Was genau ist Love Bombing?

Was genau ist Love Bombing?

Man sieht es immer wieder in Liebesfilmen und im Fernsehen: Zwei Menschen treffen sich, und einer ist mehr interessiert als der andere. Also, was passiert? Die interessiertere Person verfolgt unerbittlich (und verletzt die Grenzen der anderen Person), bis sie sich verliebt, und es wird der super romantischen, leidenschaftlichen Natur der „wahren Liebe“ zugeschrieben.

In Wirklichkeit ist es nicht romantisch oder süß: Es ist Love Bombing.

Sie haben vielleicht schon einmal den Ausdruck „Love Bombing“ gehört, aber was bedeutet er wirklich? Was sind die verräterischen Anzeichen von Love Bombing und was macht es so schlecht für Beziehungen? Tauchen wir ein.

Was ist Love Bombing?

Love Bombing ist, wenn eine Person (normalerweise ein Partner oder ein Elternteil) die andere Person mit Liebe, Zuneigung, Verehrung, Komplimenten, Aufmerksamkeit, Schmeichelei und Geschenken überschüttet. Dieses Verhalten wird gemacht, um die andere Person glauben zu lassen, dass sie ihren Seelenverwandten getroffen hat (oder im Fall eines Elternteils, um „Vertrauen“ mit dem Kind aufzubauen), wodurch diese Person glauben lässt, dass sie den Liebesbomber braucht. Es neigt dazu, vor allem zu Beginn einer Beziehung die Illusion zu erwecken, dass die Beziehung mühelos, einfach, natürlich und echt ist.

Aber das Love Bombing dauert nicht ewig – und das ist das Problem. Meistens ist Love Bombing eine Manipulationstaktik, um Liebe, Vertrauen, Verbindung und Vertrauen aufzubauen, und sobald diese Dinge aufgebaut sind, ist es für den Love Bomber einfacher, mehr Kontrolle über die andere Person zu haben.

All die großen Gesten und die große Zuneigung erzeugen die Illusion, dass sie der perfekte Partner (oder Elternteil) sind. Wenn sie also etwas falsch machen oder die andere Person schlecht behandeln, wird ihnen schnell vergeben und sie können „damit davonkommen“. Denken Sie daran, dass dies für den Liebesbomber sehr untypisch erscheinen wird, da er bis zu diesem Zeitpunkt der „ideale“ Partner (oder Elternteil) war, sodass es für die andere Person einfacher ist, sich für ihre Handlungen zu entschuldigen.

Love Bombing kann wie verschiedene Dinge aussehen: extreme Aufmerksamkeit und Schmeichelei, Isolierung der anderen Person von ihren Freunden und ihrer Familie, übertriebene Geschenke und ständige Verfügbarkeit, wann immer die andere Person sie braucht (für einen bestimmten Zeitraum). (Siehe: Die potenziellen roten Fahnen in einer Beziehung, die Sie kennen müssen)

PSA: Love Bombing ist eine Form des Missbrauchs

Hoppla, da ist es. Die Person, die das Love Bombing durchführt, glaubt vielleicht wirklich an die Zuneigung, die sie der anderen Person entgegenbringt, aber die Absichten hinter ihren Handlungen sind letztendlich eigennützig. Wenn der Liebesbomber die andere Person mit Geschenken, Liebe und Aufmerksamkeit überhäuft, nur um ihr Vertrauen aufzubauen, damit sie mehr Kontrolle über sie hat, ist das Missbrauch – egal, wie man es schneidet. (Siehe: Subtile Anzeichen, dass ein Partner körperlich missbräuchlich werden könnte, und wie man rauskommt)

Beschimpfungen können ein schwieriges Thema sein. Verschiedene Formen verbaler Beleidigungen wurden im Laufe der Zeit in den Medien normalisiert oder es wird darüber gescherzt, weil wir nicht wissen, wie ernst sie sind. Herabsetzen (einschließlich Sarkasmus), Beschimpfungen und jede verbale Interaktion, die einer Person emotionalen Schaden zufügt, wird als emotionaler Missbrauch angesehen. Aber nur weil wir dazu neigen, verbalen Missbrauch wie NBD zu behandeln, bedeutet das nicht, dass es nicht ernst ist. Love Bombing fällt in eine Zwischenkategorie von verbalem Missbrauch und schwerer Manipulation – was immer noch eine Form von Missbrauch ist.

Jede Art von Missbrauch, der einer Person von einer anderen Person zugefügt wird, hat normalerweise dauerhafte psychologische Auswirkungen. Es gibt so viele Gründe dafür, und ein großer ist, dass, wenn jemand das Gefühl hat, bei jemandem sicher zu sein und diese Sicherheit erschüttert, stabilisiert und wieder erschüttert wird (wie in einer Love-Bombing-Beziehung), die Person, die Love Bombing ist beginnt zu glauben, dass dieses Beziehungsmodell Liebe ist. Die ständige Zuneigung und plötzliche Erniedrigung beginnen, ihren Wert zu definieren und machen es schwierig, neuen Menschen zu vertrauen. Wenn eine Beziehung unglaublich leidenschaftlich ist – wie es in der Regel eine Love-Bombing-Beziehung ist – wird die Toxizität typischerweise als Leidenschaft getarnt. Deshalb ist es für beide Beteiligten generell schwierig, eine sicherere Beziehung zu suchen. (Lesen Sie hier mehr: Was ist Traumabindung in einer Beziehung?)

