Træner du mere end gennemsnitsamerikaneren?

Træner du mere end gennemsnitsamerikaneren?

Enhver, der nogensinde har løbet på et løbebånd, kender den stille konkurrence, der ofte finder sted mellem dig og personen ved siden af ​​dig. Eller måske trives du med at kunne lave en squat mere end en klassekammerat i CrossFit eller holde planken længere end nogen anden i Pilates. Uanset dit konkurrencedrev, kan du nu se, hvordan du sammenligner dig med resten af ​​nationen, når det kommer til træning.

Urforhandler Timex undersøgte mere end 1.000 mennesker om deres fitnessvaner. De fandt ud af, at mindst 73 procent af amerikanerne rapporterer, at de træner en eller flere gange om ugen. 29 procent bruger mellem 30 minutter og en time på at træne, mens 18 procent træner mellem en og to timer om dagen. 27 procent indrømmede dog, at de ikke træner regelmæssigt, og 144 adspurgte sagde, at de aldrig træner.

Mens nogle amerikanere træner under frokosten og noget motionerer om morgenen, træner de fleste om eftermiddagen eller aftenen, hvor 48 procent siger, at de træner engang efter kl.

Og amerikanere elsker deres løb (og hvorfor ikke? Tjek 30 ting, vi elsker ved løb!), hvor vægtløftning og vandreture kommer på anden og tredjeplads som de mest populære sportsgrene.

Når de er færdige med at træne, er det selvfølgelig tid til at gå i bad. 43 procent af de adspurgte bruger 10 til 15 minutter i brusebadet, mens 25 procent bruger 20 til 30 minutter, og 10 procent bruger mere end en halv time (og med de 10 procent kan vi ikke lade være med at undre os: Mere end tredive minutter? Virkelig? Hvad laver du i brusebadet? Kun én ting kommer til at tænke på, og det er ikke at vaske dit hår, så...).

Du kan se det fulde resultat af undersøgelsen her. Fortæl os nu: Har du brug for at øge dit fitnessspil? Tweet os @Shape_Magazine eller fortæl os det i kommentarerne nedenfor!