Videti morate, kako Pink in njeni otroci razbijajo v skate parku

Videti morate, kako Pink in njeni otroci razbijajo v skate parku

Pink svoje rolkarsko znanje prenaša na svoja otroka Willow Sage Hart in Jameson Moon Hart. V nedavni objavi na Instagramu je pevka delila serijo fotografij in videoposnetkov nje in njenih otrok v parku za rolkanje, kar je bilo impresivno in prisrčno.

"Skatepark napreduje drugi dan! Otroci so mrtvi!" je zapisala v naslovu. "Mama je na betonu podobna veverici," je dodala. Vrtiljak fotografij in videoposnetkov se začne s sliko njenega petletnega sina Jamesona, ki se smehlja v kamero s svojo rolkarsko opremo. Drugi diapozitiv je posnetek 11-letne Willow, ki hodi po klančini, medtem ko njena mama kriči "Ja, Will!" klice. za podporo. (Glej tudi: Pink je delila svojo "duhovno orodje" za spopadanje z napadi panike)

Preostali del diaprojekcije vsebuje akcijske fotografije in odkrite videoposnetke njenih otrok, ki poskušajo doseči uspeh. Vendar pa Pink na zadnjem diapozitivu prikaže videoposnetek sebe, kako hodi po klančinah. Ko se impresivno giblje po parku za rolkanje, se smeje in ugotavlja, da je v videu nekoliko "veverička".

Zdi se, da sta si Pink in njen mož Carey Hart zadala poslanstvo, da to dejavnost predstavita svojim otrokom že v mladosti. Leta 2017 je Hart na Instagramu objavil video posnetek mladega Jamesona, ki ga potiskajo na rolko, ko je bil star manj kot eno leto. "Jameson se danes odpravlja na skate session," je Hart zapisal v naslovu.

Rolkanje ni samo zabavna dejavnost, ampak nudi tudi fizične in duševne koristi. Študija iz leta 2020, v kateri je sodelovalo 5000 ljudi, starih od 13 do 25 let, je pokazala, da je lahko rolkanje dobro za duševno zdravje in krepitev skupnosti. "Raziskave kažejo, da z rolkanjem drsalci razvijejo sposobnost komuniciranja in vzpostavljanja odnosov z ljudmi iz različnih okolij," je v objavi na blogu povedala soavtorica študije in raziskovalka Neftalie Williams. Študija je tudi pokazala, da je večina udeležencev rolkala za zabavo in za lajšanje stresa, kar kaže na koristi za duševno zdravje.

Poleg tega rolkanje pomaga pri učenju vzdržljivosti, pravi Carolina Rey, osebna trenerka in trenerka moči s certifikatom NASM. "Premagati moraš nekaj strašljivega, da greš naprej, in se moraš potruditi," dodaja Rey. "Ugotovil sem, da sposobnost premagovanja teh strahov pozitivno vpliva na ljudi."

Občutek skupnosti, ki ga drsalci občutijo med udeležbo v dejavnosti, je ena od stvari, ki jih Jamie Osmak, kolega drsalec in fiziolog vadbe v bolnišnici za specialno kirurgijo, najbolj ceni pri dejavnosti. Tudi fizične koristi so nesporne, pravi za Shape. »Gre za veliko stabilizacije spodnjih okončin, a veliko jedra [in] ravnotežja,« pravi. »Zgradite veliko koordinacije, časa, [ter] moči spodnjih okončin in eksplozivnosti.

Če iščete zabaven način za aktivnost, vzemite stran iz Pinkove knjige in preizkusite rolkanje. Samo poskrbite, da začnete počasi, če ste začetnik. "Na začetku se izogibajte hribov," rolkarjem začetnikom priporoča Osmak. "Mogoče začnite na teniškem igrišču, kjer lahko začnete na ravnem terenu in dobite predstavo o tem, kako dobro se znate uravnotežiti," dodaja. In ne pozabite investirati tudi v zaščitno opremo!