Trey Mitchellillä on kuntosalilaukkunsa pakattuna ja valmiina raskaisiin nostoihin

Trey Mitchellillä on kuntosalilaukkunsa pakattuna ja valmiina raskaisiin nostoihin

World Strongest Man Competition on yksi fyysisesti vaativimmista lajeista. Viikon mittaisen tapahtuman aikana osallistujia ei haastateta pelkästään fyysisen voimansa suhteen, vaan myös suorituskykyä, ketteryyttä ja henkistä sitkeyttä testataan.

Trey Mitchellistä on tullut yksi urheilun huippu-urheilijoista viime vuosina. Kaksinkertainen hallitseva Shaw Classic -mestari sijoittui toiseksi viime vuoden Rogue Strongman Invitationalissa, kuudenneksi viime vuoden Strongmanissa ja neljänneksi tämän vuoden Arnold Strongman Classicissa.

Teksasilainen kilpailee viidennessä World Strongest Men -kilpailussaan ensi viikolla Myrtle Beachissä, SC. Mitchell juoksi ennen ruumiinsa koettaM&Fjoidenkin hänen harjoitussuosikkinsa kautta.

Team affinity kit laukku

Rakastan tätä laukkua, koska siihen mahtuu kaikki kuntosalivarusteeni ja osa. Paljon taskuja, jotka pitävät kaiken järjestyksessä, jotta niihin pääsee helposti käsiksi.

SBD polvituet

Polvihihat tukevat niveliä raskaita kuormia nostettaessa vammojen estämiseksi. SBD-hihat tarjoavat lämpöä ja vakautta vaarantamatta polvieni liikerataa.

SBD Leaver Belt

Tässä vyössä on useita reikiä nopeaa säätöä varten ilman, että vyölukkoa tarvitsee säätää. Käytän sitä kaikissa nostoissani lisätäkseni ydinvakautta selän terveydelle.

SBD ranteen siteet

Rannekääreet tukevat rannettasi raskaiden puristusharjoitusten aikana, joten voit nostaa enemmän kuin ilman niitä. Nämä ovat pitkiä ja joustavia, joten voin kääriä ranteeni useita kertoja.

Karhun jalkakengät

Ennen nostin paljain jaloin kaikissa alavartalon harjoituksissa, koska tunsin olevani vakaampi ja pystyin hallitsemaan muotoani paremmin. Mutta useimmat kuntosalit vaativat kengät kuntosalille, joten huomasin, että Bearfoot-kengät ovat lähinnä kenkien käyttämättä jättämistä.

Osta Bearfoot Ursus Lux High Top – 109 dollaria Bearfootissa

Ironmind Riittävän vahvat nostohihnat

Käytän näitä hihnoja raskaisiin maastanostoihin, jotta voin keskittyä enemmän selän ja takaketjun vahvistamiseen, enkä anna otteeni olla nostoa rajoittava tekijä.

Osta Ironmind Strong-Enough -nostohihnat – 21,95 dollaria Ironmindistä

liikkuvuuspallo

Tämä on urheilukaupasta hankittu softball-harjoitus, jonka laitan päälleni ja kaivan ulos liipaisupisteet lihaksesta auttamaan palautumista raskaasta painonnostosta.

Osta Dimple Ball – 8 dollaria Roguesta

Atlas Full Spectrum CBD Oil: Mobility Formula

Osta Atlas Full Spectrum CBD Oil - 109,95 dollaria Atlas Performancesta

Seuraa Treyta Instagramissa @berserkerlifter