كيف يجد Latoya Snell، المعروف أيضًا باسم Running Fat Chef، المتعة والانطلاق في الحركة

كيف يجد Latoya Snell، المعروف أيضًا باسم Running Fat Chef، المتعة والانطلاق في الحركة

في أكتوبر 2012، شعرت لاتويا سنيل بألم حاد وطعن في ظهرها، وعلى مدار "العام التالي من الجحيم" تم تشخيص إصابتها بسلسلة من مشاكل العمود الفقري ومضاعفات الجهاز المناعي.

للتعامل مع هذه المشكلات الصحية المتزايدة، لجأت سنيل إلى ممارسة التمارين الرياضية للتحكم في صحتها الجسدية والعقلية. لقد وقعت في نهاية المطاف في حب الجري وخسرت 100 رطل في هذه العملية، ولكن مع ذلك تعطلت التغذية.

تقول: "[كنت أعرف عن] هذه الأنواع من اضطرابات الأكل، لكني واجهت صعوبة في ربطها بنفسي". "لسوء الحظ، التسويق التعليمي حول مخاطر اضطراب الأكل لا يفكر في الأشخاص المهمشين. بصريًا، رأيت في الغالب موادًا تحتوي على نساء بإطارات صغيرة بشكل استثنائي على الكتيبات ولم أتخيل جسدي السابق الذي يبلغ طوله 5'3" ووزنه 165 رطلاً كشخص مصاب بفقدان الشهية. عندما أضيف العرق والهوية الجنسية [يعرف سنيل بأنه ثنائي الجنس وغريب الأطوار] كان الأمر مختلفًا نوعًا ما من الجحيم. (انظر: ما يعنيه أن تكون مدربة سوداء وواثقة من جسدها في صناعة يغلب عليها النحافة والأبيض)

تصف سنيل هذه المرة بأنها "بقعة مظلمة" في حياتها. وتقول: "أردت أن أسمي نفسي رياضية، لكنني أهملت الاعتراف بأنني رياضية". "ليس هناك زي موحد أو ادعاء بكونك واحدًا. الظهور واحترام حدودك والاستماع إلى لغة الحب الخاصة بجسدك عندما تحتاج إلى التزود بالوقود أو الراحة هي الطريقة التي تصبح بها رياضيًا. هذا هو السلام الذي وجدته مع جسدي وكيف يعمل؛ أنا فقط أنتظر حتى يلحق بقية العالم بالركب."

في النهاية، وجدت سنيل حب الذات الذي اكتسبته بشق الأنفس، واستخدمت رحلتها الشخصية لمساعدة بقية العالم على "اللحاق بالركب" من خلال تحفيز الآخرين من خلال مدونتها، The Running Fat Chef. في هذه العملية، لم تسترد صحتها فحسب، بل صنعت أيضًا اسمًا لنفسها كمتحدثة تحفيزية ومدافعة ورياضية، بعد أن شاركت في أكثر من 200 سباق على الطرق والممرات والعقبات منذ عام 2014. وفي مساعيها الأخيرة - بالتعاون مع العلامة التجارية للياقة البدنية Gymshark كجزء من حملتها United We Sweat - تستخدم سنيل منصتها لتمكين الرياضيين من جميع الخلفيات من الشعور بالثقة في بشرتهم.

يقول سنيل: "لقد اعتمدت الاسم المستعار Running Fat Chef بعد أن شعرت بالإحباط من كيفية استخدام كلمة" سمين "كسلاح واستخدامها كإهانة للناس". "باعتباري طاهية سابقة [عملت سابقًا كمصممة طعام مستقلة، ومصورة، وفي مطاعم ومطاعم الشركات]، أحب أن أربط كلمة "سمين" بالذوق والامتلاء والروح. وعندما أفكر في مصطلح الدهون فيما يتعلق بجسم الإنسان، عندما تطلق الخلايا الدهنية مخزونًا، فإن ذلك يزود الجسم بالطاقة. وبعد بضع سنوات من رحلتي للياقة البدنية، بدأت أتساءل لماذا يهمس الناس بوصف ولكنهم يسيئون استخدام المصطلحات بسهولة. للحصول على السيطرة على الكلمة، لقد قمت بدمجه في الاسم التجاري لمدونتي."

في البداية، اعتقد الناس أن القرار كان "شجاعًا وسخيفًا بعض الشيء"، لكن سنيل تقول إنها تعتقد أن اسم العلامة التجارية يجبر الناس على مواجهة أحكامهم المسبقة حول مصطلح "سمين" ودلالاته السلبية تاريخيًا. وتقول: "بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الوزن الزائد ويشعرون بالحرج من أن يطلق عليهم هذا المصطلح، أريدنا جميعًا أن نرى قوتنا". "من المستحيل العيش بدون دهون الجسم، وأنا لا أخجل من وجود المزيد منها على جسدي."

لاتويا سنيل، الشيف الجريء

في كل مرة أحرك فيها أطرافي، أعلم أن هذا الفعل يعتبر امتيازًا. يتم تذكيري بكل نفس واعي يجب أن أتنفسه خلال هذه الحركات أنه من حقي أن أكون هنا وأنني لست بحاجة إلى طلب الإذن للوجود أو الازدهار في هذا العالم.

