Zelina Vega de la WWE se pregătește pentru o competiție intensă cu fiecare masă

Zelina Vega de la WWE se pregătește pentru o competiție intensă cu fiecare masă

La 5'10", superstarul WWE Zelina Vega este nemaipomenit pentru majoritatea femeilor din circuitul de lupte profesionale, dar când vine vorba de prezența și carisma ei, ea este mai mult decât capabilă să arunce o umbră asupra adversarilor ei. Câștigătoarea Turneului Queen's Crown 2021 și contestatoare pentru Rhea Ripley's WWE Smackdown Championship, la evenimentul Women's Upcoms 6; „și-ar pierde mințile” dacă nu ar găsi timp să se antreneze. Din fericire, așa cum a aflat M&F în acest chat exclusiv, Vega se poate baza pe influențele soțului ei Malakai Black și chiar pe The Rock în timp ce se antrenează pentru cel mai mare meci din viața ei.

„...Probabil că mă antrenez șase zile pe săptămână”, spune VegaM&F,Ea subliniază că multe dintre antrenamentele ei se bazează pe antrenamente la intervale de mare intensitate pentru a-și îmbunătăți condiția cardiovasculară. Cu toate acestea, mândru membru al Ordinului Mondial Latino iubește să ridice greutăți, iar soțul ei Malakai Black, aflat în prezent pe lista AEW, s-a dovedit a fi un partener grozav de sală și partener de viață în acest sens. „Soțului meu îi place să facă astfel de rutine de powerlifting pentru mine și apoi o amestecăm și cu Muay Thai. Deci, sunt o mulțime de lucruri diferite care mă ajută foarte mult în ring, fie că este vorba de forță sau de viteză, așa că da, este greu, dar trebuie să le încorporezi.

Zelina Vega își structurează antrenamentul în jurul muncii ei în ring

Vega, în vârstă de 32 de ani, pune mult timp și energie în structurarea antrenamentului în jurul cerințelor care i se pun între frânghii și explică că va încerca să-și planifice ziua piciorului astfel încât să aibă câteva zile de recuperare înainte de următorul ei mare meci. „Mai ales acum că sunt un babyface (termenul de wrestling profesional pentru un tip sau o fată „bun” în ochii fanilor) și fac toate aceste mișcări de stil de zbor mai înalt așa cum am nevoie de [picioarele mele]”.

„Sunt și vegan”, spune Vega. „Așadar, [aceasta este] o bătaie de cap în plus când vine vorba de călătorii, dar vin întotdeauna cu mesele pregătite.” Candidatul la campionat are toate mesele pregătite de Get Fueled pentru a elimina ghiciurile de a găsi alimente sănătoase din mers și de a urmări macrocomenzi. Fără frigiderul plin de alimente, Vega glumește că ar fi o „femeie foarte supărată, micuță!” Regina WWE înțelege că eșecul să realimenteze o va costa câștigurile pe care le obține în sală și, de asemenea, îi va limita puterea și energia la pătrat. „Este important pentru mine să știu exact ce pun în corpul meu”, spune ea. „Așa că mă asigur că aduc masa.”

Zelina Vega a descoperit un sfat grozav de nutriție din „The Great One”

„Totuși, este foarte greu să mănânci, trebuie să spun, pentru că ești atât de ocupat să alergi tot timpul”, spune Vega. „Ca și în cazul [apelurilor media], am uitat complet să mănânc, dar am învățat asta de la Dwayne Johnson: avea un cronometru pe telefon care spunea: „Bine, este timpul să mănânce”, și se oprea din ceea ce făcea și se asigura că își ia masa, apoi se întoarce la ceea ce făcea”. Vega, care are o mare urmărire online datorită abilităților sale de cosplay, spune că a observat de la DJ că a-ți face timp pentru ceea ce este important pentru progresul tău este ca și cum ai fi un profesionist și a luat în considerare acest sfat pentru ea însăși. "Pentru că vrei să fii la fel de bun. Vrei să-ți îmbunătățești jocul la fel de mult."

După cum știe fiecare sportiv de elită, a mânca curat este doar o parte a procesului de a deveni cel mai bun, dar Vega ia o pauză din când în când. „Am un dinte imens de dulce... ce mare!” spune ea, adăugând că viermii de gumă și Haribo sunt cu siguranță unele dintre răsfățurile ei preferate de înșelăciune. „În funcție de momentul în care mă strec pe câțiva dintre ei”, spune Vega. Regina spune că îi face plăcere să facă cardio în timp ce este treaz, dar explică că este o adevărată provocare, deoarece viața ei pe drum îi impune multe alte solicitări asupra timpului ei. Chiar și părul și machiajul îi pot lua ore în afara zilei. „Dar acum este de genul „Bine”, cum pot să combin (sarcinile) pentru a mă asigura că pot profita la maximum de (timpul meu) și totuși să-mi ating acest obiectiv.”

Zelina Vega va avea șansa de a-și pune toată pregătirea și dăruirea la testul suprem pe 6 mai împotriva campioanei feminine WWE SmackDown Rhea Ripley în direct pe Peacock în Statele Unite și WWE Network peste tot.