SHAPE-lager: Gratis träning för semestern

SHAPE-lager: Gratis träning för semestern

För att kicka igång julsäsongen kan du donera till en matkampanj med ett sött och svettigt incitament. Vi har också de senaste nyligen publicerade hälsostudierna, ny information om DNA-testning hemma och andra populära länkar från hela webben. Scrolla ner för att ta en titt och berätta sedan: Vilka hälsohistorier tyckte du var intressanta den här veckan? Tweet oss @Shape_Magazine eller låt oss veta i kommentarerna nedan!1. Kampanjen Fitness Starts with Food syftar till att samla in en miljon pund hälsosam mat i utbyte mot gratis träningspass.Om du funderar på att donera till ett gott ändamål den här säsongen, belönar vissa lokala gym dig för att du ger tillbaka. Med start den 29 november deltar hundratals lokala fitnessanläggningar i en matkampanj som heter "Fitness börjar med mat." Kampanjen syftar till att samla in en miljon pund av inte så typiska konserver. Dina föreslagna donationer inkluderar mandelsmör, torkad frukt, äppelmos eller något ekologiskt och gjort av hela ingredienser. Bonusen? De som skänker kan prova en kurs gratis!Listan över deltagande träningsstudior hittar du här.2. En vetenskapsman vid University of California, Los Angeles, gör ost av sitt eget skinn.Ja, du läste rätt. Mikrobiologen Christina Agapakis, tillsammans med Michael Pollan och konstnärerna Sissel Tolaas och Olafur Eliasson, tog med sig svabbar av bakterier från hennes kropp till labbet för att växa i en petriskål. När hon väl växt, använde hon den för att färga mjölk till ost. För att vara rättvis tillverkas din vanliga Camembert genom att mjölken fläckas med bakterien Lactobacillus. Du kan smaka på osten i Trinity College Dublin, inte äta den. Agapakis svär att det luktar vanlig ost. Kolla in bilderna själv!3. Vill du ha ett receptfritt DNA-test? Inte så snabbt.FDA försöker stoppa försäljningen av OTC-DNA-tester gjorda av 23andMe, ett företag som hävdar att deras DNA-tester kan ge hälsoinformation om allt från diabetes och bröstcancer till artrit och hjärtsjukdomar. FDA:s varning till företagets VD belyser risken förknippad med obetydliga utfall: att patienter kan vidta åtgärder mot hälsoproblem som egentligen inte existerar eller, värre, ignorera de som gör det.4. Anpassade kondomer kan vara framtiden för säkrare sex.Som vi rapporterade tillbaka i mars utmanade Bill Gates världen att utveckla en kondom som skulle skydda mot sexuellt överförbara infektioner samtidigt som njutningen bibehålls (eller till och med ökar). Programmets 812 ansökningar kan bli framtiden för säkrare sex. En av vinnarna utvecklade en kollagenkondom som ska kännas som hud eftersom den är gjord av kors akillessenor! Andra inkluderar memory fit kondomer, som överensstämmer med formen, och saran wrap-liknande, ombonade kondomer. Vinnarna fick 100 000 dollar för att vidareutveckla sina idéer.5. Kan det verkligen finnas en kärleksdryck för män?Nåväl, åtminstone en naturlig sådan. En ny studie i tidskriften Proceedings of the National Academy of Sciences avslöjar att oxytocin - det ökända kramhormonet - kan vara hemligheten bakom monogami. Forskare testade män i seriösa relationer genom att visa dem bilder på deras betydelsefulla andra och lika attraktiva kvinnor. När de injicerade män med oxytocin visade männen förnyad attraktion till sina partners, men inte till de andra kvinnorna.Dessutom, när de tittade på bilder av sina nära och kära, var deras hjärnor aktiva i de områden som är förknippade med belöning och motivation. Rene Hurlemann, en psykiater vid universitetet i Bonn i Tyskland, sa till Los Angeles Times att idén att oxytocin gör män beroende av kärlek inte är långt borta från målet.