ما هو بالضبط قصف الحب؟

ما هو بالضبط قصف الحب؟

تراه مرارًا وتكرارًا في الأفلام الرومانسية وعلى شاشات التلفزيون: يلتقي شخصان ويكون أحدهما مهتمًا أكثر من الآخر. فماذا يحدث؟ الشخص الأكثر اهتمامًا يسعى بلا هوادة (وينتهك حدود الشخص الآخر) حتى يقع في الحب، ويُعزى ذلك إلى الطبيعة الرومانسية والعاطفية الفائقة لـ "الحب الحقيقي".

في الواقع، هذا ليس رومانسيًا أو لطيفًا: إنه قصف الحب.

ربما سمعت عبارة "قصف الحب" من قبل، ولكن ماذا يعني ذلك حقًا؟ ما هي العلامات الواضحة لقصف الحب وما الذي يجعله سيئًا للغاية بالنسبة للعلاقات؟ دعونا نتعمق.

ما هو قصف الحب؟

يحدث قصف الحب عندما يقوم شخص واحد (عادةً ما يكون شريكًا أو أحد الوالدين) بإغراق الشخص الآخر بالحب والمودة والعشق والمجاملات والاهتمام والإطراء والهدايا. يتم هذا السلوك لجعل الشخص الآخر يعتقد أنه التقى بتوأم روحه (أو في حالة أحد الوالدين، لبناء "الثقة" مع الطفل)، وبالتالي جعل هذا الشخص يعتقد أنه بحاجة إلى مفجر الحب. إنه يميل إلى خلق الوهم، خاصة في بداية العلاقة، بأن العلاقة سهلة وطبيعية وحقيقية.

لكن قصف الحب لا يدوم إلى الأبد، وهذه هي المشكلة. في معظم الأحيان، يكون تفجير الحب بمثابة أسلوب تلاعب لبناء الحب والثقة والتواصل والثقة، وبمجرد بناء هذه الأشياء، يصبح من الأسهل لمفجر الحب أن يكون لديه المزيد من السيطرة على الشخص الآخر.

كل الإيماءات الكبيرة والمودة الكبيرة تخلق الوهم بأنهم الشريك المثالي (أو الوالد). لذلك إذا فعلوا شيئًا خاطئًا أو عاملوا الشخص الآخر بشكل سيء، فسيتم مسامحتهم بسرعة ويمكنهم "الإفلات من العقاب". ضع في اعتبارك أن هذا سيبدو خارجًا عن طبيعة مفجر الحب، لأنه كان الشريك (أو الوالد) "المثالي" حتى هذه اللحظة، لذلك سيكون من الأسهل على الشخص الآخر أن يعتذر عن أفعاله.

يمكن أن يبدو قصف الحب على شكل عدة أشياء: الاهتمام الشديد والإطراء، وعزل الشخص الآخر عن أصدقائه وعائلته، والإفراط في الهدايا، والتواجد المستمر كلما احتاجها الشخص الآخر (لفترة زمنية محددة). (انظر: العلامات الحمراء المحتملة في العلاقة التي تحتاج إلى معرفتها)

PSA: قصف الحب هو شكل من أشكال سوء المعاملة

عفوًا، ها هو. قد يؤمن الشخص الذي يقوم بقصف الحب بصدق بالمودة التي يكنها تجاه الشخص الآخر، لكن النوايا وراء أفعاله هي في النهاية خدمة ذاتية. عندما يمطر مفجر الحب الشخص الآخر بالهدايا والحب والاهتمام فقط لبناء ثقته حتى يتمكن من التحكم فيه بشكل أكبر، فهذه إساءة - بغض النظر عن كيفية تقسيمها. (انظر: العلامات الخفية التي قد يصبح بها الشريك مسيئًا جسديًا وكيفية الخروج منها)

يمكن أن يكون استدعاء الأسماء موضوعًا صعبًا. مع مرور الوقت، تم تطبيع أشكال مختلفة من الإساءة اللفظية في وسائل الإعلام أو تم السخرية منها لأننا لا نعرف مدى خطورتها. يعتبر الاستخفاف (بما في ذلك السخرية)، والتنابز بالألقاب، وأي تفاعل لفظي يسبب ضررًا عاطفيًا لشخص ما، بمثابة إساءة عاطفية. ولكن مجرد أننا نميل إلى التعامل مع الإساءة اللفظية مثل بنك دبي الوطني لا يعني أنها ليست خطيرة. يقع قصف الحب ضمن فئة متوسطة من الإساءة اللفظية والتلاعب الشديد - والتي لا تزال شكلاً من أشكال الإساءة.

عادة ما يكون لأي نوع من الإساءة التي يتعرض لها شخص ما من قبل شخص آخر آثار نفسية دائمة. هناك أسباب كثيرة لذلك، وأهمها هو أنه عندما يشعر شخص ما بأنه آمن مع شخص ما وأن الأمان قد اهتز واستقر واهتز مرة أخرى (كما هو الحال في علاقة قصف الحب)، فإن الشخص الذي يقصف الحب يبدأ في الاعتقاد بأن نموذج العلاقة هذا هو الحب. تبدأ المودة المستمرة والإذلال المفاجئ في تحديد قيمتها وتجعل من الصعب الثقة بأشخاص جدد. عندما تكون العلاقة عاطفية بشكل لا يصدق - كما هو الحال عادةً في علاقة الحب المفخخة - فإن السمية تتنكر عادةً في صورة شغف. ولهذا السبب يصعب بشكل عام على كلا الطرفين المعنيين البحث عن علاقة أكثر أمانًا. (اقرأ المزيد هنا: ما هو الترابط الصادم في العلاقة؟)

لماذا يحب الناس القنابل؟

هذا هو الأمر: يمكنك أن تدرك أن تصرفات شخص ما غير لائقة وغير لائقة على الإطلاق، وتعمل أيضًا على فهم سبب قيامه بها. وهذا لا يعني تطبيع أفعالهم أو تمكينها. بل من المفيد أن نفهم أننا جميعًا بشر وأننا نتعامل مع صدماتنا وصحتنا العقلية بشكل مختلف.

