to sem že nekajkrat storil v svoji karieri."

Medtem ko Krueger ne trenira več svojega telesa, da bi bil pripravljen na tekmo, je vedno osredotočen na to, da je pripravljen na zaslon. "Mislim, da igralci prihajajo v dveh državah le, ko gre za fizičnost in kondicijo," deli. "Sem bodisi v" obliki znakov "ali" Steven oblike. " Yellowjackets je pravzaprav odličen primer, ker sem takrat začel drugo sezono ("Roswell, Nova Mehika").

V filmu "Yellowjackets" morajo nogometna reprezentanca, osebje in trenerji preživeti v gozdu po letalski nesreči, zato je Krueger razumel, da če bo sezono začel z malo več maše, bo lahko med napredovanjem shujšal težo in pomagal ustvariti iluzijo, ki ga je stradala v gozdu. Krueger pravi, da je pri prevzemu novih projektov pogosto zelo malo obvestila ali časa za pripravo, zato si vedno želi ostati v formi, da bo lahko pripravljen streljati v enem mesecu.

V drugi sezoni "Yellowjackets" je Krueger izgubil približno 12 kilogramov, da bi gledalci verjeli, da gre v gozd brez hrane. "Mislim, da je to pomemben del igralca," pravi zvezda. "Fizičnost je tako pomembna, ko gre za utelešenje lika, zato mislim, da vse, kar lahko storite, da se počutite kot lik, boljši bo vaš uspešnost."

Steven Krueger ima konkurenčnost v svojem DNK

Ni dvoma, da se Steven Krueger približa svojim prizorom z enakim navdušenjem, ki ga je imel v športu. "Mislim, da ima vsak športnik tisto naravno tekmovalno naravo," deli. "Ko sem bil mlajši, sem tekmoval v številnih stvareh. Tekmoval sem celo na debatnih turnirjih. Mislim, da je bila konkurenčnost vedno v mojem DNK. Mislim, da je igranje na nek način nadomestila šport. To je neverjetno konkurenčna industrija."

V "Yellowjackets" mora Krueger bolj skrbeti kot le svojo težo. Prav tako se je moral soočiti z novim igralskim izzivom, saj njegov lik zaradi prej omenjene nesreče letala izgubi nogo že zgodaj v šovu. "Niso mi povedali, dokler nismo posneli pilotne epizode," pravi Krueger. "Pravzaprav se zgodi v drugi epizodi. Iskreno sem se malo panično paniral, ker še nikoli nisem storil česa takega in obstajata dva elementa. Obstajajo fizični element in se morate spoprijeti z vso bolečino in kako se premikati in kako delovati in seveda [v resničnem življenju] še vedno imam nogo, kaj moram storiti z njo, da izgledam?" pripomni. "Potem so seveda psihološki elementi, ki nastanejo s takšno travmatično poškodbo, zato sem nekaj mesecev raziskoval, se pogovarjal z ljudmi in se učil, kolikor sem lahko."

Krueger mora biti z nepredvidljivim urnikom snemanja prilagodljiv, kje in kdaj trenira. "V katerem koli tednu, jogo delam morda enkrat ali dvakrat, nekajkrat na teden opravljam intervalno trening, delam nekaj kolesarskih tečajev, grem na tek ali se samo lotim tekalne steze in ga nastavim na najvišji naklon. Ohranjanje telesa ugibanje je tako dobro za to," pravi igralec.

Poleg svojega dela v telovadnici, kjer Krüger uživa tudi v tradicionalnih vajah, kot so klopi in počepi, je tudi velik zagovornik zunaj. Zaseden igralec ugotovi, da mu narava daje ravnovesje, ki ga potrebuje, da intenzivnost hollywoodskega dela nazaj v svoj pravi kontekst. Razvil je tudi ljubezen do pickleball. "Iskreno, igram Pickleball veliko več kot tenis," deli Krueger. "Še vedno vsake toliko poberem teniški lopar, vendar mi je bolj všeč pickleball, ker je na telesu le lažje. To je majhno dvorišče, ni vam treba hoditi toliko. Pickleball je super, lahko se igrate s skoraj vsem."