Kuinka valita oikea kuntomittari

Kuinka valita oikea kuntomittari

Kun yhä useammat ihmiset työskentelevät terveellisemmän elämän eteen, kuntoseuraajien rooli kasvaa. Koska markkinoilla on niin paljon seurantalaitteita, voi olla vaikea tietää, mitkä tyylit sopivat tarpeisiisi. Täällä keskustelemme hyödyllisistä asioista, joita sinun tulee etsiä kuntomittarista:

Suunnittelu ja näyttö

Isoilla näytöillä varustetut älykellot mahdollistavat helpon navigoinnin eri toimintojen välillä. Hyvin istuva koko ja muotoilu auttavat sinua keskittymään terveemmäksi ja vahvemmaksi. Voit seurata kuntotavoitteitasi helposti napin painalluksella. Sinun tulisi etsiä nauhoja, jotka eivät ole liian tilaa vieviä ja helppokäyttöisiä.

Mukavuustaso

Koska käytät sitä suurimman osan ajasta, seurantalaitteen tulee olla mukava käyttää. Yksinkertaisimpia laitteita voidaan käyttää koko päivän ilman, että ne ovat vuorovaikutuksessa. Seuraajan tulee olla helppokäyttöinen ja helppokäyttöinen.

Seurantaominaisuudet

Vaikka kaikissa aktiivisuuden seurantalaitteissa on seurantaominaisuuksia, jotkut tarjoavat tarkempia tietoja. Edistyneet laitteet on myös varustettu GPS:llä, joka auttaa sinua mittaamaan etäisyyden tarkasti. Jos pääasiallinen toimintasi on esimerkiksi juoksu, sen pitäisi pystyä keräämään tietoja kyseisestä lajista. Myös unen seuranta on yleistymässä. Oikea uni on erittäin tärkeää ihmisen hyvinvoinnille. Jotkut laitteet tarjoavat perusajan seurantaa, kun taas jotkut tarjoavat tietoja eri univaiheista.

Sykemittaustoiminto

Nykyään useimmissa puettavissa olevissa laitteissa on sykemittausominaisuus. Sen avulla voit seurata sykettäsi ja hallita harjoituksen intensiteettiä. Tämä ominaisuus voi parantaa huomattavasti kalorienpolton tarkkuutta.

Kalorimittari

Useimmat bändit tarjoavat mahdollisuuden seurata poltettujen kalorien määrää. Näin saat tarkat tulokset toimistasi.

Akun kesto

Etsi kuntonauhat, jotka ovat energiatehokkaampia ja joita voidaan käyttää pidempään. Jotkut seurantalaitteet ovat ladattavia, kun taas toiset toimivat nappiparistoilla. Akun käyttöikä vaihtelee yhdestä päivästä useisiin kuukausiin.

Veden ja hien kestävyys

On olemassa hyvä määrä puettavia vaatteita, jotka ovat veden- ja hienkestäviä. Tämä tarkoittaa, että voit helposti käyttää niitä harjoitusten ja uintituntien aikana.

budjetti

Fitness tracker -laitteiden hinnat vaihtelevat suuresti. Siksi sinun tulee päättää, kuinka paljon rahaa haluat käyttää seuraavaan puetavaan. Uusimman sukupolven laitteet tarjoavat kohtuulliset hinnat. Jotkut yritykset julkaisevat myös uuden sukupolven laitteitaan aiempien laitteidensa tullessa halvemmaksi. Sinun tulisi etsiä sellainen, joka sopii budjettivaatimuksiisi ja haluttuihin ominaisuuksiisi.

yhteensopivuus

Sinun tulisi etsiä kuntoilunauhoja, jotka yhdistyvät saumattomasti laitteeseen. Jotkut seurantalaitteet ovat Android-yhteensopivia, kun taas toiset ovat iOS-yhteensopivia. Näissä seurantalaitteissa on myös vastaavat sovellukset, joiden avulla voit ohjata harjoituksiasi edelleen.

Älypuhelimen tuki

Suurin osa heistä Fitness tracker Mukana tulee näyttö tärkeiden tietojen näyttämiseksi. Pienen näytön ansiosta on kuitenkin vaikea saada kokonaiskuvaa tilastoistasi. Älypuhelinintegroinnin avulla voit tarkastella tallennettuja tietoja yksityiskohtaisesti. Jotkin seurantalaitteet mahdollistavat myös ilmoitusten vastaanottamisen. Joten sinun tulee harkita seurantalaitteita, jotka tarjoavat älypuhelinintegraation.

Langaton tekniikka

Langattomien laitteiden avulla voit helposti yhdistää kuntonauhasi muihin langattomiin laitteisiin.

Selaa day-technology.com-sivustoa saadaksesi lisätietoja äskettäin julkaistuista puetettavista laitteista ja muista laitteista.

Inspiroitunut Ezine ja Vipasha V