Du skal se Pink og hendes børn knuse den i skateparken

Du skal se Pink og hendes børn knuse den i skateparken

Pink giver sine skateboardfærdigheder videre til sine børn Willow Sage Hart og Jameson Moon Hart. I et nyligt Instagram-opslag delte sangerinden en række billeder og videoer af hende og hendes børn i en skateboardpark, og det var både imponerende og hjertevarmende.

"Skatepark fremskridt på dag to! Børn er døde!" skrev hun i billedteksten. "Mor er lidt egern-agtig på beton," tilføjede hun. Karrusellen af ​​billeder og videoer begynder med et billede af hendes fem-årige søn, Jameson, smilende til kameraet med sit skateboardudstyr. Det andet dias er et klip af 11-årige Willow, der går ned ad en rampe, mens hendes mor råber "Yeah, Will!" opkald. for støtte. (Se også: Pink delte sin "åndelige værktøjskasse" til at håndtere panikanfald)

Resten af ​​diasshowet indeholder actionbilleder og ærlige videoer af hendes børn, der forsøger at klare sporten. På det sidste slide viser Pink dog en video af sig selv, der går ned ad ramperne. Mens hun bevæger sig imponerende gennem skateboardparken, griner hun og bemærker, at hun er lidt "egern-agtig" i videoen.

Pink og hendes mand Carey Hart ser ud til at have gjort det til deres mission at introducere aktiviteten til deres børn i en ung alder. I 2017 postede Hart en Instagram-video af en ung Jameson, der blev skubbet på et skateboard, da han var mindre end et år gammel. "Jameson er på vej ud til en skatesession i dag," skrev Hart i billedteksten.

Skateboarding er ikke kun en sjov aktivitet, men det giver også fysiske og mentale fordele. En undersøgelse fra 2020 af 5.000 mennesker mellem 13 og 25 år viste, at skateboarding kan være godt for mental sundhed og samfundsopbygning. "Forskning viser, at gennem skateboarding udvikler skatere evnen til at kommunikere og opbygge relationer med mennesker fra forskellige baggrunde," sagde studiets medforfatter og forsker Neftalie Williams i et blogindlæg. Undersøgelsen fandt også, at et flertal af deltagerne kørte på skateboard for sjov og for at lindre stress, hvilket indikerer mentale sundhedsmæssige fordele.

Derudover hjælper skateboarding med at lære udholdenhed, siger Carolina Rey, en NASM-certificeret personlig træner og styrketræner. "Du skal overvinde noget skræmmende for at komme videre, og du skal presse dig selv," tilføjer Rey. "Jeg har fundet ud af, at evnen til at overvinde denne frygt har en positiv indvirkning på mennesker."

Følelsen af ​​fællesskabet, som skatere føler, når de deltager i aktiviteten, er en af ​​de mange ting, Jamie Osmak, skøjtekammerat og træningsfysiolog på Hospitalet for Specialkirurgi, vægter højest ved aktiviteten. De fysiske fordele er også ubestridelige, siger han til Shape. "Det er en masse stabilisering i dine underekstremiteter, men en masse kerne [og] balance," siger han. "Du opbygger en masse koordination, timing, [og] underekstremitetsstyrke og eksplosivitet.

Hvis du leder efter en sjov måde at blive aktiv på, så tag en side fra Pinks bog og prøv skateboarding. Bare sørg for at starte langsomt, hvis du er nybegynder. "Undgå bakker i begyndelsen," anbefaler Osmak til begyndere skateboardere. "Måske starte på en tennisbane, hvor du kan starte på fladt underlag og få en idé om, hvor godt du kan balancere dig selv," tilføjer han. Og glem ikke også at investere i beskyttelsesudstyr!