Meghan Trainor kinyitotta a pánikbetegségét, és megosztott tanácsokat másoknak

Meghan Trainor kinyitotta a pánikbetegségét, és megosztott tanácsokat másoknak

Meghan Trainor megnyitja a pánikbetegséggel való élést. A "jobb, ha táncolok" énekes megosztotta tapasztalatait egy nemrégiben az Apple Fitness+ Time, hogy járjon az epizódban a sorozat részeként, amelyben a figyelemre méltó emberek megosztják a történeteket. (PSST: Hozzáférhet a Fitness+ tartalomhoz az alkalmazásban iPhone, iPad, Apple Watch vagy Apple TV rendszeren.)

Az epizódja során a 28 éves férfi arról beszélt, hogy az élete „kaotikussá” vált a 2016-os Grammy győzelme után, és hogyan volt szüksége a 2017-es hanghordó műtétre. Röviddel a gyógyulás után az asszisztens elkezdett felsorolni mindent, amit egy hétig meg kellett tennie, és Trainor úgy érezte, hogy nem tudott lélegezni-emlékezett vissza. "Arra gondoltam, hogy" ennyi, így fogok meghalni " - és a férjem, aki akkoriban a barátom volt, velem volt, hogy megnyugtasson" - mondta az énekes.

A Trainor gyerekként szorongott, megjegyezte, de "úgy érezte, hogy valami átveszi a testem" - mondta az utolsó epizódban. Később megtudta, amit tapasztalt, pánikroham.

Pink megosztotta a „spirituális eszközkészletet” a pánikrohamok kezelésére

"Volt migrénem, ​​a fejem égett, a hátam égett" - mondta. "Minden orvoshoz, akupunktőr és végül pszichológushoz mentem. Azt mondtam:" Nem vagyok depressziós, nagyon boldog vagyok, életem szerelme, karrierem nagyszerű, a családom egészséges. Semmi baj. "" Végül pánikbetegséggel diagnosztizálták.

A pánikbetegség, ha ismeretlen, egy olyan állapot, amelyet gyakori és megmagyarázhatatlan pánikrohamok jellemeznek, a Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH) szerint. Pánikrohamok akkor fordulnak elő, amikor hirtelen félelem vagy kellemetlenség hullámát tapasztalja meg, vagy úgy érzi, mintha elveszíti az irányítást, anélkül, hogy nyilvánvaló veszély vagy kiváltó lenne. (Érdemes megjegyezni, hogy pánikroham pánikbetegség kialakulása nélkül lehetséges, a NIMH jelentése.)

A pánikrohamok általában olyan tüneteket okoznak, amelyek szívrohamként érzik magukat - jegyzi meg a NIMH -t. Ide tartozik a remegés, bizsergés vagy a gyors pulzusszám, és naponta többször, vagy évente csak néhányszor fordulhat elő. Számos lehetőség van a pánikbetegség kezelésére, beleértve az antidepresszánsokat, a Talk Therapy -t vagy mindkettőt, a NIMH hozzáteszi.

Hogyan megbirkózott Elizabeth Olsen gyakori pánikrohamokkal 20 éves korában

"Amikor egy orvos azt mondja neked, hogy van valami baj az agyaddal, ez a legnagyobb dolog, tehát antidepresszánsokat vettem, és ez megmentette az életem" - mondta Trainor. Noha úgy tűnik, hogy az énekesnek nincs problémája a gyógyszeres kezelés használatáról a mentális egészség kezelésére, még mindig vannak stigmák a téma körül, amint arra a Romperrel készített interjúban rámutattak az év elején.

Fia, Riley a Trainor születése után az újszülött intenzív osztályon töltött időt, mert nehezen ébredt fel a takarmányozásra - magyarázta korábban, megjegyezve, hogy az ápolók azt javasolták, hogy a hibás. "Folyamatosan azt kérdezték tőlem, hogy szednék -e antidepresszánsokat a terhesség alatt, és megtettem, de a lehető legalacsonyabb adagot, és minden orvosom azt mondta, hogy biztonságos és nem érinti őt" - mondta Rompernek. "Nagyon szopott. Nem volt neve annak, ami a bajban van. Csak nem ébredne fel."

Ez nem az első alkalom, hogy a Trainor a pánikrohamokról is beszélt. A Trainor "néhányszor elment a mentőszobába" pánikrohamok miatt, mondta az embereknek 2020 -ban. Gyógyszeres kezelés, kezelés és akupunktúra során segített megbirkózni - tette hozzá. "Már néhány éve telt el, és olyan sokáig nem volt pánikroham, hogy úgy érzem, hogy átjutottam rajta. Rúgtam néhány seggét" - mondta a Trainor a magazinnak.

Most, a Trainor a "legboldogabb, legjobb én" - mondta a nő ideje alatt járni. Az énekes másoknak is tanácsot adott. "Ha odakint vagy, és olyan vagy, mint én, csak segítséget kér, és elveszik, és félsz, van remény, ígérem" - mondta. - Mindaddig, amíg találsz valakit, és elmondja valakinek.