Hogyan válasszuk ki a megfelelő fitneszkövetőt

Hogyan válasszuk ki a megfelelő fitneszkövetőt

Ahogy egyre többen dolgoznak az egészségesebb életért, a fitneszkövetők szerepe növekszik. Mivel sok nyomkövető elérhető a piacon, nehéz lehet tudni, hogy melyik stílus felel meg az Ön igényeinek. Itt megvitatjuk azokat a hasznos dolgokat, amelyeket érdemes keresni egy fitneszkövetőben:

Tervezés és megjelenítés

A nagy kijelzős okosórák könnyű navigációt tesznek lehetővé a különböző funkciók között. A jól illeszkedő méret és kialakítás segít arra összpontosítani, hogy egészségesebbé és erősebbé váljon. Könnyedén nyomon követheti fitneszcéljait egyetlen gombnyomással. Olyan szalagokat kell keresnie, amelyek nem túl terjedelmesek és könnyen használhatók.

Komfort szint

Mivel az idő nagy részében ezt fogja viselni, a nyomkövetőnek kényelmesnek kell lennie. A legegyszerűbb eszközök egész nap viselhetők anélkül, hogy interakcióba lépnének velük. A nyomkövetőnek könnyen használhatónak és kezelhetőnek kell lennie.

Nyomon követési funkciók

Bár minden tevékenységkövető rendelkezik nyomkövetési funkciókkal, néhány konkrétabb részleteket kínál. A fejlett eszközök GPS-szel is fel vannak szerelve, amely segít a távolság pontos mérésében. Például, ha a fő tevékenysége a futás, akkor képesnek kell lennie az adott sportágra vonatkozó adatok gyűjtésére. Az alvásfigyelés is általánossá válik. A megfelelő alvás nagyon fontos az ember jóléte szempontjából. Vannak olyan eszközök, amelyek alapvető időfigyelést kínálnak, míg néhányan a különböző alvási szakaszokról nyújtanak részleteket.

Pulzusmérő funkció

Manapság a legtöbb hordható eszköz pulzusmérő funkcióval rendelkezik. Lehetővé teszi a pulzusszám figyelését és az edzés intenzitásának szabályozását. Ez a funkció nagyban javíthatja a kalóriaégetés pontosságát.

Kalóriakövető

A legtöbb zenekar lehetőséget kínál az elégetett kalóriák számának nyomon követésére. Ez pontos eredményeket ad a tevékenységeiről.

Az akkumulátor élettartama

Keressen olyan fitneszszalagokat, amelyek energiahatékonyabbak és hosszabb ideig használhatók. Néhány nyomkövető újratölthető, míg mások gombelemekkel működnek. Az akkumulátor élettartama egy naptól több hónapig terjed.

Víz- és izzadságállóság

Sok olyan hordható eszköz létezik, amelyek víz- és izzadságállóak. Ez azt jelenti, hogy könnyedén viselheti őket gyakorlatok és úszásoktatás közben.

költségvetés

A fitneszkövetők ára nagyon eltérő. Ezért el kell döntenie, mennyi pénzt szeretne költeni a következő hordható eszközére. A legújabb generációs készülékek kedvező árakat kínálnak. Emellett egyes vállalatok kiadják új generációs eszközeiket, miközben a korábbi készülékeik egyre olcsóbbak lesznek. Meg kell keresnie azt, amelyik megfelel a költségvetési követelményeknek és a kívánt funkcióknak.

kompatibilitás

Olyan fitneszszalagokat kell keresnie, amelyek zökkenőmentesen csatlakoznak eszközéhez. Egyes nyomkövetők Android-kompatibilisek, míg mások iOS-kompatibilisek. Ezeknek a nyomkövetőknek megfelelő alkalmazásai is vannak, amelyek lehetővé teszik az edzések további irányítását.

Okostelefon támogatás

A legtöbbjük Fitness tracker Tartozik hozzá egy képernyő a fontos információk megjelenítéséhez. A kis képernyő azonban megnehezíti, hogy teljes képet kapjon a statisztikákról. Az okostelefon-integráció lehetővé teszi a rögzített információk részletes megtekintését. Egyes nyomkövetők értesítések fogadását is lehetővé teszik. Tehát fontolóra kell vennie az okostelefon-integrációt kínáló nyomkövetőket.

Vezeték nélküli technológia

A vezeték nélküli eszközök segítségével könnyedén csatlakoztathatja fitneszszalagját más vezeték nélküli eszközökhöz.

Böngésszen a day-technology.com oldalon, hogy megismerje az újonnan kiadott hordható eszközöket és egyéb modulokat.

által ihletett Ezine és Vipasha V