Warum lieben Menschen Bomben?

Hier ist die Sache: Sie können erkennen, dass die Handlungen von jemandem völlig unangemessen und unangebracht sind, und auch daran arbeiten, zu verstehen, warum sie sie tun. Das bedeutet nicht, ihre Handlungen zu normalisieren oder zu ermöglichen. Vielmehr hilft es zu verstehen, dass wir alle Menschen sind und unsere Traumata und psychische Gesundheit unterschiedlich verarbeiten.

Es gibt viele verschiedene Gründe, warum jemand es liebt, jemanden zu bombardieren, aber oft liegt es an der Unsicherheit und dem Wunsch, jemand anderen davon zu überzeugen, dass er es wert ist und letztendlich gebraucht wird. Eine vernachlässigte Kindheit könnte dies auslösen, oder sie haben möglicherweise Liebesbomben zwischen ihren Bezugspersonen gesehen, als sie aufwuchsen, oder vielleicht haben sie in ihrer Erziehung nie Beispiele für sichere Beziehungen gesehen.

Es ist möglich, dass Love Bombing ein Zeichen dafür ist, dass Sie mit jemandem ausgehen, der narzisstische Tendenzen hat oder vielleicht sogar ein Narzisst ist – aber es ist kein direkter Zusammenhang. Ja, Leute, die narzisstisch sind, werden oft Bomben lieben, ob es beabsichtigt ist oder nicht.

Die Wurzel des Love Bombing erzeugt normalerweise ein bestimmtes Selbstbild für den Love Bomber, das nicht dem entspricht, was er wirklich ist – höchstwahrscheinlich, weil er nicht weiß, wer er wirklich ist. Obwohl dies ein Bewältigungsmechanismus sein mag, ist es immer noch Manipulation, immer noch ungesund und immer noch eine Form des Missbrauchs. Kennen Sie das Sprichwort „Verletzte Menschen verletzen Menschen“? Das trifft sehr auf Love Bombing zu – es bedeutet nicht, dass diese Person keine Liebe und eine Beziehung verdient – ​​weil sie es tun, aber sie brauchen höchstwahrscheinlich zuerst eine Therapie und beginnen, ihre eigenen Traumata auszupacken.

Wie kann sich Love Bombing auf eine Beziehung auswirken?

Love Bombing ist wahrscheinlich sehr verwirrend für die Person, die von Love Bombing betroffen ist, weil sie für sie in einer Beziehung mit jemandem steht, der am Anfang liebevoll, aufmerksam, verfügbar, großzügig und offen ist. Es wird sich wahrscheinlich leidenschaftlich, aufregend, verzehrend und real anfühlen – bis die Person einen Schalter umlegt. Weil die Person, die von der Liebe bombardiert wird, glaubt, dass diese Person die ist, die sie am Anfang der Beziehung war, wird sie im Allgemeinen Ausreden für dieses Verhalten finden und Dinge sagen wie: „Sie hatten nur einen schlechten Tag!“ oder “Nun, sie sind normalerweise nicht so.”

So wird die Beziehung giftig und höchstwahrscheinlich missbräuchlich. Wenn die erhöhten und extremen Emotionen des Liebesbombers die Erzählung der Beziehung kontrollieren, kann die andere Person anfangen, sich verloren und machtlos zu fühlen. Dies gibt dem Liebesbomber noch mehr Vertrauen, dass er Vertrauen und Kontrolle gewonnen hat.

Love Bombing schafft keinen Raum, in dem sich eine ehrliche und verletzliche Beziehung bilden kann – denn auf Anhieb ist eine Person nicht vollständig transparent. Außerdem wird die von Liebe bombardierte Person oft überschattet, was im Allgemeinen bedeutet, dass ihre Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche dies auch tun. (Verwandt: Die Liebessprachen helfen Ihnen, sich besser mit Ihrem Partner zu verbinden)

Was zu tun ist, wenn Sie glauben, dass es in Ihrer Beziehung zu Liebesbomben kommt

Wenn Sie diesen Artikel gerade gelesen haben und er ein wenig zu nahe an Ihrem Zuhause angekommen ist, finden Sie hier einige weitere Schritte, die Sie unternehmen sollten.

Benennen Sie es zuerst. Geben Sie sich entweder selbst zu, dass Sie Love Bombing sind oder von Love Bombing betroffen sind. Es mag einfach klingen, aber es ist der erste Schritt, um Hilfe zu suchen.

Wenn Sie nicht in Therapie sind, fangen Sie an. Das gilt für die Person, die das Love Bombing durchführt, oder für die Person, die Love Bombing bekommt. Und seien Sie ehrlich: Der einzige Weg, diese Situation zu meistern, besteht darin, Ihrem Therapeuten gegenüber transparent zu sein.

Wenn Sie denken, dass Sie ein Liebesbomber sind, denken Sie daran: Sie sind kein schlechter Mensch, weil Sie ein ungelöstes Trauma haben, das sich auf eine Weise manifestiert, die Menschen verletzt, aber es ist Ihre Aufgabe, an der Heilung dieser Traumata und toxischen Muster zu arbeiten.

Wenn Sie von Liebe bombardiert werden, sprechen Sie mit Ihrem Therapeuten über gesunde und sichere Wege, um aus der Beziehung herauszukommen. (Mehr hier: Warum Sie sich vielleicht in einer Beziehung „festgefahren“ fühlen – und wie Sie wissen, wann Sie sie beenden müssen)