Zelina Vega iz WWE se z vsakim obrokom pripravi na intenzivno tekmovanje

Zelina Vega iz WWE se z vsakim obrokom pripravi na intenzivno tekmovanje

Superzvezdnica WWE Zelina Vega je s svojo višino 5'10" prevelika za večino žensk v profesionalni rokoborbi, a ko gre za njeno prisotnost in karizmo, je več kot sposobna vrči senco na svoje nasprotnice. Zmagovalka turnirja Queen's Crown 2021 in izzivalka Rhee Ripley's WWE Smackdown Women Championship; na prihajajočem dogodku BackLash maja 6, pravi, da bi "izgubila razum", če ne bi našla časa za trening. Na srečo, kot je M&F izvedel v tem ekskluzivnem klepetu, se lahko Vega opira na vplive svojega moža Malakaija Blacka in celo The Rocka, ko trenira za največjo tekmo svojega življenja.

"... Verjetno treniram šest dni na teden," pravi VegaM&Ž,Poudarja, da se veliko njenih vadb opira na visokointenzivne intervalne treninge za izboljšanje srčno-žilnega stanja. Kljub temu ponosna članica Latino World Order rada dviguje težo, njen mož Malakai Black, ki je trenutno na seznamu AEW, se je v tem pogledu izkazal za odličnega partnerja v telovadnici in življenjskega sopotnika. "Moj mož rad izvaja take rutine powerliftinga zame, potem pa to pomešava tudi s tajskim bojevom. Torej, veliko različnih stvari mi zelo pomaga v ringu, bodisi moč ali hitrost, tako da ja, težko je, vendar moraš to vključiti.

Zelina Vega svoj trening strukturira okoli dela v ringu

32-letna Vega vloži veliko časa in energije v strukturiranje svojega treninga glede na zahteve, ki so ji postavljene med vrvmi, in pojasnjuje, da bo poskušala načrtovati dan etape tako, da bo imela nekaj dni časa za okrevanje pred naslednjo veliko tekmo. "Še posebej zdaj, ko sem babyface (izraz profesionalne rokoborbe za 'dobrega' fanta ali dekle v očeh oboževalcev) in delam vse te gibe v stilu višjega letenja, kot da potrebujem [svoje noge]."

"Tudi jaz sem vegan," pravi Vega. "Torej, [to je] dodatna težava, ko gre za potovanje, vendar vedno pridem s pripravljenimi obroki." Tekmovalka za naslov ima vse svoje obroke pripravljene s strani Get Fueled, da se izogne ​​ugibanju pri iskanju zdrave hrane na poti in sledenju makrov. Brez svojega hladilnika, polnega živil, se Vega šali, da bi bila "zelo jezna, majhna ženska!" Kraljica WWE razume, da jo bo, če ne bo dotočila goriva, stala dobičkov, ki jih dosega v telovadnici, in tudi omejila svojo moč in energijo na kvadrat. "Zame je pomembno, da točno vem, kaj vnašam v svoje telo," pravi. "Zato poskrbim, da prinesem obroke."

Zelina Vega odkrila odličen prehranski nasvet iz 'The Great One'

"Vendar je zelo težko jesti, moram reči, ker si tako zaposlen s tekanjem naokoli," deli Vega. "Kot celo pri [medijskih klicih], sem popolnoma pozabil na prehranjevanje, toda to sem se naučil od Dwayna Johnsona: imel je časovnik na svojem telefonu, ki je rekel," V redu, čas je za jesti, "in ustavil je, kar je počel, in poskrbel, da bo dobil obroke, nato pa se je vrnil k temu, kar je počel." Vega, ki ima zaradi svojih cosplay veščin veliko sledilcev na spletu, pravi, da je od DJ-ja opazila, da je čas, ko si vzameš čas za tisto, kar je pomembno za tvoj napredek, kot biti profesionalec, in je ta nasvet sprejela zase. "Ker želite biti enako dobri. Enako želite izboljšati svojo igro."

Kot ve vsak vrhunski športnik, je čista prehrana le del procesa, kako postati najboljši, vendar si Vega vsake toliko časa vzame odmor od mletja. "Imam ogromno sladkosned ... kako velik!" pravi in ​​dodaja, da so gumijasti črvi in ​​Haribo zagotovo nekaj njenih najljubših goljufij. »Odvisno od tega, kdaj jih vtihotapim,« deli Vega. Kraljica pravi, da uživa v kardio vadbi, ko je trezna, vendar pojasnjuje, da je to pravi izziv, saj njeno življenje na cesti postavlja številne druge zahteve za njen čas. Tudi pričeska in ličila ji lahko vzamejo ure dneva. "Toda zdaj je kot," V redu, "kako naj združim (naloge), da se prepričam, da lahko kar najbolje izkoristim (moj čas) in še vedno dosežem ta cilj."

Zelina Vega bo imela priložnost preizkusiti vse svoje priprave in predanost na zadnji preizkušnji 6. maja proti ženski prvakinji WWE SmackDown Rhei Ripley v živo na Peacocku v Združenih državah in WWE Network povsod drugje.