Musisz zobaczyć, jak Pink i jej dzieci miażdżą wszystko w skateparku

Musisz zobaczyć, jak Pink i jej dzieci miażdżą wszystko w skateparku

Pink przekazuje swoje umiejętności jazdy na deskorolce swoim dzieciom Willow Sage Hart i Jameson Moon Hart. W niedawnym poście na Instagramie piosenkarka udostępniła serię zdjęć i filmów, na których widać ją i jej dzieci w skateparku. Zrobiło to wrażenie i podniosło na duchu.

„Postęp drugiego dnia w skateparku! Dzieciaki nie żyją!” – napisała w podpisie. „Mama przypomina trochę wiewiórkę na betonie” – dodała. Karuzela zdjęć i filmów zaczyna się od zdjęcia jej pięcioletniego syna Jamesona, uśmiechającego się do aparatu ze swoim sprzętem do deskorolki. Drugi slajd to klip przedstawiający 11-letnią Willow schodzącą po rampie, podczas gdy jej matka krzyczy „Tak, Will!” dzwoni. za wsparcie. (Zobacz także: Pink podzieliła się swoim „duchowym zestawem narzędzi”, który pomaga radzić sobie z atakami paniki)

Pozostała część pokazu slajdów zawiera zdjęcia akcji i szczere filmy przedstawiające jej dzieci próbujące odnieść sukces w sporcie. Jednak na ostatnim slajdzie Pink pokazuje film, na którym schodzi po rampach. Kiedy w imponujący sposób porusza się po skateparku, śmieje się i zauważa, że ​​na filmie wygląda trochę „jak wiewiórka”.

Wygląda na to, że Pink i jej mąż Carey Hart postawili sobie za cel wprowadzenie zajęć dla swoich dzieci już od najmłodszych lat. W 2017 roku Hart zamieścił na Instagramie film przedstawiający młodego Jamesona pchanego na deskorolce, gdy miał niecały rok. „Jameson wybiera się dziś na sesję na deskorolce” – napisał Hart w podpisie.

Jazda na deskorolce to nie tylko świetna zabawa, ale także korzyści fizyczne i psychiczne. Badanie przeprowadzone w 2020 roku na 5000 osób w wieku od 13 do 25 lat wykazało, że jazda na deskorolce może korzystnie wpływać na zdrowie psychiczne i budowanie społeczności. „Badania pokazują, że dzięki jeździe na deskorolce łyżwiarze rozwijają umiejętność komunikowania się i budowania relacji z ludźmi z różnych środowisk” – powiedziała współautorka badania i badaczka Neftalie Williams we wpisie na blogu. Badanie wykazało również, że większość uczestników jeździła na deskorolce dla zabawy i w celu złagodzenia stresu, co wskazuje na korzyści dla zdrowia psychicznego.

Ponadto jazda na deskorolce pomaga uczyć wytrzymałości, mówi Carolina Rey, osobisty trener i trener siłowy z certyfikatem NASM. „Musisz przezwyciężyć coś przerażającego, aby móc ruszyć dalej, i musisz dać sobie radę” – dodaje Rey. „Odkryłem, że umiejętność przezwyciężenia tych lęków ma pozytywny wpływ na ludzi”.

Poczucie wspólnoty, jakie odczuwają łyżwiarze podczas udziału w zajęciach, to jedna z wielu rzeczy, które Jamie Osmak, inny łyżwiarz i fizjolog ćwiczeń w Szpitalu Chirurgii Specjalnej, najbardziej ceni tę aktywność. Korzyści fizyczne są również niezaprzeczalne, mówi Shape. „Wymaga dużej stabilizacji w kończynach dolnych, ale wymaga dużo pracy tułowia i równowagi” – mówi. „Budujesz dużą koordynację, wyczucie czasu oraz siłę i eksplozywność kończyn dolnych.

Jeśli szukasz ciekawego sposobu na aktywność, zajrzyj do książki Pink i spróbuj jeździć na deskorolce. Tylko pamiętaj, aby zacząć powoli, jeśli jesteś początkujący. „Na początku unikaj wzniesień” – Osmak radzi początkującym deskorolkarzom. „Może zacznij od kortu tenisowego, gdzie możesz zacząć na płaskim terenie i przekonać się, jak dobrze potrafisz zachować równowagę” – dodaje. Nie zapomnij także zainwestować w sprzęt ochronny!