Jak wybrać odpowiedni monitor fitness

Jak wybrać odpowiedni monitor fitness

W miarę jak coraz więcej osób stara się prowadzić zdrowszy tryb życia, rośnie rola monitorów fitness. Przy tak dużej liczbie trackerów dostępnych na rynku może być trudno określić, który styl będzie odpowiadał Twoim potrzebom. Tutaj omawiamy przydatne rzeczy, których powinieneś szukać w trackerze fitness:

Projekt i ekspozycja

Smartwatche z dużymi wyświetlaczami umożliwiają łatwą nawigację po różnych funkcjach. Dobrze dopasowany rozmiar i konstrukcja pomagają skoncentrować się na tym, aby stać się zdrowszym i silniejszym. Możesz łatwo śledzić swoje cele fitness za naciśnięciem jednego przycisku. Powinieneś szukać opasek, które nie są zbyt nieporęczne i łatwe w użyciu.

Poziom komfortu

Ponieważ będziesz go nosić przez większość czasu, tracker powinien być wygodny w noszeniu. Najprostsze urządzenia można nosić przez cały dzień, nie wchodząc z nimi w interakcję. Tracker powinien być łatwy w użyciu i obsłudze.

Funkcje śledzenia

Chociaż wszystkie moduły do ​​śledzenia aktywności są wyposażone w funkcje śledzenia, niektóre oferują bardziej szczegółowe informacje. Zaawansowane urządzenia są również wyposażone w GPS, który pomaga dokładnie zmierzyć odległość. Na przykład, jeśli Twoją główną aktywnością jest bieganie, powinien być w stanie zbierać dane dotyczące tego konkretnego sportu. Monitorowanie snu staje się również powszechną funkcją. Prawidłowy sen jest bardzo ważny dla dobrego samopoczucia człowieka. Istnieją urządzenia, które oferują podstawowe monitorowanie czasu, a niektóre dostarczają szczegółowych informacji na temat różnych faz snu.

Funkcja monitorowania tętna

Obecnie większość urządzeń do noszenia jest wyposażona w funkcję monitorowania tętna. Pozwala monitorować tętno i kontrolować intensywność treningu. Ta funkcja może znacznie poprawić dokładność spalania kalorii.

Śledzenie kalorii

Większość opasek oferuje możliwość śledzenia ilości spalonych kalorii. Dzięki temu otrzymasz dokładne wyniki swoich działań.

Żywotność baterii

Poszukaj opasek fitness, które są bardziej energooszczędne i mogą być używane przez dłuższy czas. Niektóre trackery można ładować, inne działają na bateriach pastylkowych. Żywotność baterii waha się od jednego dnia do kilku miesięcy.

Odporność na wodę i pot

Istnieje duża liczba urządzeń do noszenia, które są odporne na wodę i pot. Oznacza to, że można je z łatwością nosić podczas ćwiczeń i lekcji pływania.

budżet

Ceny trackerów fitness znacznie się różnią. Dlatego powinieneś zdecydować, ile pieniędzy chcesz wydać na kolejne urządzenie do noszenia. Najnowsza generacja urządzeń oferuje przystępne ceny. Ponadto niektóre firmy wypuszczają nową generację urządzeń, a ich poprzednie urządzenia stają się tańsze. Powinieneś poszukać takiego, który odpowiada Twoim wymaganiom budżetowym i pożądanym funkcjom.

zgodność

Powinieneś poszukać opasek fitness, które płynnie łączą się z Twoim urządzeniem. Niektóre trackery są kompatybilne z Androidem, inne z iOS. Te trackery mają również odpowiednie aplikacje, które pozwalają na dalszą kontrolę nad treningami.

Wsparcie dla smartfona

Większość z nich Monitor kondycji Chodź z ekranem, aby wyświetlić ważne informacje. Jednak mały ekran utrudnia uzyskanie pełnego obrazu statystyk. Integracja ze smartfonem umożliwia szczegółowe przeglądanie przechwyconych informacji. Niektóre moduły śledzące umożliwiają także otrzymywanie powiadomień. Powinieneś więc rozważyć trackery oferujące integrację ze smartfonem.

Technologia bezprzewodowa

Urządzenia bezprzewodowe umożliwiają łatwe połączenie opaski fitness z innymi urządzeniami bezprzewodowymi.

Przeglądaj day-technology.com, aby dowiedzieć się o nowo wprowadzonych na rynek urządzeniach do noszenia i innych gadżetach.

Zainspirowany przez Ezine I Wipasa W