WWEs Zelina Vega forbereder seg på intens konkurranse med hvert måltid

WWEs Zelina Vega forbereder seg på intens konkurranse med hvert måltid

På 5'10" er WWE-superstjernen Zelina Vega overdimensjonert for de fleste kvinner i proffbrytingkretsen, men når det kommer til hennes tilstedeværelse og karisma, er hun mer enn i stand til å kaste en skygge over motstanderne. Vinneren av 2021 Queen's Crown-turneringen og utfordreren for Rhea Ripley's WWE Smackdown-turnering for kvinner, sier up the May's WWE Smackdown-arrangement; ville "miste forstanden" hvis hun ikke fant tid til å trene. Heldigvis, som M&F lærte i denne eksklusive chatten, kan Vega trekke på påvirkningene fra ektemannen Malakai Black og til og med The Rock mens hun trener for den største kampen i livet.

"...Jeg trener sannsynligvis seks dager i uken," sier VegaM&F,Hun påpeker at mange av treningsøktene hennes er avhengige av intervalltrening med høy intensitet for å forbedre kardiovaskulær kondisjon. Likevel elsker det stolte Latino World Order-medlemmet å løfte tungt, og ektemannen Malakai Black, som for tiden er på AEW-listen, har vist seg å være en god treningspartner og livspartner i den forbindelse. "Min mann liker å gjøre sånne styrkeløft-rutiner for meg, og så blander vi det opp med Muay Thai også. Så, det er mange forskjellige ting som hjelper meg mye i ringen, enten det er styrke eller hurtighet, så ja, det er tøft, men du må innlemme det.

Zelina Vega strukturerer treningen rundt arbeidet i ringen

Vega, 32, legger mye tid og energi i å strukturere treningen rundt kravene som stilles til henne mellom tauene og forklarer at hun vil prøve å planlegge etappedagen slik at hun har noen dager med restitusjon før neste store kamp. "Spesielt nå som jeg er et babyface (den profesjonelle wrestling-betegnelsen for en "flink" fyr eller jente i øynene til fans) og gjør alle disse høyere flyvende stilbevegelsene som jeg trenger [beina mine]."

"Jeg er også veganer," sier Vega. "Så, [det er] et ekstra problem når det gjelder å reise, men jeg kommer alltid med tilberedte måltider." Mesterskapsutøveren har alle måltidene sine tilberedt av Get Fueled for å fjerne gjettingen ved å finne sunn mat mens du er på farten og spore makroer. Uten kjøleren full av dagligvarer, vitser Vega med at hun ville vært en «veldig sint, bitteliten kvinne!» Dronningen av WWE forstår at det å unnlate å fylle drivstoff vil koste henne gevinstene hun oppnår i treningsstudioet og også begrense styrken og energien hennes. "Det er viktig for meg å vite nøyaktig hva jeg putter inn i kroppen min," sier hun. "Så jeg sørger for å ta med måltidene."

Zelina Vega oppdaget et godt ernæringstips fra 'The Great One'

«Det er imidlertid veldig vanskelig å spise, jeg må si, fordi du er så opptatt med å løpe rundt hele tiden», deler Vega. "Som selv med [media-oppringninger], glemte jeg helt å spise, men jeg lærte dette av Dwayne Johnson: Han hadde en timer på telefonen som sa: "Ok, det er på tide å spise," og han ville stoppe det han gjorde, og han ville sørge for at han fikk i seg måltidene sine, og så ville han komme tilbake til det han gjorde. Vega, som har en stor tilhengerskare på nett på grunn av sine cosplay-ferdigheter, sier at hun observerte fra DJ at å ta tid til det som er viktig for fremgangen din er som å være en proff, og tok dette tipset om bord for seg selv. "Fordi du vil være like god. Du vil forbedre spillet like mye."

Som enhver eliteidrettsutøver vet, er det å spise rent bare en del av prosessen med å bli best, men Vega tar en pause fra strevet nå og da. "Jeg har en enorm søt tann...hvor stor!" sier hun, og legger til at gummiormer og Haribo definitivt er noen av hennes favoritt-jukseavlat. "Avhengig av når jeg sniker noen av dem inn," deler Vega. Dronningen sier at hun liker å trene cardio mens hun er edru, men forklarer at det er en skikkelig utfordring ettersom livet hennes på veien stiller mange andre krav til tiden hennes. Selv hår og sminke kan ta timer av dagen hennes. "Men nå er det som 'Ok', hvordan kan jeg kombinere (oppgaver) for å sikre at jeg kan få mest mulig ut av (min tid) og fortsatt oppnå det målet."

Zelina Vega vil få sjansen til å sette all sin forberedelse og dedikasjon til den ultimate testen 6. mai mot WWE SmackDown Women's Champion Rhea Ripley live på Peacock i USA og WWE Network overalt ellers.