Suche
Czy powinieneś martwić się bakteriami w butelce z wodą?
Nie wstając, widzę tylko siedem butelek wody na biurku. Może przesadzam, ale śmiało mogę powiedzieć, że bidony to rodzaj sprzętu, który wydaje się być coraz popularniejszy. Dostajesz jeden za darmo, gdy zapisujesz się na siłownię, kupujesz fantazyjny, wolny od BPA, kupujesz zamiennik, gdy zorientujesz się, że zapomniałeś zabrać ze sobą któregoś z nich na wakacje. I nagle na twoim biurku ropieje siedem butelek po wodzie. (Powiązane: Najlepsza butelka na wodę na każdy trening) Niestety, to daje szokującą ilość bakterii. Jak wynika z najnowszego raportu w…
Czy powinieneś martwić się bakteriami w butelce z wodą?
Nie wstając, widzę tylko siedem butelek wody na biurku. Może przesadzam, ale śmiało mogę powiedzieć, że bidony to rodzaj sprzętu, który wydaje się być coraz popularniejszy. Dostajesz jeden za darmo, gdy zapisujesz się na siłownię, kupujesz fantazyjny, wolny od BPA, kupujesz zamiennik, gdy zorientujesz się, że zapomniałeś zabrać ze sobą któregoś z nich na wakacje. I nagle na twoim biurku ropieje siedem butelek po wodzie. (Zobacz także: Najlepsza butelka na wodę na każdy trening)
Niestety, to daje szokującą ilość bakterii. Według niedawnego badania zleconego przez Treadmill Reviews, butelka wody przeciętnego sportowca zawiera 313 499 CFU (jednostek tworzących kolonie) bakterii na centymetr kwadratowy. Dla porównania, przeciętna zabawka dla zwierząt ma tylko 2937 CFU. Przeciętna deska sedesowa w gospodarstwie domowym ma 27 CFU. Rzygać.
Badanie wykazało, że butelki z zakrętką, zakrętką i zakrętką zawierały znacznie więcej bakterii niż butelki ze słomką, które miały zaledwie 25 CFU na centymetr kwadratowy. Może to wynikać z tego, że nie musisz używać rąk, aby używać butelek ze słomkowymi nakrętkami. „Twoje dłonie mogą wychwytywać wirusy, gdy dotykasz różnych powierzchni, które są następnie przenoszone do butelki, a ostatecznie do ust” – mówi dr Charles P. Gerba, profesor mikrobiologii i nauk o środowisku na Uniwersytecie w Arizonie. Co więcej, chociaż zarazki pochodzące z twoich ust prawdopodobnie nie spowodują choroby, ale te, które zostaną przeniesione z twoich rąk do butelek, tak.
Jasne, możesz po prostu przejść na butelki jednorazowe, ale nie jest to najbardziej przyjazna dla środowiska opcja. Zamiast tego spróbuj umyć butelki z wodą po każdym użyciu. Jeśli nie możesz włożyć go do zmywarki, umyj go ręcznie ciepłą wodą z mydłem, a w przypadku butelek z wąską szyjką - szczoteczką do szorowania. Pozostaw je otwarte i całkowicie wysuszone, aby zapobiec rozwojowi pleśni – to kolejny problem, którym nie chcesz się martwić.