- لاتويا سنيل، الشيف الجريء

وتأمل سنيل أن تساعد شراكتها مع Gymshark في جعل بقية العالم يواكب السرعة. وتقول: "أحب الرسالة والهدف المشترك: جمع الناس معًا والاحتفال بقوتنا والاستمتاع بانتصاراتنا". "على مدى ما يقرب من عقد من الزمان، تساءلت سرًا وعلنًا متى سأرى نسخة من نفسي في اللياقة البدنية في مكان ما. أنا ممتن لرؤية المزيد من التنوع الجسدي في الرياضة - سواء كنا نشير إلى العرق أو الحجم أو القدرة - لكنني أعلم أنه لا يزال هناك عمل يتعين القيام به. إن الحصول على فرصة الانضمام إلى مجتمع كبير لنشر هذه الرسالة على نطاق عالمي يعني بالنسبة لي أكثر مما أستطيع وصفه. أحد الوجوه العديدة في حملة أكبر مني يجعلني أشعر أننا نعمل من أجل مساحة لياقة بدنية شاملة الذي يريد الكثير منا رؤيته." (ذات صلة: كيفية إنشاء بيئة صحية شاملة)

في حين عملت سنيل بلا كلل لإحراز تقدم في علاج اضطرابات الأكل الخاصة بها، وعلاقتها بجسدها، ودورها كرياضية، فإنها تعترف بالعقبات التي لا تعد ولا تحصى وعامل التخويف الذي قد يبقي المتدربين الجدد على الهامش.

بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بالتهميش في عالم التمارين الرياضية، فهي تقدم بعض الكلمات الحكيمة: "إذا كنت تريد أن تبدأ في نسج اللياقة البدنية في حياتك، فاسمح لها أن تملأك بالبهجة والهدف والمرح"، كما تقول. "لا تقارن حركتك بشخص آخر. كل شخص عبارة عن لوحة متحركة فريدة وليس من الضروري أن يتعايش بنفس الطريقة. خذ وقتك في هذه العملية، وابدأها عدة مرات حسب ما تشعر أنه ضروري، ولا تقلق بشأن كونك الشخص الوحيد في الغرفة الذي يشبهك. إذا كان هذا مشكلة، قم بإنشاء قبيلة خاصة بك. تبدأ كل مجموعة بلقاء شخص واحد بآخر لديه فكرة مشتركة. أعدك، أنك لن تكون الشخص الوحيد هناك الذي يبحث عن مجتمع. وإذا كنت تريد التحرك بمفردك، لا يوجد شيء من الخطأ استكشاف نفسك وإنشاء مغامرتك الخاصة." (ذات صلة: المدربون السود ومحترفو اللياقة البدنية الذين يجب متابعتهم ودعمهم)

بينما تتطلع سنيل إلى مستقبل جعل اللياقة البدنية في متناول الجميع، فإنها تفكر في الفردية والتنوع اللذين يعتبران أساسيين للغاية لجعلها حقيقة واقعة. وتقول: "قد لا يبدو أدائك مثل أي شخص آخر". "الطريقة التي يتحرك بها شخص آخر ليست مخصصة للاستهلاك العام. في حين أنه من الجيد أن نكون منفتحين وضعفاء بشأن رياضتنا، فإن البعض إما ما زالوا يجدون طريقهم، ويبنون ثقتهم لمشاركتها مع الآخرين، أو قد يرغبون في الاحتفاظ بها لأنفسهم. دعونا ننتبه لبعض تعبيراتنا عند تمكين الآخرين. عندما تكون في شك، اسأل عما إذا كان من المقبول تقديم المساعدة أو الرأي أو حتى مجاملة لإدراجها. بينما أميل إلى الاعتقاد بأن الكثير منا لديه أفضل النوايا، فإننا لسنا كذلك تمامًا على دراية بالخلفية الدرامية لشخص آخر."

وبالنسبة لأولئك الذين قد لا يزالون يقعون فريسة لرسائل ثقافة النظام الغذائي المنتشرة التي تقودك إلى الاعتقاد بأن التدريبات المثيرة للشفقة، والأكل المقيد، وغيرها من أشكال العقاب الذاتي هي نقطة انطلاق لصحة أفضل، يشجع سنيل على المزيد من استكشاف الذات وتقليل الصلابة الهوس. (اقرأ أيضًا: تقاطع ثقافة النظام الغذائي والعنصرية)

وتقول: "هناك الكثير من الرسائل المتضاربة حول الصحة، خاصة عندما تكون صناعة الأنظمة الغذائية بمثابة تجارة بمليارات الدولارات تتغذى على انعدام الأمن لدينا". "في مرحلة ما، قمت بربط فقدان الوزن بالسعادة والنجاح الشخصي. إن دمج اللياقة البدنية في حياتك اليومية يخدم غرضًا أكبر من مجرد الفوائد الجسدية... بعض الرسائل السامة لثقافة النظام الغذائي متجذرة في أولئك الذين يشبهونني. حسنًا، لا أريد أو أحتاج إلى رؤية جسدي كشيء يحتاج إلى الانكماش. أحب شغل مساحة دون إذن الآخرين.