Trey Mitchell ima svojo telovadno torbo spakirano in pripravljeno za nekaj težkega dvigovanja

Trey Mitchell ima svojo telovadno torbo spakirano in pripravljeno za nekaj težkega dvigovanja

Svetovno tekmovanje za najmočnejšega človeka je eden fizično najzahtevnejših športov. Med enotedenskim dogodkom se udeleženci ne bodo preizkusili le v svoji fizični moči, temveč bodo testirani tudi zmogljivost, agilnost in mentalna trdnost.

Trey Mitchell je v zadnjih letih postal eden najboljših športnikov v tem športu. Dvakratni aktualni prvak Shaw Classic je bil drugi na lanskem Rogue Strongman Invitational, šesti na lanskem Strongmanu in četrti na letošnjem Arnold Strongman Classic.

Domačin v Teksasu bo nastopil na svojem petem svetovnem tekmovanju najmočnejših moških naslednji teden v Myrtle Beachu v SC. Preden je svoje telo preizkusil, je Mitchell tekelM&Fprek nekaterih njegovih najljubših vadb.

Torba za ekipo affinity

Všeč mi je ta torba, ker je dovolj velika, da sprejme vso mojo opremo za telovadbo in nekaj. Veliko žepov, da je vse organizirano za enostaven dostop.

SBD opore za kolena

Kolenski rokavi podpirajo sklepe pri dvigovanju težkih bremen in tako preprečujejo poškodbe. SBD rokavi zagotavljajo toploto in stabilnost brez ogrožanja obsega gibanja mojih kolen.

SBD Leaver Pas

Ta pas ima več lukenj za hitro nastavitev, ne da bi morali prilagajati zaponko. Uporabljam ga pri vseh svojih dvigih, da dodam večjo stabilnost jedra za zdravje hrbta.

SBD povoji za zapestje

Zapestne obloge podpirajo vaše zapestje med težkimi kompresijskimi vajami, kar vam omogoča, da dvignete več kot brez njih. Te so dolge in prilagodljive, kar mi daje možnost, da večkrat ovijem zapestje.

Čevlji za medvedjo nogo

Pri vseh vajah za spodnji del telesa sem dvigal bos, ker sem se počutil bolj stabilen in imel večji nadzor nad svojo formo. Toda večina telovadnic zahteva čevlje v telovadnici, zato sem ugotovil, da so čevlji Bearfoot najbližje temu, da sploh ne nosite čevljev.

Kupite Bearfoot Ursus Lux High Top – 109 USD pri Bearfootu

Ironmind Dovolj močni dvižni trakovi

Te trakove bom uporabljal pri težkih mrtvih dvigih, da se bom lahko bolj osredotočil na krepitev hrbta in zadnje verige ter da ne bom dovolil, da bo moj oprijem omejevalni dejavnik pri dvigu.

Kupite Ironmind Strong-Enough Lifting Straps – 21,95 $ pri Ironmindu

žoga za mobilnost

To je žoga za softball, ki sem jo dobil v trgovini s športno opremo, ki jo bom nadel in izkopal sprožilne točke v mišici za pomoč pri okrevanju po dvigovanju težkih bremen.

Kupite Dimple Ball – 8 $ pri Rogue

Atlas CBD olje polnega spektra: formula mobilnosti

Kupite CBD olje polnega spektra Atlas – 109,95 USD pri Atlas Performance

Sledite Treyu na Instagramu @berserkerlifter