Sådan vælger du den rigtige fitness-tracker

Sådan vælger du den rigtige fitness-tracker

Efterhånden som flere mennesker arbejder hen imod et sundere liv, øges fitness-trackers rolle. Med så mange trackere tilgængelige på markedet, kan det være svært at vide, hvilke styles der passer til dine behov. Her diskuterer vi de nyttige ting, du bør kigge efter i en fitness-tracker:

Design og fremvisning

Smartwatches med store skærme muliggør nem navigation gennem forskellige funktioner. En velsiddende størrelse og design hjælper dig med at fokusere på at blive sundere og stærkere. Du kan nemt spore dine fitnessmål med et tryk på en knap. Du bør kigge efter bånd, der ikke er for omfangsrige og nemme at bruge.

Komfort niveau

Da du vil have den på det meste af tiden, bør trackeren være behagelig at have på. De enkleste enheder kan bæres hele dagen uden at interagere med dem. Trackeren skal være nem at bruge og betjene.

Sporingsfunktioner

Selvom alle aktivitetsmålere kommer med sporingsfunktioner, tilbyder nogle mere specifikke detaljer. De avancerede enheder er også udstyret med GPS for at hjælpe dig med at måle afstand nøjagtigt. For eksempel, hvis din hovedaktivitet er løb, bør den kunne indsamle data for den specifikke sport. Søvnovervågning er også ved at blive en fælles funktion. Ordentlig søvn er meget vigtig for en persons velbefindende. Der er enheder, der tilbyder grundlæggende tidsovervågning, mens nogle giver detaljer om forskellige søvnstadier.

Pulsovervågningsfunktion

I dag kommer de fleste wearables med en pulsmålingsfunktion. Det giver dig mulighed for at overvåge din puls og kontrollere intensiteten af ​​din træning. Denne funktion kan i høj grad forbedre nøjagtigheden af ​​kalorieforbrænding.

Kalorie tracker

De fleste bands tilbyder muligheden for at spore antallet af forbrændte kalorier. Dette giver dig nøjagtige resultater af dine aktiviteter.

Batterilevetid

Se efter fitnessbånd, der er mere energieffektive og kan bruges i længere tid. Nogle trackere er genopladelige, mens andre kører på møntcellebatterier. Batterilevetiden varierer fra en dag til flere måneder.

Vand- og svedbestandighed

Der er et stort antal wearables, der er vand- og svedafvisende. Det betyder, at du nemt kan have dem på under øvelser og svømmeundervisning.

budget

Fitness trackere varierer meget i pris. Derfor bør du beslutte dig for, hvor mange penge du vil bruge på din næste wearable. Den seneste generation af enheder tilbyder rimelige priser. Nogle virksomheder frigiver også deres nye generation af enheder, hvor deres tidligere enheder bliver billigere. Du bør kigge efter den, der passer til dine budgetkrav og ønskede funktioner.

kompatibilitet

Du bør kigge efter fitnessbånd, der forbinder problemfrit til din enhed. Nogle trackere er Android-kompatible, mens andre er iOS. Disse trackere har også tilsvarende apps, der giver dig mulighed for yderligere at kontrollere din træning.

Smartphone support

De fleste af dem Fitness tracker Kom med en skærm til at vise vigtig information. Den lille skærm gør det dog svært at få et komplet billede af din statistik. Smartphone-integration giver dig mulighed for at se de opfangede oplysninger i detaljer. Nogle trackere giver dig også mulighed for at modtage notifikationer. Så du bør overveje de trackere, der tilbyder smartphone-integration.

Trådløs teknologi

De trådløse enheder giver dig mulighed for nemt at forbinde dit fitnessbånd til andre trådløse enheder.

Gennemse day-technology.com for at lære om nyligt udgivne wearables og andre gadgets.

Inspireret af Ezine og Vipasha V