هناك العديد من الأسباب المختلفة التي قد تجعل شخصًا ما يحب قصف شخص ما، ولكن غالبًا ما يكون ذلك بسبب عدم الأمان والرغبة في إقناع شخص آخر بأنه يستحق ذلك ويحتاجه في النهاية. يمكن أن تؤدي الطفولة المهملة إلى حدوث ذلك، أو ربما رأوا قنابل الحب بين مقدمي الرعاية لهم وهم يكبرون، أو ربما لم يروا أبدًا أمثلة على العلاقات الآمنة في تربيتهم.

من الممكن أن تكون تفجيرات الحب علامة على مواعدة شخص لديه ميول نرجسية أو ربما حتى نرجسي - لكن هذا ليس اتصالاً مباشرًا. نعم، غالبًا ما يحب الأشخاص النرجسيون القنابل، سواء كان ذلك متعمدًا أم لا.

عادةً ما يخلق سبب تفجير الحب صورة ذاتية معينة لمفجر الحب لا تعكس هويته الحقيقية - على الأرجح لأنه لا يعرف من هو حقًا. في حين أن هذه قد تكون آلية للتكيف، إلا أنها لا تزال تلاعبًا، ولا تزال غير صحية، ولا تزال شكلاً من أشكال سوء المعاملة. هل تعرف مقولة "يؤذي الناس يؤذي الناس"؟ ينطبق هذا كثيرًا على قصف الحب - فهذا لا يعني أن هذا الشخص لا يستحق الحب والعلاقة - لأنه يستحق ذلك، لكنه على الأرجح يحتاج إلى العلاج أولاً ويبدأ في التخلص من صدماته.

كيف يمكن أن يؤثر قصف الحب على العلاقة؟

من المحتمل أن يكون قصف الحب مربكًا للغاية بالنسبة للشخص الذي يتعرض لقصف الحب، لأنه بالنسبة له يكون على علاقة مع شخص محب في البداية، ومنتبه، ومتاح، وكريم، ومنفتح. من المرجح أن تشعر بالعاطفة والإثارة والمستهلكة والحقيقية - حتى يضغط الشخص على المفتاح. نظرًا لأن الشخص الذي يتعرض لقصف الحب يعتقد أن هذا الشخص هو ما كان عليه في بداية العلاقة، فسوف يقدم الأعذار بشكل عام لهذا السلوك ويقول أشياء مثل، "لقد كان يومك سيئًا!" أو "حسنًا، إنهم ليسوا كذلك عادةً."

هذه هي الطريقة التي تصبح بها العلاقة سامة وعلى الأرجح مسيئة. عندما تسيطر المشاعر الشديدة والمتطرفة لدى مفجر الحب على سرد العلاقة، قد يبدأ الشخص الآخر في الشعور بالضياع والعجز. وهذا يمنح مفجر الحب مزيدًا من الثقة بأنه اكتسب الثقة والسيطرة.

إن قصف الحب لا يخلق مساحة لتكوين علاقة صادقة وضعيفة - لأن الشخص لا يتمتع بالشفافية الكاملة على الفور. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يتم طغيان الشخص الذي يتعرض لقصف الحب، وهو ما يعني عمومًا أن مشاعره واحتياجاته ورغباته كذلك. (ذات صلة: لغات الحب ستساعدك على التواصل بشكل أفضل مع شريكك)

ماذا تفعل إذا كنت تعتقد أن علاقتك هي قصف الحب

إذا كنت قد قرأت هذه المقالة للتو ووجدتها قريبة جدًا من المنزل، فإليك بعض الخطوات الإضافية التي يجب عليك اتخاذها.

قم بتسميته أولاً. إما أن تعترف لنفسك أنك تعاني من قصف الحب أو أنك متأثر بقصف الحب. قد يبدو الأمر بسيطًا، لكنه الخطوة الأولى لطلب المساعدة.

إذا لم تكن في العلاج، ابدأ. وهذا ينطبق على الشخص الذي يقوم بقصف الحب أو الشخص الذي يتلقى قصف الحب. وكن صادقًا: الطريقة الوحيدة للتغلب على هذا الموقف هي أن تكون شفافًا مع المعالج الخاص بك.

إذا كنت تعتقد أنك مفجر الحب، تذكر: أنت لست شخصًا سيئًا لأن لديك صدمة لم يتم حلها تظهر بطرق تؤذي الناس، ولكن من وظيفتك العمل على شفاء تلك الصدمات والأنماط السامة.

إذا كنت غارقًا في الحب، فتحدث إلى معالجك النفسي حول الطرق الصحية والآمنة للخروج من العلاقة. (المزيد هنا: لماذا قد تشعر بأنك "عالق" في العلاقة - وكيف تعرف متى تنتهي منها)