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Dovresti preoccuparti per i batteri nella tua bottiglia d'acqua?
Senza alzarmi vedo solo sette bottiglie d'acqua sulla mia scrivania. Forse sono estremo, ma penso sia giusto dire che le bottiglie d'acqua sono il tipo di attrezzatura che sembra proliferare. Ne ottieni uno gratis quando ti iscrivi in palestra, ne compri uno elegante senza BPA, ne compri uno sostitutivo quando ti accorgi di aver dimenticato di portarne uno con te in vacanza. Poi all'improvviso ci sono sette bottiglie d'acqua in putrefazione sulla tua scrivania. (Correlato: la migliore bottiglia d'acqua per ogni allenamento) Sfortunatamente, ciò si aggiunge a una quantità scioccante di batteri. Secondo un recente rapporto in…
Dovresti preoccuparti per i batteri nella tua bottiglia d'acqua?
Senza alzarmi vedo solo sette bottiglie d'acqua sulla mia scrivania. Forse sono estremo, ma penso sia giusto dire che le bottiglie d'acqua sono il tipo di attrezzatura che sembra proliferare. Ne ottieni uno gratis quando ti iscrivi in palestra, ne compri uno elegante senza BPA, ne compri uno sostitutivo quando ti accorgi di aver dimenticato di portarne uno con te in vacanza. Poi all'improvviso ci sono sette bottiglie d'acqua in putrefazione sulla tua scrivania. (Vedi anche: La migliore bottiglia d'acqua per ogni allenamento)
Sfortunatamente, ciò si aggiunge a una quantità scioccante di batteri. Secondo un recente studio commissionato da Treadmill Reviews, la bottiglia d'acqua media di un atleta contiene 313.499 CFU (unità formanti colonie) di batteri per centimetro quadrato. Per fare un confronto, il giocattolo medio per animali domestici ha solo 2.937 CFU. Il sedile del water domestico medio ha 27 CFU. Vomito.
Lo studio ha scoperto che le bottiglie con tappo a scorrimento, a pressione e con tappo a vite contenevano molti più batteri rispetto alle bottiglie con tappo a cannuccia, che contenevano solo 25 UFC per centimetro quadrato. Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che non è necessario usare le mani per utilizzare bottiglie con tappo di paglia. "Le tue mani possono raccogliere virus quando tocchi diverse superfici, che vengono poi trasferiti alla bottiglia e infine alla bocca", afferma Charles P. Gerba, Ph.D., professore di microbiologia e scienze ambientali presso l'Università dell'Arizona. Inoltre, mentre i germi che escono dalla tua bocca probabilmente non ti faranno ammalare, quelli che vengono trasferiti dalle tue mani alle bottiglie lo faranno.
Certo, potresti semplicemente passare alle bottiglie usa e getta, ma non è l'opzione più rispettosa dell'ambiente. Prova invece a lavare le bottiglie d'acqua dopo ogni utilizzo. Se non puoi metterlo in lavastoviglie, lavalo a mano con acqua tiepida e sapone e, per le bottiglie a bocca stretta, con una spazzola. Lascialo aperto e asciugalo completamente per evitare la formazione di muffe, un altro problema di cui non devi preoccuparti.