10 populārākās veselības un fitnesa mobilās lietotnes, kas jums jāizmēģina

10 populārākās veselības un fitnesa mobilās lietotnes, kas jums jāizmēģina

Google nosauca 2014. gadu par fitnesa lietotņu gadu, parādot, ka veselības un fitnesa lietotnes bija visstraujāk augošā lietotņu kategorija. Saskaņā ar ziņojumumHealth App izstrādātāju ekonomika,Pasaules veselības un fitnesa lietotņu tirgus vērtība ir 4 miljardi USD, un sagaidāms, ka līdz 2017. gadam tas sasniegs 26 miljardus USD.

Lai lietderīgi izmantotu šīs lietotnes, uzņēmums Health for Fitness ir izlaidis daudzas lietotnes, kas paredzētas konkrētām jomām, kas saistītas ar veselību, uzturu, fitnesu, svara zudumu, kaloriju skaitītāju utt.

Šeit ir to pārskats10 labākās veselības un fitnesa lietotnes::

1. Nike + treniņu klubs

Pēc šīs lietotnes personīgas izmantošanas tai būs pareizi iestatījumi, ar kuriem sākt. Tas piedāvā vairāk nekā 100 treniņus no viņu galvenajiem treneriem. Tam ir īpašas funkcijas, kas ļauj jums izveidot savu komandu un izvēlēties sev tīkamo apmācību līmeni.

2. Strava skriešanas un riteņbraukšanas GPS

Ja esat nopietns skrējējs vai riteņbraucējs, šī lietotne ir jūsu labākā izvēle. Varat izsekot savām aktivitātēm, saglabāt treniņu žurnālu un sacensties ar citiem kopienas locekļiem. Tas darbojas ar visiem GPS skriešanas pulksteņiem, velosipēdu datoriem un aktivitātes izsekotājiem.

3. Ikdienas joga

Tas ir jūsu personīgais jogas treneris un pilnīgi bez maksas. Tajā ir vairāk nekā 50 mācību video un 500 pozas, kā arī dzīvā sarunvārdnīca un nomierinoša mūzika.

4. MySugr Diabēta žurnāls

Tā ir vispopulārākā diabēta žurnāla lietotne sešās valstīs. Optimizēts 1. un 2. tipa cukura diabētam. Tam ir papildu pārskatu formāti, piemēram, PDF un Excel. Tam ir tīmekļa importētājs un tīmekļa analīze, kā arī neierobežota cukura līmeņa asinīs skenēšana, ieskatu saturoša datu analīze un pat aizraujoši izaicinājumi personīgo terapijas mērķu sasniegšanai.

5. Fitbit

Šai lietotnei ir savs mērķis katrai jūsu dienas daļai. Tas svārstās no svara izsekošanas līdz svara mērķa sasniegšanai. Tas izseko treniņus, ļauj koplietot treniņus un pārvalda rutīnu, izmantojot treniņu kalendāru.

6. MyFitnessPal

Tam ir kaloriju skaitītājs un milzīga datubāze ar 6 000 000 pārtikas produktiem. Tas ļauj izveidot savienojumu ar vairāk nekā 50 lietotnēm, tostarp Fitbit, Strava, Garmin, JawboneUp utt., un tajā ir svītrkoda skeneris, lai izsekotu jūsu pārtikas preces.

7. 1 mg

Izmantojot šo lietotni, varat viegli ietaupīt medikamentus un laboratorijas testus. Apple to 2014. gadā novērtēja kā vienu no labākajām lietotnēm “Made in India”. Tā ir arī visaugstāk novērtētā lietotne medicīnas kategorijā Android un iOS ierīcēm. Tajā sniegta informācija par zālēm un lētākiem to aizstājējiem, sniegti pieredzējušu ārstu ieteikumi par veselību un parādītas zāļu blakusparādības.

8. Argus Heath un kaloriju skaitītājs

Vai jums nepatīk, ja lietotne visu dara jūsu vietā? Lietotne mēra uzņemto kaloriju daudzumu un ir aprīkota ar svītrkoda skeneri. Tas piedāvā personalizētus svara zaudēšanas plānus, miega izsekotāju un 24 * 7 pedometru, nepatērējot pārmērīgi akumulatoru. Tā piedāvā arī globālu kopienu, kurā dalīties un sazināties ar citiem līdzīgi domājošiem cilvēkiem.

9. Fitokrātija

Fitokrātija palīdz jums dot fitnesa zobenu, lai nogalinātu slinkuma pūķi. Tas izmanto sociālos tīklus un uzdevumus, lai izceltu jūsos "fitokrātisko". Treniņi vienmēr tiek sinhronizēti starp tīmekli un Android lietotni, piesakoties viņu vietnē. Jums ir arī iespēja automātiski publicēt savus panākumus Facebook un Twitter.

10. Sworkit

Sworkit piedāvā personalizētus treniņu video no personīgajiem treneriem spēka, kardio, jogas un stiepšanās jomās. Tas nozīmē “Simply Work It”. Tas apvieno intervāla treniņus ar nejaušiem vingrinājumiem. Tam ir vairāk nekā 13 miljoni lietotāju, un tai ir arī īpaša versija bērniem.

Iedvesmojoties no Divya Goenka