WWEs Zelina Vega forbereder sig på intens konkurrence med hvert måltid

WWEs Zelina Vega forbereder sig på intens konkurrence med hvert måltid

På 5'10" er WWE-superstjernen Zelina Vega overdimensioneret for de fleste kvinder i pro wrestling-kredsløbet, men når det kommer til hendes tilstedeværelse og karisma, er hun mere end i stand til at kaste en skygge over sine modstandere. Vinderen af Queen's Crown-turneringen 2021 og udfordrer til Rhea Ripleys WWE Smackdown-turnering i maj, siger up the May's WWE Smackdown Championship; ville "tabte forstanden", hvis hun ikke fandt tid til at træne. Heldigvis, som M&F lærte i denne eksklusive chat, kan Vega trække på indflydelsen fra sin mand Malakai Black og endda The Rock, mens hun træner til sit livs største kamp.

"...Jeg træner nok seks dage om ugen," siger VegaM&F,Hun påpeger, at mange af hendes træninger er afhængige af intervaltræning med høj intensitet for at forbedre hendes kardiovaskulære konditionering. Alligevel elsker det stolte Latino World Order-medlem at løfte tungt, og hendes mand Malakai Black, der i øjeblikket er på AEW-listen, har vist sig at være en fantastisk træningspartner og livspartner i den henseende. "Min mand kan godt lide at lave sådan nogle styrkeløft-rutiner for mig, og så blander vi det også med Muay Thai. Så det er mange forskellige ting, der hjælper mig meget i ringen, uanset om det er styrke eller hurtighed, så ja, det er hårdt, men man skal indarbejde det.

Zelina Vega strukturerer sin træning omkring sit arbejde i ringen

Vega, 32, lægger meget tid og energi i at strukturere sin træning omkring de krav, der stilles til hende mellem tovene og forklarer, at hun vil forsøge at planlægge bendagen, så hun har et par dages restitution inden sin næste store kamp. "Især nu, hvor jeg er et babyface (den professionelle wrestling-betegnelse for en 'god' fyr eller pige i fans øjne) og laver alle disse højere flyvende stilbevægelser, som jeg har brug for [mine ben]."

"Jeg er også veganer," siger Vega. "Så, [det er] et ekstra besvær, når det kommer til at rejse, men jeg kommer altid med tilberedte måltider." Mesterskabets kandidat får alle sine måltider tilberedt af Get Fueled for at undgå gætværket med at finde sunde fødevarer på farten og spore makroer. Uden sin køler fuld af dagligvarer joker Vega med, at hun ville være en "meget vred, lille kvinde!" Dronningen af ​​WWE forstår, at det at undlade at tanke brændstof vil koste hende de gevinster, hun opnår i træningscenteret, og også begrænse hendes styrke og energi. "Det er vigtigt for mig at vide præcis, hvad jeg putter i min krop," siger hun. "Så jeg sørger for, at jeg medbringer måltiderne."

Zelina Vega opdagede et godt ernæringstip fra 'The Great One'

"Det er dog meget svært at spise, må jeg sige, for du har så travlt med at rende rundt hele tiden," fortæller Vega. "Ligesom selv med [medieopkald] glemte jeg fuldstændig at spise, men jeg lærte dette af Dwayne Johnson: Han havde en timer på sin telefon, der sagde: 'Okay, det er tid til at spise', og han ville stoppe med, hvad han lavede, og han ville sørge for, at han fik sine måltider ind, og så ville han vende tilbage til det, han lavede. Vega, som har en stor online-tilhængerskare på grund af hendes cosplay-evner, siger, at hun bemærkede fra DJ, at det at få tid til det, der er vigtigt for dine fremskridt, er som at være en professionel, og hun tog dette tip til sig selv. "Fordi du vil være lige så god. Du vil forbedre dit spil lige så meget."

Som enhver eliteatlet ved, er det at spise rent blot en del af processen med at blive den bedste, men Vega tager en pause fra stribet i ny og næ. "Jeg har en kæmpe sød tand...hvor stor!" siger hun og tilføjer, at gummiorme og Haribo bestemt er nogle af hendes yndlings snydeaflad. "Afhænger af, hvornår jeg sniger et par af dem ind," fortæller Vega. Dronningen siger, at hun nyder at dyrke cardio, mens hun er ædru, men forklarer, at det er en rigtig udfordring, da hendes liv på landevejen stiller mange andre krav til hendes tid. Selv hår og makeup kan tage timer fra hendes dag. "Men nu er det som 'Okay', hvordan kan jeg kombinere (opgaver) for at sikre, at jeg kan få mest muligt ud af (min tid) og stadig nå det mål."

Zelina Vega får chancen for at sætte al sin forberedelse og dedikation til den ultimative test den 6. maj mod WWE SmackDown Women's Champion Rhea Ripley live på Peacock i USA og WWE Network alle andre steder.